जब आप 40 वर्ष के हो जाएंगे तो 12 चीजें
चलो इसका सामना करते हैं, हम इन दिनों समय पर कम हैं। जीवन पागल हो जाता है और एक और वर्ष दिल की धड़कन में तैरता है। ऐसा लगता है जैसे कल ही आप कॉलेज में दाखिला ले रहे थे और पहले से ही, आपने स्नातक की उपाधि प्राप्त कर ली है और शानदार (और सभी उपभोग करने वाला) काम करना शुरू कर दिया है जिसे आप हमेशा चाहते थे। उसके शीर्ष पर, आपके पास सही पति-से-प्रेमी होना है और आप उसके साथ अपना सारा खाली समय बिताने का आनंद ले रहे हैं। आप अपने आप से खाली वादे करते रहते हैं कि आप अपने परिवार के साथ समय बिताने जा रहे हैं, शानदार आकार में हैं, दुनिया की यात्रा करते हैं, आदि, लेकिन आप सिर्फ समय बनाने के लिए प्रतीत नहीं हो सकते। खैर, मुझे आपके लिए कुछ खबर मिली है: अब आप जो चाहते हैं, उसे करने का समय निकालें, इससे पहले कि बहुत देर हो जाए। आप युवा हैं और इसके बावजूद कि आप क्या सोच सकते हैं, समय अभी भी है। और महिलाओं, इसका लाभ उठाने का समय आ गया है। 40 साल की उम्र में पछतावा होने पर 12 बातें जानने के लिए नीचे पढ़ें.
12 अकेले समय बिताना नहीं
हां, आपका बॉयफ्रेंड परफेक्ट है और आपको दोस्तों का एक बड़ा समूह मिला है, जिसे आप जब भी मौका मिलता है, उसके साथ बाहर जाना पसंद करते हैं- और यह बहुत अच्छा है! हालांकि, जब आप लगातार अन्य लोगों से घिरे रहते हैं, तो आपके पास वास्तव में प्रतिबिंबित करने और खुद से जुड़ने का समय कब होता है? अकेले समय बिताने से न केवल उत्पादकता और रचनात्मकता बढ़ती है, बल्कि यह आत्म-जागरूकता को बढ़ावा देता है, आपको समस्याओं और भावनाओं के माध्यम से काम करने में मदद करता है और यहां तक कि दूसरों के साथ आपके संबंधों को भी बढ़ाता है। जब हम आराम करते हैं और डिस्कनेक्ट होते हैं, तो हम सीखते हैं कि हम लोग कौन हैं और हम वास्तव में क्या चाहते हैं। हम स्वतंत्रता प्राप्त करते हैं। यदि हम युवा होने पर कभी भी खुद को जानने का समय नहीं निकालते हैं, तो जब हम बड़े होते हैं तो अपने आप को आंकने में मुश्किल होने लगती है। अपने आप पर एक एहसान करो, यह जानो कि अब तुम कौन हो, इससे पहले कि तुम पूरी तरह से खो जाओ और एक ऐसा जीवन जीओ, जो बस "तुम पर गिर गया", उस जीवन को चुनने के बजाय जिसे आप जानते हैं कि आप जीना चाहते थे।.
