आपकी राशि के आधार पर स्व-देखभाल वास्तव में आपके लिए क्या मायने रखती है

शब्द "सेल्फ-केयर" इन दिनों बहुत अधिक हो गए हैं। आईजी पर हैशटैग से लेकर लंबे-चौड़े टम्बल रैंट तक, हर किसी को लगता है कि सेल्फ-केयर का क्या मतलब है। इसकी सुंदरता का एक हिस्सा यह है कि इसके कई अर्थ हो सकते हैं। आपकी स्वयं की देखभाल क्या है, आपकी माँ या सबसे अच्छे दोस्त के लिए स्वयं की देखभाल क्या नहीं हो सकती है। साइक सेंट्रल हमें बताता है कि हम में से अधिकांश को क्या लगता है जैसे हम जानते हैं: आत्म-देखभाल आपके साथी पर ओवरस्पीडिंग या चिल्ला के बारे में नहीं है क्योंकि यह आपके लिए अच्छा लगता है। आत्म-देखभाल सक्रिय रूप से कुछ करने के बारे में है जो आपको रिचार्ज करती है और आपके लाभ के एकमात्र उद्देश्य के लिए उस गतिविधि को कर रही है। यह खुद को ईंधन भरने का एक तरीका है ताकि हम बेहतर साथी, दोस्त और बहनें बन सकें.

यह बताना मुश्किल है कि कहां से शुरू करें, हालांकि, खासकर अगर आपने पहले कभी कोई आत्म-देखभाल नहीं की है। जब आप जेनेरिक सूचियों पर सूचियों के माध्यम से उतारा जा सकता है जो आपको एक ही अनिर्दिष्ट आत्म-देखभाल सुझाव प्रदान करते हैं, तो हमें एक बेहतर समाधान मिला है। अपनी राशि से आगे नहीं देखें यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आत्म-देखभाल के साथ कहां से शुरू करें। हमने आपकी राशि के आधार पर, अपनी देखभाल के लिए सबसे अच्छे तरीके खोजे हैं। चिंताग्रस्त मेष राशि? सुस्त लेओस? हमने आपको कवर कर लिया है.

16 पानी के संकेत: आप सामान पर अटक जाते हैं। यह जाने की जरूरत है? हॉट शावर और बबल बाथ ट्राई करें!

पानी के संकेत रुक जाते हैं। एक गंदे पोखर की तरह, आपकी नकारात्मक ऊर्जा तब तक नीचे गिर जाएगी जब तक कि यह आपको भर नहीं देता। फिर ... तुम फंस गए हो! इन सभी बुरे विचारों और दुख की भावनाओं को फिर से बढ़ने का सबसे अच्छा तरीका क्या है? उन्हें धोना। यह शॉवर या स्नान में कूदने के रूप में शाब्दिक होना नहीं है, लेकिन वे त्वरित और आसान विकल्प हैं। एक शॉवर ले रहा है और कुछ समय खुद को लाड़ प्यार कर अपने सिर से और अपनी शारीरिक संवेदनाओं में निकाल लेता है। बबल बाथ में आराम करने से आपका तनाव दूर होगा और आप एक सुंदर मत्स्यांगना जैसा महसूस करेंगे। अपने विचारों को संगीत या मीडिया के साथ धोना भी एक जल चिह्न की नकारात्मक ऊर्जा को छोड़ने का एक शानदार तरीका है। कुछ भी जो आपके विचारों और ऊर्जा को आगे बढ़ाता है (और अंततः बाहर) आप एक सकारात्मक आत्म-देखभाल विकल्प है.

15 मीन: अपने पसंदीदा रोम-कॉम को वापस लाने से आप नकारात्मक ऊर्जा के बारे में भूल जाते हैं

मीन राशि के लोग कल्पना की भूमि में रहना पसंद करते हैं। हो सकता है कि आप लेखक या फिल्म-निर्माता न हों, लेकिन हम शर्त लगाते हैं कि आपके पास मीडिया का उपभोग करने के लिए एक आकर्षण है। शायद रोम-कॉम! आप सबसे रोमांटिक संकेतों में से एक हैं, जिसका मतलब है कि आप दुनिया का एक रोमांटिक और आदर्श दृष्टिकोण रखते हैं। कोई गलती न करें: आप एक कठिन कुकी हैं। आपको पता है कि आप सबसे अच्छा और शायद ही कभी खुद का अनुमान लगाते हैं या अपने फैसलों को पलट देते हैं। हालांकि हर किसी की तरह, आप अभी भी दुनिया की नकारात्मक ऊर्जा में फंस गए हैं। सहानुभूति होने का मतलब है कि आप हवा में नकारात्मकता को जल्दी से उठाते हैं। सुनिश्चित करें कि आप अपना पसंदीदा शो देखने के लिए या अपनी वर्तमान पसंदीदा पुस्तक पढ़ने के लिए समय बना रहे हैं। खुद को सकारात्मकता खिलाने से उस नकारात्मक ऊर्जा को जल्दी से नष्ट करने में मदद मिलेगी.

