15 हर रोज़ आप जो कर रहे हैं उसका मतलब है कि आप असुरक्षित हैं
असुरक्षित होना बहुत बुरा है, और दुर्भाग्य से, हर कोई इसके माध्यम से एक बिंदु या किसी अन्य पर जाता है। आपको हमेशा लगता है कि आप कुछ गलत कर रहे हैं, जब भी आपको कोई निर्णय लेना होता है, तो आपका दिमाग एक मिनट में एक लाख बार जाता है, और आप कभी भी आराम नहीं कर सकते। यह पृथ्वी पर बहुत ज्यादा नर्क है। इससे भी बुरी बात यह है कि आप नहीं चाहते कि लोग यह जान सकें कि आप वास्तव में अपने बारे में कैसा महसूस करते हैं, इसलिए आप अपनी भावनाओं को छिपाते हैं और वास्तव में आप जो सोच रहे हैं, उसके बारे में ज्यादा बात नहीं करते हैं, और यह एक वास्तविक शर्म की बात हो सकती है क्योंकि आप अपने हिस्से को साझा करने के लायक हैं भावना के। लेकिन जब आप सोच सकते हैं कि आप अपनी असुरक्षा के साथ पूरी तरह से और पूरी तरह से अकेले हैं, तो यह सच नहीं है। आप जितना सोचते हैं उससे कहीं अधिक सामान्य हैं! लेकिन भले ही आप आश्वस्त हों कि आप छुप रहे हैं कि आप वास्तव में कैसा महसूस कर रहे हैं, सच्चाई यह है कि कुछ चीजें जो आप दैनिक रूप से करते हैं, वे आपकी असुरक्षा के लिए एक मृत जीव हैं। यहां 15 रोजमर्रा की चीजें हैं जिनका मतलब है कि आप असुरक्षित हैं.
15 यू डबल टेक्स्ट
डबल टेक्स्टिंग की बात यह है कि, हाँ, कभी-कभी यह पूरी तरह से आवश्यक है। आपने अपने सबसे अच्छे दोस्त, प्रेमी या उस व्यक्ति को टेक्स्ट किया होगा, जिसे आपने अभी कुछ देखना शुरू किया है, और फिर यद्यपि वे अभी तक वापस नहीं लिखे हैं, आपको ईमानदारी से उन्हें कुछ और बताना था। आप बस उनके उत्तर की प्रतीक्षा नहीं कर सकते क्योंकि आपको वास्तव में उन्हें वह जानकारी देनी थी। यकीन है, कि समझ में आता है और यह कभी कभी काम करता है। लेकिन अधिकांश भाग के लिए, यह आपको पागल असुरक्षित दिखता है क्योंकि यह ऐसा है जैसे आप उनकी प्रतिक्रिया के लिए मर रहे हैं, और आप इसे स्पष्ट कर रहे हैं कि उन्होंने अभी तक प्रतिक्रिया नहीं दी है ... और आपने देखा। तो यह मत करो। आगे बढ़ने के लिए उत्तर की प्रतीक्षा करें और किसी को फिर से टेक्स्ट करें, और अगर ऐसा करना कठिन लगता है, तो याद रखें कि प्रतीक्षा जीवन का एक आवश्यक हिस्सा है। यह बेकार है लेकिन लोग व्यस्त हैं और उनके पास जीवन है और बस यही तरीका है कि वह जाता है.
14 आप हर सेकंड सोशल मीडिया की जाँच करें
आपको एहसास नहीं हो सकता है कि आपके ट्विटर, इंस्टाग्राम और फेसबुक पर हर दो सेकंड में फीड करना आपको असुरक्षित बनाता है। लेकिन यह ईमानदारी से करता है। जब आप मेट्रो के लिए प्रतीक्षा करते हैं, तो निश्चित रूप से, आप समय को मार रहे हैं, जब आप अपनी सुबह की बैठक शुरू होने का इंतजार करते हैं, या जब आप कार्यालय में ऊब जाते हैं। हर कोई कभी-कभी ऐसा करता है, इसलिए यह आपको विशेष नहीं बनाता है। लेकिन बात यह है कि यदि आप जीवन का अनुभव नहीं कर सकते हैं जो आपके सामने सही है, यदि हर कम्यूट आपके iPhone को घूरने का एक मौका है, अगर आप हमेशा सोच रहे हैं कि अन्य लोग क्या कर रहे हैं और इसके बारे में बात कर रहे हैं, तो वह इसका मतलब है कि तुम बहुत असुरक्षित हो। आपको अपने जीवन के हर दिन का आनंद लेना चाहिए और अन्य लोगों के बारे में इतनी चिंता नहीं करनी चाहिए। आप निश्चित रूप से फेसबुक पर आश्चर्यजनक चीजों को याद नहीं कर रहे हैं जो आपको लगता है कि आप हैं। वास्तव में, आपकी न्यूज़ फीड हमेशा आपके विचार से बहुत अधिक उबाऊ होती है, ठीक है?
