15 बार यह पीएमएस नहीं है, इसलिए अपने डॉक्टर को बुलाएं

आपका मासिक आगंतुक एएफ को परेशान कर रहा है और पीएमएस एक करीबी दूसरा है। पीएमएस इतनी बेचैनी का कारण हो सकता है कि महिलाओं को हर एक महीने में अनुभव होता है। और जितना हम यह कहना चाहते हैं कि हम पहले से ही इसके अभ्यस्त हैं, हम नहीं हैं। हम अभी नहीं हैं। कोई बात नहीं कि हम कितने महीनों का अनुभव करते हैं, असुविधा कहते हैं, इसका उपयोग करने जैसी कोई चीज नहीं है। महीने के उस समय जब हमारा मन और शरीर और आत्मा हमें दर्द के तूफान भेजती है, हम सिर्फ एक बड़ी गर्म गंदगी हैं। लेकिन अगर आपको लगता है कि पीएमएस या प्री-मेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम पर दर्द और परेशानी का दोष लगाया जा सकता है, तो फिर से सोचें। हाँ प्रिय पाठक, कभी-कभी, यह पीएमएस से अधिक है। ऐसे उदाहरण हैं जहां हार्मोन के साथ इसका कोई लेना-देना नहीं है और लड़कियां सिर्फ अति-प्रतिक्रिया कर रही हैं (क्योंकि कभी-कभी, हम मज़े के लिए ऐसा करते हैं) और अन्य समय में, यह हार्मोन के साथ बहुत कुछ करना है। दूसरी बार, यह PMDD या प्रीमेन्स्ट्रुअल डिस्फोरिक डिसऑर्डर है, जो लगभग 100 गुना खराब है। यह जानने के लिए पढ़ें कि यह पीएमएस कब नहीं है और आपको अपने डॉक्टर को कब बुलाना चाहिए.

15 जब मनोदशा अपना जीवन बर्बाद करती है

मिजाज से बट में दर्द होता है। हम इसका वर्णन करने के लिए एक बेहतर शब्द का उपयोग करेंगे, लेकिन वास्तव में, हम कुछ और नहीं सोच सकते। जब मूड स्विंग के बारे में सोचते हैं, तो केवल एक चीज जो दिमाग में आती रहती है, वह है एक बूढ़ी महिला का गुस्सा भरा चेहरा, जो कि हम सभी को कैसा लगता है। हम भयानक महसूस करते हैं। बस भयानक है। जब हम लाल दिनों को हिट करने वाले होते हैं तो मिजाज सामान्य होता है। कभी-कभी, यह एक हफ्ते पहले होता है और यह दिन पर दिन खराब होता जाता है। दूसरी बार यह लालिमा के कुछ दिनों पहले होता है। लेकिन विशिष्ट पीएमएस के कारण होने वाले अधिकांश मिजाज प्रबंधनीय होते हैं। तुम्हें पता है, जिस तरह का मिजाज स्विंग और चॉकलेट और वाइन और शायद गुलाब से शांत हो सकता है। इसे अस्थायी रूप से लड़कियों के नाइट आउट या टोंस कॉटन कैंडी या सुशी के डिब्बे द्वारा हल किया जा सकता है। हालांकि, जब यह सुपर पागल है, तो शायद यह आपके डॉक्टर के साथ चैट करने का समय है.

14 जब आप एक बच्चे की तरह रोते हैं

मिजाज का सबसे महत्वपूर्ण पहलू रो रहा है। मानो या न मानो, आप सुपर मूडी महसूस कर रहे हैं जब आप अपने आप को बिल्कुल कुछ भी नहीं रो पा सकते हैं। हाँ। रोना। बिना किसी वजह के। ऐसा इसलिए है क्योंकि हमारे दिमाग और खुद में तालमेल नहीं है और वे दोनों हमें भयानक महसूस करवाते हैं, इसलिए हम रोना खत्म कर देते हैं। जब आप सामान्य से अधिक रोते हैं और यह आपको बाहर निकालना शुरू कर देता है, तो यह एक स्पष्ट संकेत है जिसे आपको सहायता प्राप्त करने की आवश्यकता है। डॉक्टर से बात करें। संभावना है, यह पीएमडीडी है। यह वास्तव में अन्य भयानक स्वास्थ्य मुद्दों के रूप में बुरा नहीं है लेकिन फिर भी, यह कुछ ऐसा है जिसमें भाग लेने की आवश्यकता है। यह एक ऐसी चीज है जिस पर चिकित्सकीय पेशेवर के साथ चर्चा की जानी चाहिए। क्योंकि इसे अपने दम पर ठीक करने का प्रयास वास्तव में मदद करने वाला नहीं है। बस महीने-महीने खराब होते जा रहे हैं। और फिर जब यह अपने चरम पर होगा, तो आप विस्फोट करेंगे। और यह एक बहुत अच्छी तस्वीर नहीं है.