14 कैंसर: चिंता करने की चिंता दूर करने का मतलब है कि आप उन्हें ज़हर न दें

सभी राशियों में से, कर्क राशि वालों को चीजों को सबसे दृढ़ता से महसूस करने के लिए हो सकता है। हालांकि, आप ध्यान का केंद्र बनना पसंद नहीं करते हैं, जिसका मतलब है कि आप उन भावनाओं को लगभग साझा नहीं करते हैं। आप अपने परिवार और दोस्तों के समर्थन के लिए स्थिर रहना चाहते हैं। हालांकि, यह आपको जल्दी से नालियां बना देता है, और हो सकता है कि आप अपने साथी की हर चीज के बारे में चिंता करते हुए अपने घर से सुरक्षित निकल जाएं या नहीं, कोई भी आपके मोज़े को मैच नहीं करेगा या नहीं। पत्रिकाओं को इस तरह से मदद करने का एक तरीका है, भले ही आप एक लेखक के बहुत से न हों। बस अपनी चिंताओं को कागज पर उतारने के लिए उन्हें अपने सिर से बाहर निकालने के लिए पर्याप्त है। उन्हें कहीं न कहीं अपने अंदर समाहित करके, आप अपनी रक्षा करने में सक्षम हैं। चिंता से आपकी सकारात्मकता में खटास आ सकती है। यदि आप पहले से ही स्व-देखभाल का अभ्यास नहीं कर रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप .

13 वृश्चिक: अपने बेस्ट फ्रेंड के साथ हैंगिंग आपको अकेला महसूस होता है

स्कॉर्पियोस पानी के संकेत के लिए आश्चर्यजनक रूप से आउटगोइंग हो सकता है। आप जरूरी चीजों को अपने पास नहीं रखते हैं, लेकिन जब तक आप नहीं पूछेंगे, तब तक आप साझा नहीं करेंगे। आप विचारशील हैं और अन्य लोगों की ऊर्जाओं को सिर्फ उन्हें देखकर उठा सकते हैं। दूसरों के साथ संबंध बनाने की आपकी आसान क्षमता के बावजूद, आपकी अकेला लकीर का मतलब है कि आप लोगों के साथ घूमना भूल जाते हैं। स्कॉर्पियोस अपने दम पर काम करना पसंद करते हैं। यह कार्यस्थल में महान है, लेकिन महान नहीं जब आपके सभी शौक एकल गतिविधियां हों। हमें यह महसूस करने के लिए लोगों से जुड़ने की जरूरत है कि हम दुनिया का हिस्सा हैं। एक-दूसरे से जुड़ना अच्छी बात है! फोन लेने, अपने सबसे अच्छे दोस्त को टेक्स्ट करने और एक दोपहर के लिए बाहर घूमने के लिए सचेत प्रयास करें। आप आश्चर्यजनक रूप से तरोताजा महसूस करेंगे, और आपके अकेले समय को और भी अधिक सराहेंगे!

12 आग के संकेत: आपको अपने तूफान के भीतर शांत खोजने की आवश्यकता है-कभी-कभी अनप्लगिंग का सरल कार्य आपको सभी की आवश्यकता है

ऐसा लगता है कि आग के संकेत लगातार बढ़ रहे हैं। सब कुछ सबसे अच्छा या कुल सबसे खराब है, और कुछ भी कभी भी आधा नहीं किया जाता है। आप भावुक, मेहनती संकेत हैं जो किसी को यह बताने नहीं देते कि आपको क्या करना है। तुम भी ध्यान के लिए चूसने वाले हो। अग्नि चिह्न अन्य लोगों के साथ रहना पसंद करते हैं, और अन्य लोगों से प्यार करना उन्हें यह बताता है कि वे सही क्या कर रहे हैं। इसका मतलब यह भी हो सकता है कि आग के संकेत वही हैं जो सब कुछ इंस्टाग्राम पर पोस्ट करेंगे। सैकड़ों लाइक्स, दर्जनों कमेंट्स, और हर जगह उड़ने वाली दिल की आँखें, कुछ ऐसे ही तरीके हैं जिनसे आप आग के साइन का पेज देख सकते हैं। यदि आप थोड़ा सूखा महसूस कर रहे हैं, हालांकि, इसका मतलब यह हो सकता है कि यह अनप्लग करने का समय है। अपने आप पर वापस आना महत्वपूर्ण है, और आपके माध्यम से आपको प्यार करना सीखना एक कौशल है जो अग्नि संकेतों को यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि उनके पास क्या है.