11 नए शौक की कोशिश नहीं करना या अपने हितों की खोज करना
जैसे-जैसे हम उम्र बढ़ाते हैं, परिवार शुरू करना, घर खरीदना और काम में अधिक जिम्मेदारी लेना सामान्य है, लेकिन अभी, आपको खुद के बारे में चिंता करनी होगी। कहा जा रहा है, यह आपके जुनून का पता लगाने का समय है। चित्रकला में हमेशा रुचि रही है? इसका लाभ उठाएं। पेंटिंग क्लास लें और पेंट करें। यह महत्वपूर्ण है कि हम सभी के पास खुद को अभिव्यक्त करने के लिए एक आउटलेट है और ऐसा कुछ है जो हमें महसूस कर रहा है जब हम नीचे महसूस कर रहे हैं। पता करें कि जब आप बड़े होते हैं तो आपको क्या खुशी मिलती है, ये चीजें आपको खुश कर सकती हैं। कौन जानता है, आपका शौक आपके चुने हुए कैरियर मार्ग से भी अधिक आपको उत्साहित कर सकता है और आप अपने बारे में कुछ सीख सकते हैं। इंतजार न करें, इससे पहले कि आप शादी की योजना बनाने, व्यवसाय चलाने और शायद यहां तक कि एक बच्चे की परवरिश में व्यस्त हों। ऐसा व्यक्ति मत बनो जो कहता है, "वाह, काश, मैं वास्तव में उस एक्टिंग क्लास को ले लेता, जब मैं 22 साल का था, मैं अब बहुत बूढ़ा महसूस करता हूं।" वह व्यक्ति हो जो कहता है, "मुझे खुशी है कि मैंने उस एक्टिंग क्लास को लिया।" मुझे लगता है कि मैं अभी भी अपनी उम्र में सामुदायिक थिएटर कर सकता हूं। ”
10 ज़रूरी दोस्ती के चलते हैं
जब हमारे जीवन को छांटने की कोशिश की जाती है (यानी एक नया काम संभालना, अपने बॉयफ्रेंड को समय देना, हमारे अपार्टमेंट को साफ रखना), तो हमारे महत्वपूर्ण दोस्ती को वापस बर्नर पर रखना आसान है। और इस बहाने, "मेरे दोस्त हमेशा मेरे लिए रहेंगे, चाहे कोई भी हो," सच हो सकता है, फिर भी उन लोगों के लिए समय का निवेश करना आवश्यक है जो आपके लिए मायने रखते हैं। अंदाज़ा लगाओ? जो बड़े करियर और रिलेशनशिप प्लान आपके पास हैं, वे शायद काम न करें। हालाँकि, आपकी मित्रताएँ हमेशा के लिए रह सकती हैं यदि आप उनमें वास्तविक समय का निवेश करें। मोटे और पतले के माध्यम से, अपने दोस्तों का समर्थन करना महत्वपूर्ण है और बदले में, अपने दोस्तों का समर्थन करें। आखिरकार, हर किसी को एक मोटे ब्रेक-अप के बाद सोने के लिए एक सुरक्षित, मजेदार सोफे की आवश्यकता होती है.
9 अपने जीवन से चीजों को पकड़ना, न कि उसे जोड़ना
उन रिश्तों में निवेश करने के विपरीत जो आपके लिए कुछ मायने रखते हैं, यह उन लोगों को जाने देने का समय है जो आपको नीचे लाते हैं। क्या वह दोस्त जो सब "ले" है, लेकिन कोई "दे?" ठीक है, अपने आप को अलग करने का समय हो सकता है। क्या आपका प्रेमी नियंत्रित और जोड़ तोड़ कर रहा है? संभावना है, आप उसे कभी नहीं बदल पाएंगे। अलविदा, पागल प्रेमी। एक मालिक है जो आपके काम की सराहना नहीं करता है और आपकी इच्छा का लाभ उठाता है? आपने इसका अनुमान लगाया, एक नई जगह की तलाश की। बदले में केवल चिकन स्क्रैप पाने के लिए अन्य लोगों को खुश करने की कोशिश में अपना समय बर्बाद मत करो। आप उन रिश्तों से बाहर निकलने के लायक हैं जो आप अंदर डालते हैं। अपने लिए खड़े हों और अपनी भलाई पर नियंत्रण रखें.
8 सहज निर्णय लेना नहीं
आपकी प्रेमिका आपको पाठ करती है और पूछती है कि क्या आप सप्ताहांत के लिए एक सहज यात्रा करना चाहते हैं? चले जाओ! उबाऊ दिनचर्या और पैटर्न में फंस मत करो। आप अभी भी काम पर उस पदोन्नति को प्राप्त करेंगे, भले ही आप सप्ताहांत के लिए दूर चले जाएं और आपका प्रेमी अभी भी आपसे प्यार करेगा, भले ही आप उससे कुछ समय व्यतीत करें। अपने जीवन को रोमांचक बनाए रखें, ऐसे काम करें जो आप सामान्य रूप से नहीं करेंगे और अच्छाई के लिए, अपने आराम क्षेत्र से बाहर निकलें। सबसे बुरा क्या हो सकता है? आपके पास अविस्मरणीय यादें बनाने का एक शानदार समय है? आप अपने बारे में कुछ सीखते हैं? आप एक अलग जगह का अनुभव करते हुए अपने दोस्त के साथ बंधन? आपके पास कोई बहाना नहीं है, कुछ भी आपको वापस नहीं पकड़ रहा है। उस पाठ का जवाब "नर्क हां!" और खुद का आनंद लें.