13 जब आपको नींद आने में परेशानी हो रही हो

लाल दिनों के दौरान सोना सबसे मुश्किल काम है। ठीक है, शायद बहुत मुश्किल नहीं है, क्योंकि हमारे हार्मोन खेलते हैं खेल हमें सोते हैं। इसलिए हम महीने के इस समय के दौरान सामान्य से अधिक बार सो सकते हैं। या कम से कम ज्यादातर महिलाओं को नींद आती है। लेकिन जब आपको सोने में परेशानी हो रही है, जिसका मतलब है कि आपको नींद नहीं आ रही है, तो यह एक अलग कहानी है। वह कुछ और हो सकता है। मासिक धर्म के दौरान हमारे शरीर में बहुत सी चीजें होती हैं, और अगर आपको या तो बहुत ज्यादा नींद आती है या बहुत कम नींद आती है, तो यह एक संकेत है जिसकी आपको जांच कराने की जरूरत है। क्योंकि बहुत ज्यादा नींद आना सामान्य बात है, लेकिन इससे बचने के लिए बड़ी कठिनाई होना एक अलग बात है। और इसलिए सामान्य रूप से सोने में परेशानी हो रही है। ध्यान रखें, महिलाएं, कि इस दौरान अपने डॉक्टर से बात करना कुछ भी नहीं है, लेकिन आपकी मदद करना है.

12 जब आप खुजली और असहज होते हैं

नीचे असहज महसूस कर रहा है कि लाल दिन क्या हैं। चाहे आप टैम्पोन या पैड के लिए जाते हैं या जो कुछ भी आप हर जगह रक्तस्राव से बचने के लिए उपयोग कर रहे हैं, आप सुपर असहज महसूस करने जा रहे हैं ... आपको यह पसंद है या नहीं। समय के साथ, आप समायोजित करना सीख जाएंगे और आपको ईमानदारी से इस तथ्य को स्वीकार करना होगा कि इस असुविधा से छुटकारा नहीं मिल रहा है। कुछ दिनों के लिए, आप थोड़ा icky महसूस करेंगे कि कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या करते हैं। हालांकि, यदि आप आमतौर पर आप से अधिक खुजली कर रहे हैं या यदि आप वहाँ नीचे जलने की तरह हैं, तो यह कुछ और है। खुजली और जलन सनसनी के दो सबसे आम लक्षण हैं और अक्सर, महिलाओं को केवल लाल दिनों के दौरान नोटिस किया जाता है, शायद इसलिए कि महीने के दौरान क्या हो रहा है, इस कारण से वह हिस्सा अतिरिक्त संवेदनशील हो जाता है। इसलिए जब भी आप कुछ खुजली और जलन से परेशान होते हैं, तो यह पीएमएस नहीं हो सकता है.

11 जब आप ध्यान केंद्रित नहीं कर सकते

कष्टप्रद मिजाज और पीएमएस के साथ आने वाली हर चीज के कारण, ध्यान केंद्रित करना निश्चित रूप से सबसे कठिन चीजों में से एक है। वास्तव में, मासिक धर्म से पहले के दिनों में, ज्यादातर महिलाओं को एक चीज पर लंबे समय तक ध्यान केंद्रित करना असंभव लगता है। यही वजह है कि हममें से कई लोग एक या दो दिन के लिए बीमार होते हैं या कार्यालय में सबसे अच्छा काम नहीं करते हैं। हमसे नफरत मत करो, यह हमारा शरीर है जो ध्यान केंद्रित करना मुश्किल बनाता है। हम इसे जानबूझकर नहीं कर रहे हैं। हालांकि, कभी-कभी, पीएमएस ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई होने का कारण नहीं है। कभी-कभी, यह बहुत अधिक है। कभी-कभी, यह आपके न्यूरोट्रांसमीटर के साथ कुछ करना है। मासिक धर्म चक्र एक महिला के न्यूरोट्रांसमीटर को प्रभावित कर सकता है और यह ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई का कारण हो सकता है। यदि यह असहनीय हो जाता है, और यदि यह हर एक महीने में एक ही समय में होता है, तो कभी-कभी खराब हो रहा है, जाँच करना सबसे अच्छी बात है.