11 लियो: एक मालिश के साथ अपने आप को लाड़ आप फिर से अपने आप पर भरोसा हो जाता है

Leos आग संकेत है कि मूल रूप से शब्द "ध्यान, कृपया" गढ़ा है। आप प्यार करते हैं जब लोग आपको ध्यान से देखते हैं, और जो कोई भी आपको जानता है वह जानता है कि आप आसानी से अपना सारा समय उन लोगों से घिरे रह सकते हैं। आप लालची नहीं हो रहे हैं, और आप निश्चित रूप से इसे अपने अहंकार को खिलाने नहीं देते हैं। आप सिर्फ उस आश्वासन को पसंद करते हैं जो लोगों की सराहना करने के साथ आता है। यह आपको बताता है कि आप एक अच्छा काम कर रहे हैं, और जीवन में सही रास्ते पर हैं। जब आत्म-देखभाल की बात आती है, तो इस आदत को स्वयं में बदलने की आवश्यकता होती है; ध्यान को बाहरी रूप से ले जाने के बजाय, आप से ध्यान आकर्षित करें। कुछ ऐसा करें जो आपको प्रभावित करे। अपने आप को आपके लिए कुछ करने की अनुमति दें जिससे आप रानी की तरह महसूस करें। यह आपके आत्मविश्वास को बनाए रखेगा और यह सुनिश्चित करेगा कि आप अकेले होने पर संकट मोड में न फंसे.

10 मेष राशि: कोर्ट, डायमंड, या फील्ड में वापस कूदते हुए अपना गुस्सा खाड़ी पर बनाए रखता है

सभी मेष खेल नहीं खेलते हैं। यह एक सामान्यीकरण है जो लगभग हमेशा के लिए रहा है। जिद्दी मेष राशि जो लोगों के साथ युद्ध करना पसंद करती है, उसे खेल से प्यार करना चाहिए ... सही? कभी-कभी नहीं! मेष राशि के लोग जटिल होते हैं। आप वफादार और आत्मविश्वासी हैं, जब कुछ सही नहीं है तो पहचानने में सक्षम हैं। आपके पास भारी मात्रा में ऊर्जा भी है। जब आप इस ऊर्जा को अपने काम में लगा सकते हैं तो आप किसी और की तुलना में अधिक उत्पादक हो सकते हैं। जब आप इसे सही तरीके से चैनल नहीं कर सकते हैं तो आपकी ऊर्जा हर जगह जाती है और आपको एक विलंब नदी के नीचे भेजती है। शिथिलता के साथ याद आती है समय सीमा, क्रोध और नकारात्मक आत्म-चर्चा। इससे निपटने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि शुरू होने से पहले इसे रोक दिया जाए। अपनी ऊर्जा को जलाने के रूप में आत्म-देखभाल का अभ्यास करें। चाहे वह जिम से गुजरने के दौरान हो, एक रन के लिए जा रहा हो, अपने अपार्टमेंट के आसपास नाच रहा हो, या अपने पसंदीदा खेल में वापस जाना मायने नहीं रखता। बस चलते जाओ!

9 धनु: लॉन्ग ड्राइव (या बाइक राइड) के लिए जाना आपको शांत और सकारात्मक रहने देता है