13 आप हर चीज के बारे में सलाह मांगते हैं
जब आप असुरक्षित होते हैं, तो आप अपनी दुनिया की हर चीज के बारे में असुरक्षित होते हैं, और यह वास्तव में आपकी निर्णय लेने की प्रक्रिया को प्रभावित करता है, भले ही आपको इसका एहसास हो या न हो। यदि आपको अपने दोस्तों और परिवार से हर छोटी पसंद के बारे में सलाह लेनी है, जो आप बनाते हैं, तो आपको दौड़ना या योग करना चाहिए या क्या आपको अपनी नौकरी छोड़नी चाहिए और एक बेहतर खोज करनी चाहिए, तो आपको वास्तव में स्वयं पर काम करने की आवश्यकता है -confidence। आप हमेशा दूसरे लोगों से यह उम्मीद नहीं कर सकते हैं कि वे आपको बताएं कि क्या करना है क्योंकि यह न केवल यथार्थवादी है, बल्कि यह सबसे अच्छा तरीका नहीं है। यदि आप अपने आप को खुश करने के तरीके का पता नहीं लगाते हैं तो आप कभी भी खुश नहीं होंगे! आपको अपने और अपने जीवन और अपने भविष्य के लिए सही विकल्प बनाने में सक्षम होना चाहिए। इसका मतलब है कि इसे चूसना और कठिन निर्णय लेना, तब भी जब आप चाहते हैं कि आपका BFF उन्हें आपके लिए बना सके। क्षमा करें, लेकिन वह नहीं कर सकती - उससे निपटने के लिए उसके पास अपना सामान है!
12 आप अपने बारे में बात मत करो
आप अपने सहकर्मियों के साथ हर एक दिन चैट करते हैं। वे बहुत अच्छे हैं, शांत लोग हैं और वे कार्यस्थल को और अधिक दिलचस्प जगह बनाते हैं। लेकिन आप किस बारे में बात करते हैं? निश्चित रूप से अपने आप को नहीं! आप कभी भी इस बात का उल्लेख नहीं करते हैं कि आप किसी चीज़, अपनी राय या अपनी दुनिया में कैसा चल रहा है। आप किसी को यह बताने के लिए बहुत असुरक्षित हैं कि वास्तव में क्या हो रहा है क्योंकि आप उनके फैसले से पूरी तरह से डरते हैं। लेकिन सच्चाई यह है कि वे वास्तव में आपको जज करने वाले नहीं हैं ... अक्सर या बिल्कुल भी नहीं। लोगों के पास अपने बारे में सोचने और निपटने के लिए अपना सामान है, और अगर वे कुछ भी करने में आपकी मदद करने जा रहे हैं। इसलिए डरते हुए कि लोग भयानक होंगे यदि आप उन्हें अपने विचारों से अवगत कराते हैं या यदि वे असली को देखते हैं तो आप ईमानदारी से पागल हैं। यह एक बहुत ही दिलचस्प, मजेदार जीवन के लिए नहीं जा रहा है, इसलिए आप इसे और जल्द ही रोकना चाहते हैं.