10 जब आप कमजोर महसूस करते हैं

ठीक है, इसलिए अभी भी कोई स्पष्ट कारण नहीं है कि ज्यादातर महिलाएं अपनी अवधि से पहले दिन में थोड़ा अनाड़ी और कमजोर महसूस करती हैं। कुछ इसे पहले, दिन के दौरान और बाद के दिनों में महसूस करते हैं। क्षमा करें सुंदर महिलाओं, लेकिन विज्ञान अभी भी इस बारे में बहुत स्पष्ट है। लेकिन ऐसा लगता है कि भद्दापन एस्ट्रोजेन के बढ़े हुए स्तर (जो लाल दिनों के दौरान होता है) के कारण होता है, जो हमारे जिगर को ट्रिगर करके हार्मोन का उत्पादन करता है जो हमारे गुर्दे को प्रभावित करता है और यह हमारे शरीर को चीजों के बारे में भ्रमित करता है। ठीक है, वास्तव में नहीं। यह हमारे शरीर में मस्तिष्क सहित द्रव प्रतिधारण का कारण बनता है, और फिर सब कुछ थोड़ा मिश्रित हो जाता है और हम सामान्य से थोड़ा कमजोर हो जाते हैं। पागल, हुह? हम जानते हैं कि इसमें बहुत कुछ है, लेकिन नीचे की रेखा समान है, अगर आपको लगता है कि आप सामान्य से अधिक अनाड़ी हो रहे हैं, तो चेक किया जाना आपके प्रश्नों का उत्तर देने का एकमात्र तरीका है। आप कभी नहीं जानते, शायद विज्ञान के पास तब तक समाधान होगा.

9 जब आप हर चीज के बारे में अधिक महसूस करते हैं

सब कुछ बेकार है के बारे में अभिभूत लग रहा है। सच में, अगर आपको नहीं लगता कि यह बेकार है, तो हम दोस्त नहीं हो सकते। क्योंकि हम सभी सहमत हैं कि आपके जीवन के कुछ पहलुओं के बारे में अभिभूत होना एक बात है ... लेकिन आपकी दुनिया में हर चीज के बारे में अभिभूत होना एक और बात है और यह आमतौर पर बेकार है। यह हमें इस तरह से प्रतिक्रिया देता है जो अनुचित है या बहुत अधिक है। या कभी-कभी हमारा मस्तिष्क हमें एक संदेश भेजता है, जिसे हमें बिल्कुल भी प्रतिक्रिया नहीं देनी चाहिए और जब तक सब कुछ सामान्य नहीं हो जाता, तब तक हम सिर्फ भावना को खाने देते हैं। देखो, यह बेकार है। हम कह सकते हैं कि बार-बार। लेकिन यह इन दिनों के दौरान विशिष्ट है। हार्मोन का कॉकटेल अभिभूत महसूस नहीं करना असंभव बनाता है। हालांकि, यह विशिष्ट नहीं है जब आप बहुत अधिक अभिभूत महसूस करते हैं, खासकर उन मामलों पर जो आपके लिए न्यूनतम हैं। जब यह बार-बार होता है, तो डॉक्टर को यात्रा की सलाह दी जाती है। संभावना है, पीएमएस कैसे आप महसूस कर रहे हैं के लिए कारण नहीं है.