धनु राशि के लोग यात्रा करना पसंद करते हैं। आप स्वतंत्रता से प्यार करते हैं, और नफरत करते हैं कि आपको नौकरी, कक्षाएं और अन्य अनुसूचित जिम्मेदारियों को निभाने की आवश्यकता है। आप सब कुछ छोड़ने के लिए बहुत स्मार्ट हैं, भले ही आप करना चाहते हैं। आपकी आवेगी प्रकृति आपकी तर्कसंगत बुद्धि से संतुलित है, और आपने शायद उस स्वतंत्रता-लालच को खरोंचने के तरीके ढूंढ लिए हैं। यदि आप अपनी जिम्मेदारियों से अलग हुए बिना बहुत लंबे समय तक चले गए हैं, तो आप अपने आप को संघर्षरत पा सकते हैं। आपकी सकारात्मकता कम हो सकती है, और आप पाएंगे कि आप चिड़चिड़े हो रहे हैं। जिसको तुम प्रेम करते हो, उसी पर लौट जाओ; यहां तक ​​कि अगर आप शहर से बाहर नहीं निकल सकते हैं, तो काम के बाद लंबी सवारी के लिए जाने की कोशिश करें। कुछ धुनों को ब्लास्ट करें और पिज्जा का एक टुकड़ा लें। आप अपना सिर साफ़ करेंगे और स्वतंत्रता के लिए उस लालसा को संतुष्ट करेंगे। आप कुछ मित्रों को भी साथ ला सकते हैं और इसे एक पूर्ण पार्टी बना सकते हैं!

8 पृथ्वी संकेत: अपने आप को एक संघर्ष बना रहा है-जितना अधिक आप अपने हितों को खिला सकते हैं, उतना अधिक आत्मविश्वास आपको मिलेगा

पृथ्वी के संकेत पृथ्वी के नीचे के लोग हैं। कोई आश्चर्य नहीं, है ना? हालांकि, सिर्फ इसलिए कि आप आमतौर पर शांत और ग्राउंडेड हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आप सेल्फ-केयर को छोड़ सकते हैं! जब पृथ्वी के संकेत असंतुलित हो जाते हैं तो वे अक्सर उन लोगों को बंद कर देते हैं जिनकी वे परवाह करते हैं। जितना कम आप लोगों को अंदर जाने देते हैं, उतना ही यह महसूस होता है कि (उन्हें) आप उन्हें दूर धकेल रहे हैं। अपने आप को संतुलन में रखकर आपको किसी को खोने की चिंता नहीं करनी होगी। आप कुछ शांत संकेत हो सकते हैं, लेकिन जब आप दोस्त बनाते हैं तो आप उन्हें लंबे समय तक बनाए रखते हैं। लोगों तक पहुंचने के लिए आत्मविश्वास होना मुश्किल हो सकता है, लेकिन अपने हितों के साथ जुड़े रहने से आप स्वाभाविक रूप से अपने आत्मविश्वास का निर्माण करेंगे। ज्ञान शक्ति है, सब के बाद, और एक विषय के बारे में ज्ञानपूर्वक बोलने में सक्षम होने से आपको आत्मविश्वास मिलता है जब आप दूसरे लोगों और अपने आप से जुड़ते हैं.

7 कन्या: क्रैकिंग ओपन एक नई किताब आपके बुद्धिमान पक्ष को संतुष्ट करती है और आपको सोचती है

खुश रहने के लिए विरगो को वास्तव में अन्य लोगों की आवश्यकता नहीं होती है। आप अकेले समय होने के दिनों में बुरा नहीं मानते हैं, क्योंकि अधिकांश वीरगौता हमेशा एक नई परियोजना पर काम करने में व्यस्त रहते हैं। आप इसे समर्पित करने के लिए अधिक समय देने के लिए खुश हैं! आप हमेशा वहां होते हैं जब लोगों को आपकी आवश्यकता होती है, भले ही आप अक्सर पहले तक नहीं पहुंचते हों। आपकी आत्म-देखभाल आपकी पसंदीदा गतिविधियों में से एक के रूप में आती है: पढ़ना! जब एक कन्या को कुछ समय के लिए पढ़ने का मौका नहीं मिलता है तो वे नाराज हो जाते हैं। आपको ऐसा लगता है कि आप अपने आप से स्पर्श खो रहे हैं, भले ही आप अन्य तरीकों से लगे हों। पढ़ने के माध्यम से दुनिया के बारे में अपनी प्राकृतिक जिज्ञासा को संतुष्ट करना एक कन्या दिवस का एक अनिवार्य हिस्सा है। अपने व्यस्त, व्यस्त जीवन के दौरान इसे रास्ते से गिरने न दें.