7 सहज निर्णय लेना
अब, एक सप्ताहांत की छुट्टी है जिसे हम एक सकारात्मक सहज निर्णय कहते हैं। इसके विपरीत, वह तितली टैटू, ठीक है, जिसे हम एक नकारात्मक सहज निर्णय कहते हैं। याद रखें, आप हमेशा आकार चार नहीं हो सकते हैं और यह हमेशा शैली में नहीं होगा। बेतरतीब ढंग से एक दिन तय करें कि आप अपने उस सुंदर पीला आयरिश रंग पर नकली टैन लगाना चाहते हैं ताकि आप नियमित रूप से टैनिंग बिस्तर पर जाना शुरू करें? आपको पछतावा हो रहा है कि जब आप 40 साल के हैं और पहले से ही सन स्पॉट और झुर्रियां हैं। वह पेट-बटन वाली अंगूठी जो आप हमेशा से चाहते थे, लेकिन आपकी माँ ने उसे छोड़ दिया? Newsflash: वह सही है। गर्भावस्था के बाद के पेट बटन के छल्ले की सिर्फ Google छवियां.
6 अपने स्वास्थ्य पर नियंत्रण न रखना
हम सभी जानते हैं कि जब हम युवा होते हैं तो हम उम्र के रूप में हमें प्रभावित करते हैं, लेकिन हम में से बहुत कम लोग इसे दैनिक रूप से ध्यान में रखते हैं। व्यायाम करना, सही भोजन करना और अब पर्याप्त नींद लेना शुरू करें। जब हम छोटे होते हैं तो जो अच्छी आदतें होती हैं, वे आदतें हैं जो हम उम्र के अनुसार दूसरी प्रकृति बन जाती हैं। यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो अब छोड़ने का तरीका आसान होने जा रहा है क्योंकि आप एक बार ध्यान देने की कोशिश करते हैं कि उन छोटी-छोटी कैंसर की छड़ियों के कारण आपको कितनी झुर्रियाँ हैं। सनस्क्रीन पहनें, हमेशा अपना मेकअप उतारें, अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें और अपने बालों को अधिक नुकसान न पहुँचाएँ.
5 अपने जीवन का दस्तावेजीकरण नहीं
जब आप अपने विचारों, आशंकाओं, जरूरतों, चाहतों आदि को लिखने के लिए युवा हों, तो एक डायरी शुरू करें। आपको इसमें हर रोज लिखने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन समय-समय पर इसे अपडेट करें। जब आप बड़े हो जाते हैं, तो पीछे देखें और पढ़ें कि आपने क्या लिखा है, खासकर यदि आप खोए हुए महसूस कर रहे हैं। अपने पुराने स्वयं के साथ जाँच करने से आपको याद दिलाया जाता है कि आप कौन हैं और आपको "आप कौन बनना चाहते हैं" के लिए निश्चित रूप से रखते हैं। अपनी, अपने दोस्तों की तस्वीरें और उन चीजों को लें जिन्हें आप यात्रा के दौरान नोट करते हैं। वी लिया। यदि और कुछ नहीं, तो आपको एक अच्छी हंसी मिल सकती है, उन महान यादों को याद करें जिन्हें आप भूल चुके हैं, और जब वापस देख रहे हों तो अपने आप को थोड़ा और सराहें.
