13 वजहों से आपको अभी से छुट्टी की योजना शुरू कर देनी चाहिए
यदि आपको याद नहीं है कि पिछली बार आपने छुट्टी ली थी, तो निश्चित रूप से एक योजना शुरू करने का समय है। और यहां तक कि अगर आप याद कर सकते हैं और एक बहुत पहले नहीं लिया ... वैसे भी एक और योजना शुरू करने का समय आ गया है। दुनिया बिल्कुल नम्र है, और जब हम एक ही स्थान पर बहुत लंबे समय तक रहते हैं तो हमें बस बाकी दुनिया के लिए देखने को नहीं मिलता है.
इस तथ्य का उल्लेख नहीं करने के लिए कि छुट्टियां लेने से हमारे खुशी के स्तरों पर सभी प्रकार के सिद्ध सकारात्मक प्रभाव पड़ते हैं, और वास्तव में अकेले योजना बनाने और पुस्तकों में आने वाली एक यात्रा को लोगों को खुश करने के लिए दिखाया गया है। हम अपनी प्रत्याशा से प्यार करते हैं। यहां कुछ और कारण बताए गए हैं कि अब आपको छुट्टी की योजना क्यों बनानी चाहिए.
13 परिप्रेक्ष्य के लिए
हमारे दैनिक नाटकों में बंध जाना अविश्वसनीय रूप से आसान है, जो वास्तव में चीजों की बड़ी योजना में कोई फर्क नहीं पड़ता है, और कुछ भी नहीं हमारे जीवन पर परिप्रेक्ष्य डालता है जैसे कुछ दिनों के लिए इससे बाहर निकलना। बेशक यह वास्तव में बड़ी और महत्वपूर्ण चीजों से हो सकता है (जैसे आपको लगता है कि आप जितना सोचा था उतना गरीब नहीं हैं), लेकिन यह अधिक सूक्ष्म अनुभवों से भी आ सकता है। हो सकता है कि आपको एहसास हो कि आप रास्ते में आने के दौरान आप जिस तरह से देख रहे हैं, उसके बारे में नहीं बता रहे हैं क्योंकि आप अधिक दिलचस्प चीजों पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं ... और आपको अपने दैनिक जीवन में कुछ स्वतंत्रता लाने के लिए काम करना चाहिए.
12 यह आपको एक बेहतर समस्या सॉल्वर बनाता है
शोधकर्ताओं ने यह देखने के लिए निर्धारित किया है कि वे लोगों की समस्या को सुलझाने के कौशल को कैसे प्रभावित कर सकते हैं, और वे ऐसा करने के लिए एक रचनात्मक या रचनात्मक समस्या नामक एक वास्तविक या समस्या के समाधान के साथ आने के लिए कहकर करते हैं। उन्होंने पाया है कि जब लोगों को बताया जाता है कि समस्या को हल करने का कार्य अलग देश में बनाया गया है, तो वे अपना दिमाग खोलते हैं और समस्या के अधिक समाधान के साथ आते हैं। दूरी द्वारा व्यापक दायरे पर विचार करते समय, लोगों को पुरानी धारणाओं से चिपके रहने की संभावना कम होती है और वे अधिक सोच सकते हैं और अधिक समाधानों के लिए आते हैं।.
11 अपने स्व के विस्तार के लिए
जब हम यात्रा करते हैं तो हम उन चीजों को करते हैं जो हमने पहले कभी नहीं की हैं, उनमें से कुछ चीजें जो हमें उपलब्धि की भावना देती हैं। (यहां तक कि अगर यह पता लगा रहा है कि एक नए शहर में मेट्रो को कैसे नेविगेट किया जाए।) जब हमें पता चलता है कि हम कुछ नया कर सकते हैं, तो हम इस बात पर विचार करते हैं कि हम अन्य प्रकार की चीजों को भी सक्षम कर सकते हैं। आपके घर पर भी बहुत सारे आत्म विस्तार हो सकते हैं, लेकिन कभी-कभी कुछ चीजों को करने के लिए दृश्यों को बदलने का एकमात्र तरीका है। अपने गृहनगर में काम करने के लिए बाइक चलाना आपके लिए उचित नहीं हो सकता है, लेकिन छुट्टी पर नाश्ता करने के लिए बाइकिंग हो सकती है, और जहां तक अनुभव होता है सूक्ष्म रूप से, यह अभी भी एक अनुभव है.
10 डर दिखाने के लिए कौन मालिक है
सभी को डर लगता है, हममें से कुछ अलग कारणों से। सबसे बुरी चीज जो हम खुद से कर सकते हैं, वह यह है कि डर हमारे जीवन पर हावी हो जाए, हालांकि, और जब हम चीजों को करने से बचते हैं क्योंकि वे हमें डराते हैं, वही हम कर रहे हैं। डर को निर्णय लेने के बजाय, अपने आप को भय महसूस करने दें और फिर किसी भी तरह से काम करें और अपने जीवन पर नियंत्रण रखें। यहाँ स्पष्ट रूप से उचित है, हम कुछ भी असुरक्षित नहीं सुझा रहे हैं। यही एकमात्र समय है कि डर वास्तव में हमारी मदद करता है, वास्तव में असुरक्षित परिस्थितियों में। लेकिन एक विदेशी भाषा का परीक्षण करने जैसा कुछ भी खतरनाक प्रयास नहीं है ... और यह अभी भी अजीब तरह से भयावह महसूस कर सकता है। इसे कैसे भी करें.