6 वृषभ: एक नरम शर्ट पर फेंकना आपको खुद के साथ कोमल बनने के लिए पर्याप्त है

वृषभ राशि चक्र में gentlest संकेतों में से एक है, लेकिन उन संकेतों में से एक भी है जो खुद पर अविश्वसनीय रूप से कठिन हैं। आप अन्य लोगों से आलोचना लेने में महान हैं क्योंकि आप अपने सबसे कठिन आलोचक हैं। आप हमेशा चीजों को ठीक करने के बारे में नहीं जानते हैं, लेकिन आप निश्चित रूप से जानते हैं कि सुधार की आवश्यकता क्या है। आप सबसे स्पर्शनीय संकेतों में से एक हैं। इसका मतलब है कि आप अपने हाथों से अच्छे हैं और चीजों को केवल देखने या सुनने के बजाय उन्हें सीखना पसंद करते हैं। इन दोनों गुणों को मिलाएं और वहां से सबसे आसान प्रकार की स्व-देखभाल का अभ्यास करें। कुछ नरम और आरामदायक पहनकर अपने दिल के साथ कोमल होने के लिए याद दिलाएं। आपकी पसंदीदा शर्ट तब एक सुरक्षा कंबल बन सकती है, जो आपको अभी-अभी जो कुछ भी बनी है उसमें सकारात्मकता को खोजने की याद दिलाती है.

5 मकर: एक टू-डू लिस्ट को पूरा करना आपकी चिंता से छुटकारा दिलाता है और आपको उद्देश्य प्रदान करता है

जबकि हर दूसरी राशि को आत्म-देखभाल का अभ्यास करने के लिए काम से ब्रेक लेने की आवश्यकता होती है, आप इसमें कामयाब होते हैं। आपको चीजों को सही तरीके से पूरा करने में संतुष्टि मिलती है। आप अपनी गति से चलते हैं, लेकिन आप हमेशा खत्म करते हैं। जब आप पैक के नेता नहीं हो सकते हैं, तो आप आसानी से अपना स्वयं का पैक बना सकते हैं। आप स्वाभाविक रूप से संतुष्ट हैं कि आप कौन हैं, भले ही आप यहां और वहां की चीजों को बेहतर बनाना चाहते हों। आत्म-देखभाल का आपका सबसे अच्छा रूप आपकी टू-डू सूचियों को पूरा करने में आता है। जब आप काम करना बंद कर देते हैं, तो निराश हो जाते हैं, या पाते हैं कि आपके हाथों पर खाली समय है, चीजें थोड़ी गर्म हो जाती हैं। आप खुद के साथ क्या करना है के बारे में अनिश्चित हो सकता है। जब यह मामला हो, तो छोटी, आसान चीजों से भरी एक टू-डू सूची बनाएं। उन्हें जांचें और आपने जो किया है, उससे आप स्वतः संतुष्ट महसूस करेंगे!

4 एयर साइन्स: आपको अपना सिर साफ करने के लिए कुछ प्रायोगिक चाहिए- जैसे मिनी-एडवेंचर पर जाना!

आइए कुछ के अवलोकन से शुरू करें जो सभी वायु संकेतों से संबंधित हो सकते हैं: अपने सिर को साफ़ करने की आवश्यकता। वायु संकेतों में बादलों में रहने की प्रवृत्ति होती है। आप दिवास्वप्न पसंद करते हैं, सोचते हैं, और इस हद तक याद दिलाते हैं कि कभी-कभी आप वास्तविक दुनिया में वापस आना भूल जाते हैं! यदि आप अपने आप को अपने बड़े, सुंदर मस्तिष्क से पाला हुआ पा रहे हैं, तो मिनी-एडवेंचर से आगे नहीं देखें। अपने भौतिक स्थान को बदलने से आपका मानसिक स्थान प्रभावित हो सकता है। संपूर्ण पुस्तकों में गिरावट के बारे में लिखा गया है और अचानक कम चिंता महसूस हो रही है। आपके लिए, एयर साइन्स, आपको यह पहचानने की आवश्यकता है कि यह सिर्फ गिरावट नहीं है जो मदद कर सकता है। अपने भौतिक वातावरण को बदलने से आपको अपने दुर्गंध से बाहर निकलने में मदद मिल सकती है। यह या तो बड़ा होना जरूरी नहीं है। यह ब्लॉक के आसपास टहलने या सड़क के नीचे उस नई किताबों की दुकान की जाँच के रूप में छोटा हो सकता है.