4 यात्रा करने के लिए समय नहीं लेना
उस हवाई जहाज का टिकट खरीदें, अपनी कार पैक करें, या उस ट्रेन पर बैठें और पास या दूर की यात्रा करें। दुनिया को देखना न केवल हमें लोगों के अन्य समूहों के बारे में सिखाता है, बल्कि खुद के बारे में भी सिखाता है। चाहे आप दोस्तों के साथ हों, किसी प्रियजन या अकेले भी, आपको बहुत देर होने से पहले समय का पछतावा नहीं होगा। यात्रा करने के लिए आपके पास बहुत पैसा नहीं है, आप एक दिन की यात्रा पास के गंतव्य पर भी ले जा सकते हैं। जब आप 40 वर्ष के हो जाते हैं, तो आप पीछे देखना चाहते हैं और कहते हैं, "उस समय पेरिस में गुइल्यूम के साथ मेरी 20 वीं की झलकियों में से एक था, उन्होंने मुझे वास्तव में रोमांस के बारे में बहुत कुछ सिखाया" नहीं "काश मैं पेरिस जा सकता था लेकिन मैं मेरे बच्चों के कार्यक्रम और मेरे काम के भार के बीच का समय नहीं मिल सकता है। ”
3 पैसे की बचत नहीं
जैसा कि मैंने कई बार कहा है, जब आप युवा होते हैं तो केवल एक ही व्यक्ति का ध्यान रखना पड़ता है। यह कहा जा रहा है, एक बचत खाता शुरू करें जो एक दिन में काम आएगा जब आप किसी परिवार को या कुछ नकदी के लिए क्रंच में सहायता कर रहे होंगे। वास्तव में प्राप्त होने वाली प्रत्येक तनख्वाह में से पाँच डॉलर जमा करना वास्तव में जोड़ता है। यदि आप कर सकते हैं, तो शेयर बाजार में निवेश करें और अपना पैसा देखें। जब आप एक नया घर खरीदने की कोशिश कर रहे हों और आपको 20% नीचे रखने की आवश्यकता हो, तो आपको खुशी होगी कि आपके पास कुछ मूल्यवान संपत्ति और एक बड़ा बचत खाता है ताकि आप इसे वापस कर सकें।.
2 अपने परिवार के साथ समय बिताना नहीं
हमारी तरह, हमारे माता-पिता, भाई-बहन, और दादा-दादी भी उम्रदराज हैं। और ज्यादातर बार, खुद से ज्यादा तेजी से। जब भी आप कर सकते हैं अपने परिवार के साथ बंधन में समय लें। अपनी दादी को बुलाने के लिए दोस्तों के साथ एक रात को छोड़ दें या एक आशंकित चाची के साथ रात के खाने पर जाएं। अधिक नहीं तो कम से कम एक परिवार के सदस्य तक पहुंचने के लिए हर हफ्ते समय दें। यदि आपका परिवार बहुत दूर रहता है, तो छुट्टियों के लिए घर पाने की पूरी कोशिश करें। आपको खुशी होगी कि आपने उन्हें अपने जीवन में शामिल किया और उन्हें यह दिखाने में समय लिया कि बहुत देर होने से पहले वे आपके लिए महत्वपूर्ण हैं.
1 बहुत अधिक "गलतियाँ" करना
जबकि हम आम तौर पर पाठकों को एक मजेदार, पागल जीवन जीने के लिए प्रोत्साहित करते हैं, यह आपकी सीमाओं को जानना महत्वपूर्ण है। यह सच है, जब हम युवा होते हैं, तो हमारे पास कम जिम्मेदारी होती है- लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि हमारे पास बिल्कुल भी नहीं है। होशियार बनो। यदि आप कई लोगों को (जो महान है) डेटिंग कर रहे हैं, तो सुरक्षा का उपयोग करें। यदि आप अपने आप को पहले (महान भी) रख रहे हैं, तो अपने कार्यों की ज़िम्मेदारी लेना न भूलें, यदि आप इस प्रक्रिया में किसी और को चोट पहुँचाते हैं। लोगों के साथ संवाद करें, अपने आप को समझाएं, और जब आप गलत हों, तो स्वीकार करने के लिए कभी भी बहुत गर्व न करें। यदि आप पार्टी कर रहे हैं और ढीले (मॉडरेशन में भी महान) दे रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप अभी भी अपने नियोक्ता को खुश कर रहे हैं। आप उस पदोन्नति के लिए एक अवसर याद नहीं करना चाहते हैं जिसे आप हमेशा चाहते थे.