15 बातें हमने यौवन के दौरान होने की उम्मीद नहीं की थी
चौधरी-ch-ch-ch-परिवर्तन! यदि आपने यौवन की भावनात्मक अशांति और इस किशोर विकासात्मक अवधि को अवरुद्ध नहीं किया है, तो संभावना है कि आपको डेविड बॉवी के गीत के बोल "परिवर्तन" जल्दबाजी में परिचित होना। यौवन उस चरण में बहुत होता है जहां आप "अजीब मोड़ और सामना करते हैं," याद रखें कि यह कैसा था? आपने अपने बाथरूम के दर्पण के सामने घंटों बिताए, अपनी तैलीय त्वचा पर तड़पते हुए और अपनी जीन्स की एक जोड़ी को खोजने की पूरी कोशिश कर रहे थे, जो आपकी सुडौल जांघों को छिपा देती थी। आपका शरीर एक परिचित, सुसंगत और सुरक्षित अभयारण्य से दूर, हार्मोनल अस्थिर मशीन में रातोंरात चला गया, और किसी ने आपको इस बात की हिदायत नहीं दी कि कैसे रफ़ू किया हुआ काम चलाया जाए! आप एक ककड़ी के रूप में प्रतिक्रियाशील, तर्कहीन और बेवजह मूडी के रूप में शांत हो गए.
यौवन वह भयानक जीवन अवस्था है जब कोई भी आपको नहीं समझता है, और कोई भी और हर कोई आपको (आपके शिक्षक, आपके साथियों, आपके माता-पिता और आपके भाई-बहन) को पाने के लिए बाहर है। यहां तक कि अगर आपके माता-पिता बैठ गए और आपके रास्ते में आने वाले अपरिहार्य परिवर्तनों के बारे में आपके साथ भयानक, अजीब पूर्व-यौवन चर्चा हुई (और वे आपके काम आए!), तो कुछ भी अप्रत्याशित और विचित्र चीजों के लिए आपको तैयार नहीं कर सकता है जो आपके साथ हुआ था! , भावनात्मक रूप से, मनोवैज्ञानिक और शारीरिक रूप से। बात यह है कि यौवन के लिए कोई नियम पुस्तिका नहीं है, और जबकि इस परिपक्वता प्रक्रिया के हिस्से के रूप में निश्चित मील के पत्थर हैं, यह प्रत्येक व्यक्ति के लिए अलग दिखता है। यौवन पुरुषों और महिलाओं को अलग तरह से प्रभावित करता है। आपने खुशी से तेजी से कूल्हों, जांघों और स्तनों का विस्तार करने के लिए गहरी आवाज में कारोबार किया है! शुक्र है कि आप उस अशांत विकास अवधि के माध्यम से हैं, लेकिन यह अभी भी वापस देखने और युवावस्था के दौरान उन 15 चीजों को प्रतिबिंबित करने के लिए सार्थक है जिनकी आपको उम्मीद नहीं थी।.
15 बाल यहाँ, हर जगह!
मुलायम और चिकने से लेकर रूखे और मोटे, यह सभी अनियंत्रित बाल कहां से आए और यह वहां क्यों बढ़ रहे हैं ?! आठ से 14 वर्ष की आयु के बीच, लड़कियां आमतौर पर अधिक बाल विकसित करना शुरू कर देती हैं, विशेष रूप से जघन और अंडरआर्म क्षेत्रों में। आप जिम क्लास में एक बार पैरों को अनचाहे पैरों से खेल रहे थे और लड़कों के साथ गेंद खेल रहे थे, और फिर अचानक, आप बेतहाशा आत्म-सचेत हो गए और अपने सभी अन्य महिला सहपाठियों की तरह अपने पैरों पर विरल बालों को शेव करने की जरूरत पड़ी। लड़कियों के लिए, बाल यौवन के दौरान बगल और जननांग क्षेत्रों में घने और बढ़ने लगते हैं, धीरे-धीरे मोटे और गहरे रंग के हो जाते हैं। जैसा कि लड़कियों का विकास होता है, जघन बाल धीरे-धीरे ठीक बाल से घने और घुंघराले बाल तक बढ़ते हैं, अंततः एक त्रिकोणीय उपस्थिति के रूप में अधिक लेते हैं। के रूप में उन उन्मत्त रूप से बढ़ रहा है रोमकूप कष्टप्रद हो सकता है, शरीर के बाल एक उद्देश्य की सेवा करते हैं, आपको पसीने, घर्षण, बैक्टीरिया, घर्षण और अन्य अवांछित चोटों से बचाते हैं।.