9 कुछ लक्ष्यों तक पहुँचने के लिए
अगर कहीं यात्रा करना जीवन में करने वाली चीजों की सूची में है तो आप इसे एक लक्ष्य मान सकते हैं। हम जितने अधिक लक्ष्यों को पूरा कर सकते हैं और सफलतापूर्वक पूरा कर सकते हैं, उतना ही हम लोगों के रूप में विकसित होंगे और हमारी दुनिया बदल सकती है। एक निश्चित अर्थ में हमारी टू-डू लिस्ट से चीजों को पार करने से हमारी स्वतंत्रता की भावना फिर से खुल जाती है, क्योंकि हम आगे जो होने जा रहा है उससे थोड़ा अधिक खुला महसूस कर सकते हैं। जब हम अपने लक्ष्य से भटक जाते हैं ... तब भी जब वे भयानक होते हैं ... हम शायद उतने खुले रूप से नहीं रह सकते जितना हमें होना चाहिए और खुद पर बहुत अधिक दबाव डालना चाहिए। ध्यान रखें कि इन चीजों को मज़ेदार माना जाता है, और फिर उन्हें करें.
8 सक्रिय यात्रा आपके शारीरिक स्वास्थ्य के लिए अच्छी है
सक्रिय यात्रा का मतलब है कि आप ऊपर घूम रहे हैं और व्यस्त रहते हैं। सक्रिय यात्रा के भौतिक, संज्ञानात्मक और सामाजिक लाभ हैं। यह दिल के लिए अच्छा है, और दिमाग के लिए अच्छा है। यूएस ट्रैवल एसोसिएशन का कहना है कि वे लोग जो छुट्टियों में अधिक सेक्स करते हैं, जब वे काम पर वापस आते हैं, तो उन्हें बाहर जलने की संभावना कम होती है, और जो छात्र विदेश यात्रा करते हैं, उनकी डिग्री खत्म होने और उनके गैर-यात्रा करने वाले साथियों द्वारा कमाई करने की संभावना अधिक होती है। जब वे कार्यबल में बाहर होते हैं तो 40 प्रतिशत से अधिक। इसके अलावा, यात्रा अर्थव्यवस्था के लिए अच्छा है और करों पर कटौती जो लोग भुगतान कर रहे थे यदि कोई यात्रा नहीं कर रहा था.
7 आप वास्तव में गलत नहीं कर सकते
निश्चित रूप से तकनीकी तौर पर एक पूरी तरह से एक छुट्टी पर बहुत कुछ गलत हो सकता है (खोया पासपोर्ट, सामान्य रूप से खो गया, अपने यात्रा साथी के साथ लड़ना), लेकिन जब चीजें गलत हो जाती हैं तब भी पूरी चीज के बारे में रोमांच की भावना होती है जो इतनी स्पष्ट नहीं हो सकती है अपने दैनिक जीवन में। एक बस को याद करने में कभी भी मज़ा नहीं आता है, लेकिन जब यह एक अलग शहर में होता है तो यह बहुत अधिक मनोरंजक होता है और आप इसे किसी भी तरह से मज़ेदार होने के लिए पकड़ने की कोशिश कर रहे थे। इसके अलावा, यहां तक कि सबसे खराब छुट्टी की कहानियां ऐसी कहानियां हैं जो आपको बाद में बताने के लिए मिलेंगी, और कुछ भी नहीं होता है और थोड़ी दूरी की तरह आपदा को हास्य में बदल देता है। और अगर कुछ भी पागल हो जाता है, तो आप अपना सबक सीख चुके हैं और यह फिर से नहीं होगा.
6 आप शायद कुछ नई कहानियों का उपयोग कर सकते हैं
लगता है जैसे जीवन थोड़ा उबाऊ हो गया है? एक यात्रा लेना एक बहुत तेज़ तरीका है जिससे चीजें बहुत अधिक दिलचस्प लगती हैं। यह तुम्हारे जैसा नहीं है जरुरत अपने सहकर्मियों के साथ प्रतिस्पर्धा करने के लिए जिनके पास सबसे अच्छा सप्ताहांत था, लेकिन चलो ईमानदारी से समय-समय पर साझा करने के लिए कुछ प्रभावशाली होना अच्छा लगता है। आपको अपने सामान्य बॉक्स के बाहर जाने के लिए भी दूर जाने की जरूरत नहीं है। अगर आप रोमांच के लिए खुले रहते हैं और सिर्फ प्रवाह के साथ जाते हैं तो दिन भर के लिए ड्राइविंग करना दुनिया भर में उड़ान भरने के समान ही मजेदार हो सकता है.