3 कुंभ: आप अपने जुनून के लिए फिर से तैयार होने के बारे में एक कारण के लिए स्वयंसेवा

कभी-कभी हमें अपनी साप्ताहिक गतिविधियों में भी बदलाव की आवश्यकता होती है। कुंभ राशि, आप ऐसे व्यक्ति हैं जो संरचना के लिए उत्सुक नहीं हैं। आपको योजनाएँ पसंद हैं, लेकिन आप यह भी पसंद करते हैं कि उन योजनाओं को कब बदल सकते हैं। आपके पास एक विशाल हृदय और एक अविश्वसनीय रूप से ज्वलंत कल्पना है। अन्य लोगों के साथ साझा करने का प्रयास क्यों नहीं किया? वहाँ के अवसरों के टन वहाँ लोगों को शामिल करने के लिए कारण है कि वे के बारे में भावुक हो रहे हैं। कुंभ राशि वालों के लिए अपने जुनून को मजबूत रखना महत्वपूर्ण है। यदि आप स्थूल महसूस कर रहे हैं, तो यह हो सकता है क्योंकि आप अपने आप को अपने जुनून के साथ खिला नहीं रहे हैं। जुनून कल्पना का आधार है, आखिरकार। और एक संकेत के लिए यह सब कल्पना के बारे में है ... आपको निश्चित रूप से अपने जुनून को जीवित रखने की आवश्यकता है। यह उल्लेख करने के लिए नहीं कि दूसरों की मदद करने से आप घर से बाहर कैसे जाते हैं, और आपके दिल को भरा महसूस करने में मदद करता है!

2 मिथुन: अपने पसंदीदा धुनों के साथ पड़ोस की सैर आपको धराशायी कर देती है

क्या आप अभिभूत महसूस कर रहे हैं? शायद खुद के साथ बाधाओं पर थोड़ा महसूस कर रहे हैं? गहनों को उखाड़ फेंकने की संभावना है। क्योंकि आप किसी स्थिति के सभी पक्षों को देखते हैं, आप जानते हैं कि आप सभी संभावित कोणों के बारे में सोचते हुए पकड़े जाएंगे। एक ऐसे संकेत के लिए, जिसमें उत्सुक मन और चिंता के लिए एक भाव है, अपने आप को संभालने के लिए महत्वपूर्ण है। सबसे अच्छी आत्म-देखभाल वह है जो आपको परिस्थितियों की वास्तविकता में आपके सिर और पीठ से बाहर निकालती है। हम चलने का सुझाव देते हैं, क्योंकि जेमिनिस में कुछ अन्य संकेतों की तुलना में अधिक ऊर्जा होती है। घूमने से आपको उस ऊर्जा के माध्यम से काम करने और पृथ्वी के साथ जुड़ने में मदद मिलती है। आपकी वायु और आपकी पृथ्वी के बीच संतुलन का पता लगाने से आप अपने विचारों को धीमा करने पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं, और अंत में आपको आधार मिलेगा.

1 तुला: डिनर के लिए खुद को बाहर ले जाना (या ब्रंच!) आपको याद दिलाता है कि आप अपने साथी की तरह व्यवहार करते हैं

Libras कम महत्वपूर्ण हैं यह सुनिश्चित करने के साथ कि सभी के साथ उचित व्यवहार किया जा रहा है। आप ऐसे रिश्तों में रहना पसंद करते हैं जो करुणा और सहयोग से भरे हों, ऐसे लोगों के साथ जो आपकी समझदारी पर भरोसा करते हैं। लाइब्रस शांति रखना पसंद करते हैं, जो उन्हें अद्भुत साथी बनाता है। आप आसानी से क्षमा कर देते हैं, क्योंकि आप दूसरे व्यक्ति के तर्क को देखने के लिए तत्पर हैं। आपको अपने लिए और अधिक करुणा की आवश्यकता है, हालाँकि। आप यह सुनिश्चित करने के लिए बहुत चिंतित हैं कि दूसरों के साथ अच्छा व्यवहार किया जा रहा है जिसे आप खुद को प्राथमिकता देना भूल जाते हैं। यदि आप आत्म-देखभाल में संलग्न नहीं हैं, तो आप जल्दी से खाली भावनात्मक ऊर्जा से खुद को चलाने जा रहे हैं। आपके लिए सबसे अच्छी आत्म-देखभाल अपने आप को उसी तरह से व्यवहार करना है जिस तरह से आप अपने साथी के साथ व्यवहार करते हैं। रात के खाने के लिए खुद को बाहर निकालें, और अपने साथी की तारीफ करें। यह आपके लिए कायाकल्प करने वाला है, यह सुनिश्चित करता है कि आप किसी भी चीज़ के लिए भावनात्मक रूप से तैयार हैं.

सन्दर्भ: astrology-zodiac-signs.com, psychcentral.com