14 प्रारंभिक माहवारी
आपकी माँ ने आपको अपने अंडरवियर में उस गंदे लाल स्थान की तलाश करने के लिए चेतावनी दी थी, और हाँ, यह लाल रंग की तुलना में अधिक भूरा दिखाई देगा, लेकिन आप अपनी अवधि के जल्द से जल्द आने की उम्मीद नहीं कर रहे थे। आपने महीनों तक इस दिन की उम्मीद की थी लेकिन आप ऐंठन, टैम्पोन, पैड और मिजाज की वास्तविकता के लिए तैयार नहीं थे! पिछले दशकों में लड़कियों और लड़कों के लिए औसतन, यौवन पहले और पहले शुरू हो रहा है। प्रारंभिक यौवन (और मासिक धर्म) में लिंग, आनुवांशिकी, दौड़ और मोटापे जैसे कारक शामिल हो सकते हैं, हालांकि आमतौर पर, लड़कियों को आमतौर पर पहले मासिक धर्म के दो से तीन साल बाद स्तन विकसित होने लगते हैं। यौवन की प्रारंभिक शुरुआत पोषण, सामान्य स्वास्थ्य और हमारे वातावरण में रसायनों के संपर्क में वृद्धि जैसी उत्तेजनाओं के कारण हो सकती है। आजकल, आठ वर्ष से कम उम्र की लड़कियां अपने पहले मासिक धर्म की उम्मीद कर सकती हैं। किशोरावस्था अपने आप पर नेविगेट करने के लिए काफी कठिन है, इसके अलावा भारी प्रवाह और अप्रत्याशित अवधि के दाग के बारे में चिंता करने के लिए.
13 अप्रत्याशित मूड स्विंग
हार्मोन शरीर में शारीरिक परिवर्तनों को ट्रिगर करते हैं, लेकिन रॉक नीचे के चढ़ाव से रोलर कोस्टर उच्च तक अप्रत्याशित और अशांत झूलों का कारण भी होते हैं, और सामान्य मनोदशा जो आप एक नवोदित के रूप में अनुभव करते हैं। यह जानना अच्छा है कि अचानक अपरिमेय चिड़चिड़ापन और नीच अवसादग्रस्तता का अनुभव करता है जो आपने वापस अनुभव किया था, वे पूरी तरह से सामान्य (हालांकि निश्चित रूप से चुनौतीपूर्ण) यौवन का हिस्सा हैं। जैसे ही लड़कियां यौवन में प्रवेश करती हैं, शरीर हार्मोन एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन करना शुरू कर देता है, जिससे न केवल शरीर में शारीरिक परिवर्तन होते हैं, बल्कि भावनात्मक परिवर्तन भी होते हैं। हार्मोन की इस अचानक शुरुआत ने सबसे अधिक संभावना आपको छोड़ दी है कि आप महसूस कर रहे हैं कि आपकी भावनाएं आपके प्रभारी थीं, न कि दूसरे तरीके से। आप पहले से ही अपनी पहचान और आत्म-छवि के साथ संघर्ष कर रहे प्लेट पर पर्याप्त थे और फिर आपको भावनाओं की एक पूरी पहेली के बारे में चिंता करनी थी। उदासी से, बोरियत से, छोटे-गुस्से वाले गुस्से से, अवसाद तक, आपने यह सब अनुभव किया। अब यह एक भावनात्मक रोलर कोस्टर है!