8 जब आप सुपर फूला हुआ हो

जब लड़कियों को मासिक धर्म का अनुभव करना शुरू होता है, तो उनमें से ज्यादातर बाहर निकल जाते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि उन्होंने हाल ही में कुछ वजन बढ़ाया है। एक फूला हुआ पेट कहो। यह भयानक लग रहा है और यह सुनिश्चित करता है कि हमें भयानक लग रहा है। लेकिन चिंता मत करो, युवा महिला, आपने वास्तव में वजन नहीं बढ़ाया है। आपकी अवधि शुरू होने से पहले कुछ दिनों के लिए फूला हुआ होना वास्तव में पूरी तरह से सामान्य है। वास्तव में, यह ज्यादातर महिलाओं के लिए होता है, यदि सभी नहीं। शायद जो लोग दावा करते हैं कि वे फूले नहीं समाते, वे शायद इसे नोटिस नहीं करते लेकिन वे वास्तव में करते हैं। तब फिर से, सूजन के मामले हैं जो सामान्य या सामान्य नहीं हैं। और यह तब होता है जब ब्लोटिंग आपको गर्भवती लगती है और महसूस करती है। यदि आप 100% सुनिश्चित हैं कि आप गर्भवती नहीं हैं, लेकिन आप बहुत अधिक फूलते हैं, या आप अन्य कठिनाइयों और परेशानी का अनुभव करते हैं, तो संभावना है कि आपके शरीर में कुछ और चल रहा है। और यह वह जगह है जहां आपको एक चिकित्सा विशेषज्ञ को कॉल करने और खुद को जांचने की आवश्यकता है.

7 जब आप महसूस करते हैं कि खोया और / या नियंत्रण से बाहर है

पीएमएस के दौरान होने वाली सबसे आम चीजों में से एक भावनात्मक समस्याओं की लंबी सूची है जो परिणाम देती है। आप समझ रहे हैं कि आप सिर्फ मूडी हैं, हालांकि। ज्यादातर समय, यह वास्तव में सिर्फ हम महिलाओं के बारे में बहुत मूडी है। मानो या न मानो, हमारे दोस्तों और भागीदारों के बारे में कुछ भी नहीं है। वे हमारे दर्द को कम करने की कोशिश कर सकते हैं लेकिन यह इसके बारे में है। अगर ये लोग चाहते हैं कि हम पूरे समय मूडी न रहें, तो हम अपना पीरियड्स देख रहे हैं। लेकिन जब इसका मिजाज महसूस करने से कोई लेना-देना नहीं है और आप भयानक और खोया हुआ महसूस कर रहे हैं, तो यह एक अलग कहानी है। कभी-कभी, खो जाने या नियंत्रण से बाहर होने का एहसास केवल पीएमएस के मौसम के दौरान होता है क्योंकि हम आसानी से, पीएमएस के लक्षणों के लिए गलती कर देते हैं। लेकिन अगर आपका पेट आपको बता रहा है कि यह भावना बहुत अधिक है, तो आपको जांच करवाने की आवश्यकता हो सकती है। यहां दो सबसे आम निदान अवसाद और द्विध्रुवी विकार हैं.

6 जब आपका रिश्ता हमेशा लाइन में हो

समय के साथ, अधिकांश महिलाएं पीएमएस के सभी लक्षणों और पीरियड्स की परेशानी से निपटना सीखती हैं। वे अनुभव के माध्यम से सीखते हैं और उनकी सबसे महत्वपूर्ण खोजों में से एक है कि किसी रिश्ते में होने पर चीजों को कैसे काम किया जाए। ज्यादातर महिलाएं कहती हैं कि महीने के उस समय में अपने पार्टनर के साथ न सोएं। ज्यादातर महिलाएं सुपर मूडी होती हैं और अचानक, वे ऐसे कार्य करती हैं जैसे वे अपने पार्टनर से प्यार नहीं करती हैं। और फिर ऐसी महिलाएं हैं जो अपने साथियों को नौकरों में बदल देती हैं और अपने प्रेमी के साथ रात के मध्य में भोजन खरीदने और पूरे अपार्टमेंट की सफाई के लिए पागल अनुरोध करती हैं। अरे औरत, तुम गर्भवती नहीं हो, तुम सिर्फ अपनी अवधि है। लेकिन फिर से, ये चीजें विशिष्ट हैं और जितना यह बेकार है, इसके बारे में हम कुछ नहीं कर सकते हैं। अच्छी बात है कि ज्यादातर पुरुष इन बातों को समझते हैं। लेकिन जब एक रिश्ता अस्थिर हो जाता है क्योंकि आप बहुत मूडी या, अच्छी तरह से, सब कुछ के बहुत अधिक है, जो अब और विशिष्ट नहीं है। शायद यही पीएमडीडी है.