11 यू आर ए वॉरियर
ज़रूर, आप चिंता से नफरत करते हैं और आप जानते हैं कि यह आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं है, लेकिन आप इसकी मदद नहीं कर सकते। आपको लगता है कि सामान्य रोजमर्रा के सामान के बारे में चिंतित होना, ठीक है, सामान्य है, लेकिन यह वास्तव में कुछ भी है लेकिन। कोई कारण नहीं है कि आपको अपना सारा समय चिंता में बिताना चाहिए। यकीन है, हर कोई चीजों के बारे में हर अब और बाहर हो जाता है, क्योंकि जीवन कठिन है और आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आप काम पर और अपने जीवन के बाकी हिस्सों में भी अपना सर्वश्रेष्ठ कर रहे हैं। लेकिन आपको पूरे दिन, हर दिन चिंता नहीं करनी चाहिए, और एक दोस्त के बारे में कुछ नया सीखना या एक पाठ प्राप्त करना है जो आपके प्रेमी को एक कार्य प्रतिबद्धता के कारण आपको रात के खाने के लिए पुनर्निर्धारित नहीं करना चाहिए। यदि आप एक चिंताजनक मस्सा हैं, तो निश्चित रूप से पता चलता है कि आप असुरक्षित हैं, और लोग संभवतः इसे अपने चेहरे पर लिखा हुआ देख सकते हैं क्योंकि उस तरह का सामान थोड़ी देर बाद सुपर स्पष्ट हो जाता है। उफ़.
10 आप एक लाख सेल्फी लें
आप सोच नहीं सकते कि इंस्टाग्राम पर एक टन सेल्फी पोस्ट करना आपको असुरक्षित बनाता है क्योंकि हर कोई ऐसा नहीं करता है? हां, और यही कारण है कि यह आपको सुपर असुरक्षित बनाता है। आपको कभी भी कुछ नहीं करना चाहिए, क्योंकि बाकी सभी लोग ऐसा करते हैं। उस पुराने क्लिच को याद रखें कि अगर ऐसा-ऐसा कुछ खतरनाक था, तो क्या आप वास्तव में उनके नक्शेकदम पर चलेंगे? आप शायद ऐसा बिल्कुल नहीं करना चाहते। यदि आप सेल्फी ले रहे हैं क्योंकि आपको लगता है कि यह आपको दूसरों के लिए अधिक आकर्षक लगने वाला है, तो आप पूरी तरह से गलत हैं। यह वास्तव में आपको लगता है कि आप अपनी सुंदरता पर भरोसा नहीं करते हैं और आप अपनी उपस्थिति में पर्याप्त आश्वस्त नहीं हैं। यदि आप थे, तो आपको वास्तव में सोशल मीडिया पसंद और टिप्पणियों के सत्यापन की आवश्यकता नहीं होगी। यदि आप वापस डायल करना चाहते हैं कि आप अपने बारे में कैसा महसूस करते हैं, तो अपनी खुद की बहुत सारी तस्वीरें पोस्ट करना बंद करें और अपने आत्मसम्मान को देखें। गंभीरता से!
9 आप खुद ही दूसरा अनुमान लगा लें
आपको रोजाना एक टन निर्णय लेना होगा। एक टन की तरह। कभी-कभी अगर आप रुकते हैं और कितने के बारे में सोचते हैं, तो यह बहुत भारी हो सकता है और यह आपको सुबह बिस्तर से बाहर नहीं निकलना चाहता है। आपको ईमेल लिखना होगा और कभी-कभी वे बहुत मुश्किल हो सकते हैं क्योंकि दूसरों के साथ व्यवहार करना कठिन और जटिल हो सकता है। जब आप सीखते हैं तो आपको एक अलग मार्ग का पता लगाना पड़ता है जब आप सीखते हैं कि विशाल मेट्रो मार्ग, यातायात या सड़क बंद हैं। आपको अपने बॉस को बताना होगा कि आपका बड़ा प्रोजेक्ट तैयार हो जाएगा, भले ही आपने मुश्किल से शुरुआत की हो। यह भी गिनती नहीं है कि आप दोपहर के भोजन के लिए क्या करने जा रहे हैं! हाँ, यह बहुत कुछ है। लेकिन अगर आप सुपर असुरक्षित हैं, तो निर्णय मूल रूप से आपके सबसे बुरे सपने हैं और आप खुद को हर उस पसंद के साथ अनुमान लगाते हैं जिसे आप बनाने की कोशिश करते हैं। आपको हमेशा पछतावा होता है कि आप आखिर में क्या तय करते हैं और यह आपके जीवन के हर दिन को बर्बाद कर देता है.