12 लवली लेडी बम्प्स
वे वहां नहीं थे और फिर अचानक वे हो गए। यह रातोंरात ऐसा प्रतीत हुआ कि आपने उभरे हुए स्तन और खिलने वाले कूल्हों को विकसित किया है। ये वृद्धि आमतौर पर पहला संकेत है कि यौवन शुरू हो गया है। आपके स्तन "कलियों" के रूप में शुरू होते हैं जो निप्पल और इसोला के नीचे छोटे टीले के रूप में शुरू होते हैं, और धीरे-धीरे पूर्ण, अधिक परिपक्व स्तनों में बढ़ते हैं। जब आपकी महिलाएं पहली बार विकसित होना शुरू हुई थीं, तो आप घबरा गए होंगे - निप्पल बड़ा हो गया और अधिक उभरा हुआ हो गया, और आपके निप्पल के आस-पास का क्षेत्र अधिक गहरा और अधिक दिखाई देने लगा। स्तन विकास के दौरान एक स्तन का दूसरे के मुकाबले अधिक बड़ा होना सामान्य है। किसी ने आपको इस बारे में चेतावनी नहीं दी! यदि आप अपनी लड़कियों की तुलना अपने दोस्तों से करते हैं, तो आपको अंततः पता चला कि आप बस नहीं कर सकते। हर लड़की की छाती और विकास की प्रक्रिया थोड़ी अलग दिखती है। आपका छोटा और नुकीला हो सकता है और आपके दोस्त का दौर और भरा हो सकता है। आपके स्तनों को पूरी तरह से विकसित होने में कई वर्षों तक का समय लग सकता है, इसलिए यदि आपको अपने सीने और स्तन के आकार के बारे में चिंतित या अनिश्चित महसूस हुआ, तो आपने अंत में हार मान ली और बस धैर्य रखना पड़ा.
11 भूख में वृद्धि
आप अपने फ्रिज और रसोई अलमारी पर एक पैडलॉक कर सकते हैं क्योंकि अंकुरित किशोरी के रूप में, कुछ भी आपको संतृप्त करने के लिए नहीं लगता था। आपने अपने किंडरगार्टन दुश्मन के बारे में बात करते हुए खा लिया, अब आप क्रश हो गए, आपने फुटबॉल अभ्यास के बाद खा लिया, और शाम को जब आप सो रहे थे तब आपने लंबे समय तक खाया। अच्छी खबर यह है कि आपके द्वारा अनुभव किए जाने वाले ईंधन की बढ़ती आवश्यकता के लिए एक स्पष्टीकरण है। अधिकांश पुरुष और महिलाएं युवावस्था के दौरान विकास के दौर से गुजरते हैं और आपके शरीर में इस नाटकीय बदलाव के कारण आपको दैनिक कामकाज के लिए अधिक कैलोरी की आवश्यकता होती है। इस अवधि के दौरान चयापचय और ऊर्जा बढ़ जाती है, इसका मतलब है कि आपके शरीर को मांसपेशियों, हड्डियों, वसा और ऊतकों के निर्माण में मदद करने के लिए अधिक कैलोरी की आवश्यकता होती है। खाली कैलोरी पर अधिक भार के बजाय, स्नैक्स और स्वस्थ पोषण बढ़ाना महत्वपूर्ण है। वयस्कों की तरह ही किशोर भी तनाव और भावनात्मक खाने का अनुभव कर सकते हैं। अब अंतर यह है कि आप नियम जानते हैं: यदि आप भूखे हैं, खाएं, और यदि आप भावुक महसूस कर रहे हैं, तो इसके बारे में बात करें.