5 जब आपके पास भयानक माइग्रेन हो

माइग्रेन बट में एक वास्तविक दर्द है। यदि आप उन्हें परेशान नहीं करते हैं तो आप भाग्यशाली हैं, लेकिन कई महिलाएं नियमित रूप से इनका अनुभव करती हैं ... और यह बिल्कुल बेकार है। हम में से अधिकांश इस बात से सहमत हो सकते हैं कि माइग्रेन हमारी योजना को दिन या हमारी मनोदशा को बर्बाद कर सकता है या बहुत कुछ हमारी हर चीज को। जब आप पीएमएस के साथ काम कर रहे होते हैं, तो आप पा सकते हैं कि माइग्रेन सामान्य से अधिक बार हो रहा है। अगर आपको लगता है कि यह केवल आप हैं, तो फिर से सोचें। और अगर आपको लगता है कि यह सामान्य है, शायद यह है और शायद यह नहीं है। जब आप अपने माइग्रेन का प्रबंधन कर सकते हैं और अभी भी अपने नियमित जीवन को जी सकते हैं, तो हाँ, यह सामान्य है। लेकिन जब चीजें भयानक होती हैं तो संभावना कुछ और होती है। आपको अपने स्वास्थ्य, लड़की की अच्छी देखभाल करने की आवश्यकता है। इसलिए जब ऐसा लगे कि आपका सिर फटने वाला है और यह बिल्कुल भी कम नहीं है, तो आप अपने डॉक्टर को बुलाना चाह सकते हैं। ज्यादातर समय, हमारे हार्मोन महीने के हमारे समय के दौरान हमारे शरीर को उत्परिवर्ती में बदल देते हैं और कभी-कभी लक्षण यह साबित करते हैं कि कुछ और हो रहा है.

4 जब आपका पेट आपसे कहता है कि कुछ गलत है

यह संभवतः सबसे सरल और एक ही समय में पीएमएस से निपटने के बारे में सबसे पेचीदा बात है। देखिये, हमारी हिम्मत हमसे बात करती है और हम सुपर कंफ्यूज हो जाते हैं। ज्यादातर महिलाएं इस एहसास को झकझोर देती हैं और सोचती हैं कि वे सिर्फ मूडी महसूस कर रही हैं। अन्य महिलाएं सुनती हैं, अपने आप को डॉक्टर से जांच करवाएं, और पता करें कि उनके स्वास्थ्य के साथ कुछ और हो रहा है। आप अपने पेट को सुनना और यह पता लगाना चाहते हैं कि क्या हो रहा है। आपकी आंत के बारे में सुनना ज्यादातर लोगों के विचार से बहुत अधिक है। हमारे शरीर समय-समय पर हमसे बात कर रहे हैं, चाहे वह कितना भी डरावना क्यों न हो। और यह सुनिश्चित करना हमारा काम है कि हम स्वस्थ रहें और किसी भी बीमारी और बीमारी से दूर रहें। लेकिन क्योंकि ज्यादातर महिलाओं को लगता है कि यह सिर्फ पीएमएस है, अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्याओं की खोज तब तक नहीं की जाती जब तक कि वे वास्तव में बीमार न हों। वह, प्रेमिका, जो आप होना चाहते हैं, का कुल विपरीत है। इसलिए जब आपकी आंत बताएगी कि आप जांच करवाने का समय आ गया है.