8 यू फंक फील
सप्ताह के हर दिन बहुत ज्यादा, आप फंसे हुए महसूस करते हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप दुनिया के सबसे छोटे, सबसे कठिन निर्णय पर ध्यान दे रहे हैं, फिर भी आप चिंता करने वाले हैं। आप शनिवार की रात खुद को जन्मदिन की पार्टी में फेंक रहे हैं और आपको आश्चर्य है कि क्या खाना बनाना (या खरीदना, चलो यहां असली है)। वह चिप्स और पटाखे और डुबकी का सुझाव देती है, और आप निश्चित रूप से सहमत हैं, यह विशिष्ट पार्टी किराया है। लेकिन आप यह महसूस करते हैं कि आप यह सुनिश्चित नहीं कर सकते हैं कि हर कोई उस तरह का भोजन पसंद करेगा, आपको आश्चर्य होगा कि क्या आपके पास अन्य सामान होना चाहिए, और आप कभी भी उस सलाह के साथ पूरी तरह से स्थिर और आरामदायक महसूस नहीं करेंगे। तो आप अंत में अटकते हुए महसूस करते हैं, और यह इस सप्ताह आपके दूसरे दिन को बर्बाद कर देता है, भले ही पार्टी दूर हो और भले ही यह निश्चित रूप से पूरी तरह से ठीक और मज़ेदार हो। अपने पागल असुरक्षित जीवन में बस एक और दिन!
7 तुम योजनाएँ बनाने में चूसना
दैनिक आधार पर, कोई आपको कहीं आमंत्रित करता है। एक सहकर्मी आपको शुक्रवार रात एक आर्ट शो में जाने के लिए कहता है। आपका सबसे अच्छा दोस्त गुरुवार को ड्रिंक्स हथियाना चाहता है। आपका प्रेमी चाहता है कि आप रविवार की दोपहर को उसकी छोटी बहन को उसके बैलेट में देखें। लेकिन आप असुरक्षित हैं और जब आप योजनाएं बनाने की बात करते हैं तो आप सबसे बुरे होते हैं! आप कुछ भी नहीं कर सकते क्योंकि आप हमेशा इस बारे में सोच रहे हैं कि आप क्या याद कर रहे हैं और आप हमेशा सोच रहे हैं कि आपको इसके बजाय क्या करना चाहिए। हाँ, आप जानते हैं कि आप अपने दोस्त को देखना चाहते हैं, आप अपने सहकर्मी के साथ बंधन बनाना चाहते हैं और उसकी मदद करना चाहते हैं क्योंकि उसे प्लस-वन की ज़रूरत है, और निश्चित रूप से आप अपने बीएफ के परिवार का समर्थन करना चाहते हैं। लेकिन आपको हमेशा यह डूबने का अहसास होता है कि आपको हां नहीं कहना चाहिए या ऐसा कुछ और है जो आपको करना चाहिए। हाँ, आखिरकार आप वापस पाठ करते हैं और सहमत होते हैं, लेकिन इसमें आपको थोड़ी देर लगती है और ऐसा इसलिए है क्योंकि आप सिर्फ सुपर असुरक्षित हैं.
6 आप अपना फेसबुक स्टेटस अपडेट करें
आइए कुछ पर सहमत हों: फेसबुक की मूर्तियाँ उतनी लोकप्रिय नहीं हैं जितनी पहले हुआ करती थीं। बहुत से लोग अभी भी उन्हें अपडेट करते हैं, लेकिन अपने विचारों को ट्वीट करना, अपनी तस्वीरों को इंस्टाग्राम पर और फेसबुक पर लिंक पोस्ट करना बहुत आम है। लेकिन आप इतने असुरक्षित हैं कि आप अपने FB स्टेटस को अपडेट करते हैं ... बहुत कुछ। कभी-कभी तो हर घंटे, घंटे पर भी। अरे, आप क्या कह सकते हैं? आप वास्तव में इसकी मदद नहीं कर सकते। आप चाहते हैं कि आपकी सहयोगी जनता यह जान सके कि आप चीजों के बारे में कैसा महसूस करते हैं और सोचते हैं। आप इसके साथ कुछ भी गलत नहीं देखते हैं, लेकिन सच्चाई यह है कि यह आपको कम आत्मसम्मान की तरह दिखता है। यदि आप अधिक आश्वस्त थे, तो आपको हर समय सोशल मीडिया पर चीजों को पोस्ट करने का सहारा नहीं लेना होगा, और आप अपने स्वयं के जीवन (और अपनी नौकरी, भी) पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। आपको हर समय अपने बारे में चिंता करने के बजाय ध्यान केंद्रित करने और सोचने की आवश्यकता है.