रोमांस और संबंधों में 10 रुचि
"गर्ल्स रूल एंड बॉयज ड्रॉल" से लेकर "मैं उस जमीन की पूजा करता हूं जिस पर आप चलते हैं क्योंकि आप एक पूर्ण ड्रीमबोट हैं।" एक दिन, आप लड़कों से नफरत कर रहे थे, खेल के मैदान पर उनसे दूर भाग रहे थे, उन्हें प्रहार और चिढ़ा रहे थे, और अचानक , आपने इन विदेशी और वासना से भरी भावनाओं और कल्पनाओं को विकसित करना शुरू कर दिया। इसने आपको कम से कम कहने के लिए ऑफ-गार्ड पकड़ा। यौवन बचपन से नारीत्व में संक्रमण है, और इस विकास के चरण के हिस्से के रूप में, लड़कियों के लिए विपरीत लिंग, समान लिंग या दोनों लिंगों के प्रति आकर्षण की भावनाओं का अनुभव करना सामान्य है। यौवन के दौरान, आप अधिक यौन और प्रेमपूर्ण रूप से दूसरों में रुचि रखते हैं क्योंकि जैविक रूप से, शरीर अब अधिक परिपक्व और यौन रूप से विकसित हो गया है। शरीर हार्मोन का उत्पादन करता है, जिससे आप यौन भावनाओं और सेक्स के लिए इच्छाओं का अनुभव कर सकते हैं। लड़कों ने आपको भावनात्मक और यौन रूप से उत्तेजित किया और आपने खुद को किसी अन्य चीज़ पर ध्यान केंद्रित करने या ध्यान केंद्रित करने में असमर्थ पाया.
9 अधिक पसीना
वहाँ कोई अच्छा तरीका है यह लड़की है, तो आप बदबू आ रही है! ठीक है, आप वास्तव में नहीं करते हैं, लेकिन आप चाहते हैं कि किसी ने आपको यह ईमानदारी से बताया था जब आप एक किशोर किशोर थे। तुम भी किसी के निष्क्रिय रुख का स्वागत किया होगा सिर्फ आपको दुर्गन्ध की एक छड़ी सौंपने। शायद आपने अपराध कर लिया होगा, लेकिन आपने इस पर काबू पा लिया होगा। चूंकि यौवन के दौरान पसीने की ग्रंथियां अधिक सक्रिय हो जाती हैं, आप अधिक पसीना बहाते हैं और अधिकांश लोगों के लिए, इसका मतलब एक दुर्गंधयुक्त गंध हो सकता है। शरीर में लाखों पसीने की ग्रंथियां होती हैं और युवावस्था में आने के बाद ये काफी सक्रिय हो जाते हैं। लड़कों, ग्रेड, नृत्य, पार्टियों, आप इसे नाम देते हैं, सब कुछ आपको पसीने से तर लगता था! पसीना शरीर को ठंडा रखने में मदद करता है, इसलिए भले ही आपकी भावनाओं और नसों का आपके पसीने की ग्रंथियों पर गंभीर प्रभाव पड़ा हो, आपका शरीर अपनी उचित परिश्रम कर रहा था। आपकी एकमात्र इच्छा यह है कि किसी ने आपको प्राकृतिक फाइबर या दो बार दैनिक वर्षा के बारे में बताया था। धन्यवाद माता जी!
शरीर के आकार में 8 परिवर्तन (ऊँचाई और वजन)
याद रखें कि लड़कों की तुलना में अचानक आपकी कक्षा की सभी लड़कियां दिग्गजों की तरह कैसे लग रही थीं? ऐसा इसलिए है क्योंकि आमतौर पर लड़कियां यौवन में प्रवेश करती हैं और लड़कों से पहले अपनी वृद्धि को अनुभव करती हैं। जबकि कुछ लोगों ने ऊंचाई हासिल की, आपको बस चौड़ाई प्राप्त करना याद है। शरीर के आकार में यह बदलाव हर व्यक्ति के लिए अलग तरह से दिखता है। यौवन के दौरान और आमतौर पर वसा के रूप में लड़कियों का वजन बढ़ना विशिष्ट होता है क्योंकि आपके शरीर को स्वाभाविक रूप से प्रजनन के लिए उच्च स्तर के वसा की आवश्यकता होती है। लड़कियों के लिए, यह वसा वितरण आमतौर पर पेट, बट, स्तन और जांघों में जमा होता है। आप रातोंरात कूल्हे बढ़ने लग रहे थे! निश्चित रूप से, एक भयानक अजीब अवस्था थी जहाँ जींस और टॉप ढूंढना दुःस्वप्न था, लेकिन आपके शरीर में कुछ भी गलत नहीं था। यह बस अपनी बात कर रहा था, और शुक्र है कि आपकी ऊंचाई अंततः आपके वजन बढ़ने तक पहुंच गई। मेटाबोलिज्म संतुलित होने पर लड़कियां लगभग 15 साल की उम्र तक अपनी वयस्क ऊंचाई तक पहुंचने की उम्मीद कर सकती हैं.