5 अपने आप को चुनौती देने के लिए
जब आप यात्रा करते हैं, तो आपको नई परिस्थितियों का सामना करना पड़ेगा, और जितना अधिक हम उस (और आसानी से उन्हें संभालने) के लिए उपयोग कर सकते हैं, उतने ही लचीले हम अपने दिन-प्रतिदिन के जीवन में नई परिस्थितियों में भी होंगे। हमें अपनी चीजों को करने के लिए वास्तव में आदत है, और यात्रा चीजों को चारों ओर फ्लिप कर सकती है और हमें याद दिला सकती है कि हम सभी नियम नहीं बनाते हैं। जितना अधिक हम यह स्वीकार कर सकते हैं, उतना ही अधिक हमें एहसास होगा कि नई चीजों की कोशिश करना वास्तव में बहुत मजेदार है, और अधिक संभावना है कि हम अन्य अनुभवों के लिए हां कहें.
4 स्वयं की एक मजबूत भावना पैदा करना
यात्रा के बारे में दिलचस्प चीजों में से एक यह है कि हम (आमतौर पर) चुनने के लिए मिलते हैं कि हम कहाँ जा रहे हैं, और यह भी कि जब हम वहाँ पहुँचते हैं तो हम क्या करते हैं। उन चीजों की खोज करना जो आपकी रुचि रखते हैं और उन चीजों को करना जो आप करना पसंद करते हैं इसका मतलब है कि आप अपने और अपने अनुभव को प्रामाणिक तरीकों से व्यक्त कर रहे हैं। स्वयं के प्रति प्रामाणिक होना हमारे स्वयं के विकास के प्रति सम्मानजनक है, और हमें अन्य लोगों के लिए बहुत अधिक दिलचस्प बनाता है, क्योंकि हम अनुमान लगा रहे हैं कि हम वास्तव में किसके अंदर हैं और उनके साथ साझा कर रहे हैं। अपने आप में विश्वास वास्तव में अद्भुत काम करता है.
3 बाहर समय बिताना आपके लिए वास्तव में अच्छा है
हाँ बेशक आप अपने पिछवाड़े में बाहर समय बिता सकते हैं, लेकिन विभिन्न प्रकार की प्रकृति में समय बिताना कुछ बहुत ही अनोखे अनुभव प्रदान करता है। एक पहाड़ पर चढ़ना और दृश्य में लेना एक प्रकार का अद्भुत है जबकि समुद्र तट पर बैठना एक और है। बाहर समय बिताने के बारे में सबसे अविश्वसनीय चीजों में से एक पृथ्वी की ग्राउंडिंग ऊर्जा है, और यह महसूस करना कि आप पूरी तरह से अद्भुत का एक छोटा सा हिस्सा हैं। उल्लेख नहीं करने के लिए, जब आप बाहर घूम रहे होते हैं तो व्यायाम के कई अवसर होते हैं और आपके रक्त को गति मिलती है.
2 तनाव में कटौती करने के लिए
शोध से पता चला है कि केवल एक या दो दिन के बाद भी अधिकांश लोग प्रभावी रूप से अपने काम के कुछ तनावों को दूर कर सकते हैं। जब आप काम पर वापस लौटते हैं, तो कुछ तनाव वापस आ सकते हैं ... लेकिन शांति और उपलब्धि की भावना के लिए धन्यवाद नहीं, जो आप एक महान यात्रा से प्राप्त कर सकते हैं। और अगर ऐसा होता है, तब भी यह उन क्षणों के लिए फायदेमंद है जहां आप मन को साफ करते हैं। चलने की तरह एक छुट्टी के बारे में सोचें ध्यान करें और तनाव और चिंता को समय के रास्ते से बाहर देखें। यहां तक कि अगर तुम सिर्फ नींद पर पकड़ने के लिए एक छुट्टी का उपयोग करते हैं, तो शायद यह इसके लायक है.
1 नए लोगों से मिलने के लिए
यदि आप भाग्यशाली हैं, तो आप लोगों से मिल सकते हैं जब आप यात्रा कर रहे हैं जो आजीवन मित्र बन सकते हैं। इसके बारे में सोचें, जितने अधिक दोस्त आपके पास अलग-अलग शहरों में हैं, उतने ही अधिक सोफे आपको जरूरत पड़ने पर दुर्घटनाग्रस्त करने के लिए हैं। वास्तविक दोस्त बनाने के अलावा, बस अजनबियों से बात करना और उनके अनुभवों के बारे में सीखना आपकी दुनिया को अप्रत्याशित तरीके से खोल सकता है। हो सकता है कि कोई आपको ऐसी नौकरी के बारे में बताए, जिसे आप जानते भी नहीं थे, या शायद आप एक अलग प्रकार के आदमी से मिलते हैं, जो आपके "प्रकार" पर लगे प्रतिबंधों को ढीला करता है। तुम बस कभी नहीं जानते ... और यही इसे अद्भुत बनाता है.