5 यू थिंक यू आर लेफ्ट आउट
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह किस दिन है या आप अपने दोस्तों को कितनी बार देखते हैं, आप पूरी तरह से सोचते हैं कि वे आपको छोड़ रहे हैं। आपके पास कभी भी इसका कोई वास्तविक सबूत नहीं है, और निश्चित रूप से, वे आपके दोस्तों के लिए एक कारण हैं - वे आपसे प्यार करते हैं और आपको कभी भी किसी चीज से बाहर नहीं करेंगे। लेकिन आप अभी भी इसे मानते हैं क्योंकि आपकी असुरक्षा आपके जीवन के हर दिन अपने जीवन को ले जाती है। आपके मित्र यह सुनकर थक जाते हैं कि आपको लगता है कि वे आपके बिना हैंग हो रहे हैं, इसलिए आप उन्हें यह नहीं बताते कि दैनिक आधार पर (यह एक तरह का अजीब होगा) लेकिन आप उन्हें हर समय बाहर घूमने के लिए कहते हैं। बात यह है कि सुपर करीबी दोस्त हमेशा एक-दूसरे को 24/7 नहीं देखते हैं जो जीवन और काम की मांगों के लिए धन्यवाद करते हैं और वह सब कुछ होता है, लेकिन जब आपका बीएफएफ कहता है कि वह एक सप्ताह और आधे दिन के बजाय बाहर नहीं घूम सकता है यह समझते हुए कि वह अभी अपनी प्लेट पर है, आपको लगता है कि आप उसकी दुनिया से बाहर जा रहे हैं। मामला नहीं.
4 आप शून्य कारण के लिए पाठ
क्या आपको अपने प्रेमी को यह बताने की ज़रूरत है कि आपने सिर्फ एक एवोकैडो खाया है? क्या आप वास्तव में अपने सबसे अच्छे दोस्त को बग देना चाहते हैं जब आप जानते हैं कि उसे काम पर एक सुपर पागल, तनावपूर्ण सप्ताह मिला है? नहीं, आपको वास्तव में इन चीजों के बारे में अपने जीवन में लोगों को पाठ करने की आवश्यकता नहीं है या करना चाहते हैं जो वास्तव में बिल्कुल भी मायने नहीं रखते हैं। लेकिन आप इसकी मदद नहीं कर सकते। आप इतने असुरक्षित हैं कि दैनिक आधार पर, आप अपने मित्रों, परिवार और प्रेमी को पाठ संदेश भेजते हैं, जिन्हें वास्तव में भेजने की आवश्यकता नहीं है। उन्हें कोई आपत्ति नहीं है, शायद। ठीक है, वे करते हैं, लेकिन वे आपको यह बताने का सपना कभी नहीं देखेंगे कि आपके चेहरे पर! वे आपके जीवन में रहना चाहते हैं, सब के बाद। लेकिन आप आमतौर पर बता सकते हैं कि आप मूर्खतापूर्ण पाठ संदेश भेज रहे हैं जब आपको एक घंटे बाद तक कोई प्रतिक्रिया नहीं मिलती है या जब जवाब "हाहा कूल" की तर्ज पर कुछ होता है। आपको उन लोगों के संपर्क में रहने की चिंता करने की ज़रूरत नहीं है जिन्हें आप 24/7 पसंद करते हैं। कभी-कभी कुछ खामोशी और जगह होना ठीक है.
3 आप अपने बॉस से बहुत सारे सवाल पूछते हैं
अरे, आप वास्तव में इन चीजों को जानना चाहते हैं ... भले ही आप अपने बॉस से सवाल पूछते रहें जो आप पहले से जानते हैं! आप अपनी नौकरी से प्यार करते हैं, आप वास्तव में करते हैं, लेकिन आपको नहीं लगता कि आप वहां बहुत अच्छा कर रहे हैं। आप हमेशा आश्चर्य करते हैं कि क्या आपका बॉस आपको आग लगाने जा रहा है और एक दिन जागता है और महसूस करता है कि आप अन्य कर्मचारियों की तरह अच्छे नहीं हैं या पर्याप्त प्रयास कर रहे हैं या बहुत मेहनत कर रहे हैं। भले ही आपके पास कोई कारण नहीं है, आप हमेशा अपने बॉस से रोजाना सवाल पूछते हैं। दुर्भाग्य से, ये आमतौर पर ऐसे प्रश्न होते हैं जिनका उत्तर आपको पता होता है, और जिन्हें पूछने की आवश्यकता नहीं होती है। लेकिन आप हमेशा अपने बॉस के अनुमोदन की तलाश में रहते हैं, इसलिए आप उन्हें ईमेल करते रहते हैं या उनके डेस्क पर जाने के लिए यादृच्छिक कारण खोजते हैं और उनसे सामान मांगते हैं। वे इस बहुत तेजी से बीमार होने जा रहे हैं ताकि आप यह साबित करना बंद कर सकें कि आप कितने असुरक्षित हैं। असुरक्षित कर्मचारी सिर्फ आकर्षक नहीं हैं!