7 सेल्फ पेटिंग - यह सामान्य है!
जब आप और आपके दोस्त आपके "हस्तमैथुन" शब्द को पढ़ते हैं कॉस्मोपॉलिटन किशोर पत्रिका, आपने कर्तव्यनिष्ठा से अपना सिर हिला दिया, घोषणा की कि यह सकल था, अजीब था और यह कि आपने निश्चित रूप से अपने आप को वहाँ कभी नहीं छुआ था! लेकिन बाद में, आपने खुद ही यह जानकर राहत की सांस ली कि दूसरी लड़कियां भी हस्तमैथुन करती हैं। जबकि कुछ इसे वर्जित मान सकते हैं, अपने आप को यौन रूप से तलाशना और अपने शरीर और वरीयताओं को जानना किशोरों के अनुभव का एक सामान्य हिस्सा है। जबकि पुरुष हस्तमैथुन के बारे में चर्चा अधिक व्यापक रूप से स्वीकार की जाती है, यह पहचानना महत्वपूर्ण है कि स्व-पेटिंग का अभ्यास महिलाओं द्वारा भी किया जाता है। कामुक और यौन फंतासी यौन उत्तेजना के खतरों के बिना सुरक्षित रूप से यौन उत्तेजना का अनुभव करने और वास्तव में संभोग में संलग्न होने का एक शानदार तरीका है। यह एक स्वस्थ यौन आउटलेट है जो आपको अपने आप को अधिक तीव्रता से जानने में मदद करता है। सिर्फ इसलिए कि इस पर खुलकर चर्चा नहीं हो रही है, इसका मतलब यह नहीं है कि ऐसा नहीं हो रहा है.
6 चिंता
आपकी दुनिया एक तेजी से दर में बदल गई और यह आपके सिर को स्पिन करने के लिए पर्याप्त था। जीवन बचकाना और लापरवाह था, और फिर उम्मीदों, किशोर मानदंडों और पूरा करने के लिए दबाव थे। लड़कों ने आपसे एक निश्चित तरीके से काम करने की उम्मीद की थी (और फिर आपने वास्तव में उनके बारे में क्या सोचा था), आपके माता-पिता ने आपसे एक निश्चित तरीके से काम करने की उम्मीद की थी (आपको अभी भी परवाह नहीं है कि वे क्या सोचते हैं), और इसी तरह से आपका स्कूल भी चला। यह सब इतना असहज महसूस हुआ कि कभी-कभी आप सिर्फ अपनी त्वचा से बचना चाहते हैं। उन सभी नई स्थितियों में समायोजित होने के शीर्ष पर, हार्मोन आपकी भावनाओं और आपके सोचने और महसूस करने के तरीके को प्रभावित कर रहे थे। अजीब और नई भावनाओं का अनुभव करने से आपको अपने शरीर में असहज और विदेशी महसूस हो सकता है, जिसके कारण चिंता हो सकती है। यौवन के दौरान अनिश्चितता, घबराहट और चिंता की भावनाएं सामान्य हैं। अब आप सबसे अच्छी बात समझते हैं कि जब आप समान भावनाओं का अनुभव कर रहे होते हैं तो अपने आप को एक प्यार करने वाले सहायता समूह के साथ घेरना होता है जो आपको जानता और समझता है.