3 जब आप कुछ पेट के मुद्दों से निपट रहे हैं

महिलाओं को अपनी अवधि के दौरान आंतों की समस्याएं होती हैं। यह पीएमएस का लक्षण है और कुछ महिलाओं के लिए, यह एक कठिन समय है क्योंकि यह इतना असहज है। अन्य महिलाओं के लिए, पीएमएस और पीरियड के दिनों में बाथरूम में अपना काम करना आसान हो जाता है। यह हर किसी के लिए अलग है लेकिन ज्यादातर महिलाएं इन दोनों में से किसी एक का अनुभव करती हैं। हालांकि, ऐसी अन्य महिलाएं भी हैं जो इसे बहुत ज्यादा महसूस करती हैं। कुछ महिलाओं को बाथरूम जाने में परेशानी होने की शिकायत होती है, जबकि कुछ लोगों को यह शिकायत होती है कि वे कुछ ज्यादा ही जा रही हैं (जैसे बहुत ज्यादा ...)। हम जानते हैं कि यह एक बहुत ही संवेदनशील (और icky) विषय है लेकिन हमें इस पर चर्चा करने की आवश्यकता है क्योंकि यह महत्वपूर्ण है। और जब आप पेट के कुछ प्रमुख मुद्दों से निपट रहे होते हैं, तो यह शायद आपके विचार से अधिक गंभीर होता है। चेक करने का यह सही समय है। ध्यान रखें कि आप जिस भी स्वास्थ्य समस्या से जल्द से जल्द निपट सकते हैं, उसे पकड़ना हमेशा बेहतर होता है ताकि ठीक होने की बेहतर संभावना हो.

2 जब आप ध्यान नहीं लगा सकते

जब आप पीएमएस रखते हैं तो एक चीज पर ध्यान देना असंभव के बगल में है। हम समझते हैं। महिलाएं अपने शरीर के लगभग हर इंच में दर्द महसूस करती हैं और उन हार्मोनों की बदौलत अपने शरीर के अंदर गहराई तक जाती हैं। हम सभी महिलाएं हर एक महीने में इसका अनुभव करती हैं। कल्पना करो कि! यही कारण है कि हम में से अधिकांश को लगता है कि अगर हमें ध्यान केंद्रित करने में परेशानी होती है, तो यह बहुत सामान्य है क्योंकि हम अपने अवधियों को प्राप्त करने वाले हैं। फिर, शायद यह है, शायद यह नहीं है। यह एक और क्षण है जब आपको अपनी आंत की वृत्ति को सुनने की आवश्यकता होती है। जितना अधिक आप सुनते हैं कि आपका शरीर आपको क्या बता रहा है, यह जानना आसान होगा कि क्या यह सिर्फ सामान्य है या यदि यह जांचने का समय है। और जब ध्यान केंद्रित नहीं हो रहा है, तो हो सकता है कि आपको अपने डॉक्टर को एक यात्रा का भुगतान करने की आवश्यकता है और देखें कि क्या आपके दिमाग और शरीर में कुछ और चल रहा है। शायद यह सिर्फ हार्मोन नहीं है। यह कुछ और हो सकता है, और केवल विज्ञान ही इसका उत्तर दे सकता है.

1 जब आप बुरा महसूस करते हैं, लेकिन इसे स्पष्ट नहीं कर सकते

जब आप हर दिन सुपर खराब महसूस करते हैं, लेकिन उस पर अपनी उंगली नहीं डाल सकते हैं, तो यह एक और संकेत है कि आपके साथ कुछ चल रहा है। हाँ, यह इस सूची में बाकी सब की तरह, बेकार है। लेकिन पीएमएस के कारण चमक हमेशा महसूस नहीं होती है। निश्चित रूप से, आप निश्चित रूप से अपनी अवधि से पहले बहुत निराला और भयानक महसूस कर सकते हैं, लेकिन अगर आपको लगता है कि आप अपनी भावनाओं या मनोदशाओं को अब और नियंत्रित नहीं कर सकते हैं, तो संभावना है कि आप पीएमडीडी या प्रीमेन्स्ट्रुअल डिस्फोरिक विकार से पीड़ित हैं। पीएमडीडी पीएमएस का दुष्ट चचेरा भाई है जो बहुत अधिक काम करता है: यह हमारे जीवन को पहले से ही अधिक जटिल बनाता है। पीएमडीडी शायद सोचता है कि हम एक राजकुमारी का जीवन जीते हैं और इसलिए यह विकार महीने के कुछ निश्चित समय पर आता है ताकि हमारे जीवन को जटिल बना दिया जा सके। इसका परिणाम यह है कि हम इतनी चमक महसूस करते हैं कि हम बिना किसी विशेष कारण के खुद से नफरत करते हैं। यह बेकार है। आपको डॉक्टर को जरूर बुलाना चाहिए। इसके लिए कोई एक-आकार-फिट-सभी ठीक नहीं है, इसलिए आपको यह सुनिश्चित करने के लिए अपने चिकित्सक से चैट करना होगा कि आप सही प्रकार की दवा पर हैं.