2 यू थिंक यू आर गेटिंग डंप्ड
हाँ, आप वास्तव में सोचते हैं कि हर दिन वह दिन होने जा रहा है जो आपके प्रेमी को पता चलता है कि आप उसके लिए पर्याप्त नहीं हैं और आपको अलविदा भाषण देता है। आप अपने आप पर इतना विश्वास करने के लिए विश्वास नहीं करते हैं कि वह ईमानदारी से आपसे प्यार कर सकता है, आपकी परवाह कर सकता है और उसे हमेशा और हमेशा के लिए अपने जीवन में चाहता है। तो आप एक दैनिक आधार पर झल्लाहट करते हैं कि वह आपके साथ टूटने वाला है और आप पूरी तरह से तबाह होने वाले हैं। लेकिन क्या यह वास्तव में आपके लिए काम कर रहा है? क्या आप वास्तव में ऐसी मूर्खतापूर्ण चीज के बारे में चिंता करते हुए अपने दिनों से गुजरना चाहते हैं? यदि आपका रिश्ता अच्छा और स्वस्थ और मजबूत है, तो वह कहीं नहीं जा रहा है, इसलिए आपको कली में अपनी असुरक्षा का भाव रखना चाहिए। या फिर वह वास्तव में आपको डंप कर देगा क्योंकि वह अब आपकी नक़ल और असुरक्षा नहीं ले पाएगा। यह ईमानदारी से आप पर निर्भर है! आप सोच सकते हैं कि यह एक विकल्प नहीं है जिसे आप बना सकते हैं लेकिन यह वास्तव में है। कोई भी ऐसा महसूस नहीं करना चाहता है कि उनके अन्य महत्वपूर्ण रिश्ते में विश्वास नहीं करते हैं, इसलिए आप अपनी धुन ASAP बदलना चाहते हैं.
1 आपका जीवन एक बड़ा FOMO केस है
हर एक दिन, आपके पास FOMO है। अन्य लोग इसे हर बार एक बार में प्राप्त करते हैं, जैसे जब वे फ्लू के साथ बिस्तर पर घर में फंस गए हैं और बाकी सभी आपके बीएफएफ का जन्मदिन मना रहे हैं। अब उस तरह का FOMO पूरी तरह से समझ में आता है क्योंकि हर कोई निश्चित रूप से इस तरह महसूस करेगा। लेकिन आप एक दैनिक आधार पर FOMO महसूस करते हैं, तब भी जब बुरा या जलन महसूस करने के लिए बहुत कुछ नहीं है। जब आपके पास नेटफ्लिक्स के साथ एक शांत रात की योजना बनाई जाती है, तो आपको आश्चर्य होता है कि क्या आपके सबसे अच्छे दोस्त कुछ शानदार कर रहे हैं और यदि आपको कुछ और रोमांचक करना चाहिए। इसका मतलब है कि हर दिन दोपहर में जब आप काम पर अपने डेस्क पर बैठे होते हैं, तो आप उस नौकरी से विचलित होते रहते हैं जिसे आप वास्तव में फोकस करने वाले होते हैं क्योंकि आप सोच रहे होते हैं कि आपको उस शाम को क्या करना चाहिए। FOMO होने का मज़ा कभी नहीं आता है और यह बहुत ही खुशहाल जीवन जीने वाला नहीं है। इसलिए यदि आप कभी-कभी सामाजिक जीवन में अपनी कमी के बारे में सुपर असुरक्षित महसूस करते हैं, तो बस अधिक से अधिक लोगों को देखने का प्रयास करें, और वे भावनाएं शायद दूर हो जाएंगी। उम्मीद है कि। क्योंकि कोई भी अपने जीवन के हर दिन को असुरक्षित महसूस नहीं करना चाहता.