5 ब्रेकआउट
ऐसे दिन थे जब आपके मुंहासे और ब्रेकआउट बहुत बुरे थे, आपने स्कूल जाने से इंकार कर दिया था, बावजूद इसके कि आपके माता-पिता के उन्मत्त विरोध "किसी को कुछ भी नज़र नहीं आने वाला है।" आप ठीक लग रहे हैं! "आप चाहते हैं कि कोई आपको विनाशकारी और खतरनाक लाल पॉक के निशान के बारे में चेतावनी देता है जो आपके चेहरे (और शरीर) को तबाह कर देता है क्योंकि आपने पहले से ही इस कठिन चरण को नेविगेट किया था। यदि आपकी त्वचा में अजीब लग रहा है और लड़कों के आसपास एक मलबे होने के नाते पहले से ही पर्याप्त नहीं था, तो आपको तैलीय त्वचा और पिंपल्स से निपटना होगा। यौवन के दौरान, ये नापाक हार्मोन आपकी तेल ग्रंथियों को प्रभावित करते हैं और उन्हें अधिक सक्रिय हो जाते हैं, जो आपकी असमान त्वचा का कारण था। जबकि मुँहासे को संभालना मुश्किल हो सकता है, सबसे अच्छी बात जो आप कर सकते हैं यह स्वीकार करने की कोशिश करें कि यह किशोर विकास का एक सामान्य हिस्सा है! अब आप जानते हैं कि त्वचा की देखभाल के लिए सबसे अच्छे तरीके हैं अपनी त्वचा को पानी और हल्के साबुन से धोना, और अपनी त्वचा को साफ़ करना या चुनना नहीं (भले ही यह कठिन न हो)!
4 बढ़ा हुआ पीयर प्रेशर
एक बच्चे के रूप में, आपको परवाह नहीं थी कि दूसरे लोग क्या सोचते हैं। आपने अपने स्वयं के नशे का पालन किया और अपने अद्वितीय, रचनात्मक स्वयं को हर अवसर पर व्यक्त किया। फिर यौवन मारा। अचानक आपको अपने साथियों की तरह रहने की इच्छा हुई - अपनी कक्षा की सबसे लोकप्रिय लड़की की तरह कपड़े पहनने और उसी संगीत को सुनने के लिए जिसे आपके क्रश को पसंद था, इस तथ्य के बावजूद कि आपको धातु संगीत से नफरत थी। सहकर्मी दबाव नकारात्मक या सकारात्मक हो सकता है, लेकिन आपका तत्काल सहकर्मी समूह आपके व्यवहार और कार्यों को प्रभावित करता है, संभवतः आपकी इच्छाओं या इच्छाओं के खिलाफ। आपने खुद को धूम्रपान और शराब पीने जैसी गतिविधियों में लिप्त पाया, इसलिए नहीं कि आप वास्तव में चाहते थे, बल्कि इसलिए कि हर कोई इसे कर रहा था। सहकर्मी दबाव एक शक्तिशाली चीज है, और यह आपको हानिकारक और आत्म-तोड़फोड़ करने वाले तरीकों से व्यवहार करने का कारण बन सकता है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपने सभी दबावों को नेविगेट करने के लिए खुद को सकारात्मक साथियों और सहायक और समझ वाले दोस्तों के साथ घेर लिया था.
3 वहाँ परिवर्तन
समय केवल एक चीज नहीं है जो एक परिवर्तन है - आपकी महिला बिट्स भी हैं! यह एक कठिन और चिंताजनक समय हो सकता है। तुम अपने आप को पूछ रहा हो सकता है, बस वहाँ क्या हो रहा है ?! यौवन के दौरान, आपके यौन अंग नाटकीय परिवर्तनों से गुजरते हैं। आंतरिक रूप से, आपकी V की दीवारें मोटी हो जाती हैं और गर्भाशय बड़ा हो जाता है। लेबिया, भगशेफ और जघन क्षेत्र सहित आपके वी की बाहरी विशेषताएं, आकार और रंग बदलती हैं। इस विकास के चरण के दौरान भगशेफ बड़ा हो जाता है, आपकी V के चारों ओर की त्वचा मोटी हो जाती है, और आपके जघन के बाल गहरे, मोटे और मोटे हो जाते हैं। आपका वी भी अधिक स्राव और स्राव (आपके शरीर की प्राकृतिक चिकनाई) का उत्पादन करना शुरू कर देता है, जो आपकी व्यक्तिगत महिला खुशबू को प्रभावित कर सकता है। निर्वहन में महत्वपूर्ण वृद्धि आपके शरीर के सभी भाग हैं जो प्रजनन और यौन सुख की तैयारी कर रहे हैं। जब आप यौन रूप से उत्तेजित होते हैं और आप अपने मासिक धर्म में होते हैं, इस पर निर्भर करते हुए आप डिस्चार्ज और गंध में बदलाव देख सकते हैं.
2 हार्मोन एक चीज है
नहीं, आप पागल नहीं हो रहे हैं और हाँ, हार्मोन यौवन के लिए एक (बहुत बड़ी) चीज़ है। यौवन के दौरान, आपका मस्तिष्क एक गोनैडोट्रोपिन-रिलीज़ करने वाला हार्मोन जारी करता है जो पिट्यूटरी ग्रंथि (जो सीधे मस्तिष्क के नीचे स्थित होता है) के माध्यम से आपके रक्तप्रवाह में प्रवेश करता है। ग्रंथि पुरुषों और महिलाओं दोनों में दो यौवन हार्मोन जारी करती है - एक ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन (एलएच) और एक कूप-उत्तेजक हार्मोन (एफएसएच)। पुरुषों में, ये हार्मोन टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन में सहायता करते हैं, जबकि महिलाओं में, ये हार्मोन अंडाशय को प्रभावित करते हैं, जिससे उन्हें एस्ट्रोजेन का उत्पादन होता है। महिला परिपक्वता प्रक्रिया में एस्ट्रोजेन एड्स और प्रजनन और गर्भावस्था के लिए शरीर को तैयार करता है। यह कहने का एक लंबा तरीका है कि आपके शरीर के अंदर बहुत सारे रासायनिक पागल चल रहे हैं। हालांकि यह आपको चिल्लाने, चिल्लाने और जब भी आप चाहते हैं रोने की अनुमति नहीं देता है, यह आपकी मनोदशा को अधिक सहनीय और स्वीकार्य बनाता है। किशोरावस्था के सभी दबावों के साथ इन नए शुरू किए गए हार्मोन को जोड़ी दें, और यह समझना आसान है कि एक किशोर होना कठिन हो सकता है.
1 आप अलग से विकास करने जा रहे हैं
हां, आप और आपकी सभी गर्लफ्रेंड युवावस्था का अनुभव करने जा रहे हैं, और जब आप एक साथ सब कुछ करना पसंद करते हैं, तो दुर्भाग्य से, यौवन एक ऐसी प्रक्रिया नहीं है, जिसे आप सभी सिंक के माध्यम से जाने वाले हैं। हर कोई अपनी अलग गति से यौवन के विभिन्न चरणों से गुजरता है। इसका मतलब यह हो सकता है कि आपके सबसे अच्छे दोस्त के बाद आपको अपना पहला मासिक धर्म मिल जाए, और यह ठीक है। जब आपके अन्य मित्र नहीं होते हैं, तो आपके पास वक्रतापूर्ण कूल्हे हो सकते हैं। आपको ईर्ष्या हो सकती है कि आपके स्तन अभी भी एक फ्लैट ए-कप हैं, जबकि आपकी अधिकांश गर्लफ्रेंड अच्छी तरह से पिछले प्रशिक्षण ब्रा और स्पोर्टिंग बी और सी कप हैं। यौवन आपके आनुवंशिक मेकअप पर निर्भर करता है और इसमें आपके अद्वितीय पर्यावरणीय कारक शामिल हो सकते हैं। कुछ व्यक्ति युवावस्था में जल्दी से प्रवेश कर सकते हैं, जबकि अन्य को अधिक समय लग सकता है। यह एक विकास की अवस्था है जहाँ आप विकसित होते हैं और अपने अद्भुत आत्म में आते हैं, और जबकि यह तुलना करना मुश्किल हो सकता है, तो आपको नहीं करना चाहिए.