15 लोग जो नहीं जानते कि जिम कैसे काम करता है
आखिरी बार आपने अपने स्थानीय जिम का दौरा कब किया था? आपने आखिरी बार जिम उपकरण को कब छुआ था? चिंता न करें, हम आपको नियमित रूप से जिम जाने की हॉट गर्ल्स प्रोटोकॉल का पालन नहीं करने के लिए डांट रहे हैं। क्योंकि यदि आपने उक्त स्थान का दौरा किया है, तो एक बार भी, आपको पता चल जाएगा कि वास्तव में जिम कितना जटिल है। और इसका उपकरणों से कोई लेना-देना नहीं है। सभी जिम जाने वालों के प्रति आपके मन में अधिक सम्मान होगा क्योंकि आप समझेंगे कि जिम में रहना कितना मुश्किल है और आप जो करने जा रहे हैं उससे चिपके रहें: एक पसीना तोड़ दें। क्योंकि जाहिरा तौर पर, जिम, सामान्य रूप से, एक विचलित और परेशान करने वाली जगह होती है। लोग अक्सर कहते हैं कि जिम जाना स्वस्थ है, वर्कआउट करना स्वस्थ है, बाहर जाना और ताज़ा हवा लेना स्वस्थ है, और शायद वे सही हैं। लेकिन उन सभी बिंदुओं पर नहीं। क्योंकि कुछ व्यापक शोध के बाद, हमें संदेह है कि जिम जाना स्वस्थ है। यहां 15 लोग हैं जो सिर्फ यह नहीं समझते कि जिम कैसे काम करता है.
15 चेयर चीटर
सच में, यह स्वस्थ है? यह हमें कठिन परिश्रम करने के लिए प्रेरित करने वाला है, अपने आप को और अधिक कठिन बनाने के लिए, और बाहर काम करने के लिए अधिक समर्पित होना चाहिए? यहां एक गलती होनी चाहिए। क्षमा करें, लेकिन जब आप जिम जाते हैं, तो एक बहुत बड़ा मौका होता है कि आप कुछ इस तरह देखेंगे। और आप चाहते हैं कि आप जिम न जाएं, आप इस या दोनों को अनसेफ कर सकते हैं। आओ, एक कुर्सी? वास्तव में? और जब हम अभी शुरुआत कर रहे हैं, तो हमें विश्वास करें कि जब हम कहते हैं कि यह सबसे बुरे लोगों में से एक है जिसे आप जिम में देख सकते हैं - जिस तरह के सभी प्रकार के कारणों के लिए वास्तव में काम कर रहे हैं। यह शायद आपके दिमाग को चकरा देने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप एक स्वस्थ जीवन जी रहे हैं। अगली बार, अगर आप बैठ कर देखना चाहते हैं कांड या फ़ेसबुक को अंतहीन रूप से स्क्रॉल करें, इसे घर पर करें। ठीक है? धोखा देना कभी भी अच्छी बात नहीं है। और अपनी कसरत की आदत को धोखा देना, अब तक, सबसे खराब प्रकार का धोखा है जो आप कर सकते हैं.
14 स्लीपर्स
हमें यकीन नहीं है कि यदि आप जिम के स्लीपरों को थिएटर के रूप में देख सकते हैं, लेकिन कोमल होने के लिए, तो हम कहेंगे कि ये अविश्वसनीय रूप से प्रतिभाशाली लोग हैं। लेकिन अगर इस तरह का उपहार आप क्रिसमस पर हमें भेजना चाहते हैं, तो कृपया परेशान न हों। हम यहाँ ठीक हैं, धन्यवाद। गंभीरता से हालांकि, दुनिया में कोई व्यक्ति सिर्फ सोने के लिए जिम क्यों जाएगा? क्या इसका मतलब है कि वह पूरी रात बाहर काम कर रहा था और सुबह घर जाने के लिए बहुत थका हुआ महसूस कर रहा था इसलिए उसने वहीं सोने का फैसला किया? क्या जिम में लॉकर रूम नहीं हैं? लॉकर रूम में क्यों नहीं सोते? फर्श निश्चित रूप से किसी भी जिम उपकरण की तुलना में एक बेहतर विकल्प है। अब आप देखते हैं, देवियों, यही कारण है कि अधिक से अधिक लोग अपने स्वयं के रहने वाले कमरे में महंगे उपकरण और कसरत खरीदना पसंद करते हैं। यह सोफा या किचन नहीं है कि वे आसानी से उस स्थिति में पहुंच सकें, जब वे बाहर काम करने से थक गए हों। यह लोगों के सोने की आदत है.
13 पूर्व सर्कस कलाकार
यदि आप कई अन्य महिलाओं की तरह हैं, जो स्वस्थ शरीर प्राप्त करने के लिए समर्पित हैं, तो अंदर और बाहर दोनों, आपको हमारी तरफ होना चाहिए, जब यह बात आती है। क्योंकि हम यह मानना शुरू कर रहे हैं कि जब सर्कस के कलाकार महसूस करते हैं कि उन्होंने एक बेहतरीन करियर बनाया है और रिटायर होने का फैसला किया है, तो वे अपने शेष दिन जिम में बिताते हैं। इस व्यक्ति की तरह जो स्पष्ट रूप से ध्यान केंद्रित कर रहा है और जो कुछ भी वह कर रहा है उसमें बहुत गहरा है। लेकिन हमारे लिए, नग्न आंखों में, यह पागल है। जैसा कि पूरी तरह से, पूरी तरह से पागल है। कोई इस व्यक्ति को अपनी विशाल गेंद खरीदने के लिए कहें क्योंकि जिम जाने वाले इसे व्यायाम करने के लिए उपयोग करते हैं, आराम करने के लिए नहीं। और अगर यह पर्याप्त नहीं है, तो आपको स्वयं पास के जिम का दौरा करना होगा। यह सिर्फ एक फोटो है लेकिन अगर आप जिम जाते हैं और यहां तक कि सिर्फ एक घंटे के लिए रुकते हैं, तो आप अधिक सर्कस कलाकारों की खोज करेंगे जिन्होंने अपने करियर को जिम कलाकारों में बदल दिया है.
12 बच्चे
हर जिम में बच्चों के लिए बहुत सख्त नीति होनी चाहिए। क्यों दुनिया में जिम बच्चों को अपने खेल के मैदान की तरह जगह में प्रवेश करने और इलाज करने की अनुमति देते हैं? इन बच्चों को देखो, उन्हें स्पष्ट रूप से पता नहीं है कि वे क्या कर रहे हैं। और किसी की डांट उन्हें नहीं लगती। कोई भी उन्हें इसे काटने के लिए नहीं कह रहा है या वे खुद को चोट पहुंचा सकते हैं। अगर आपके जिम में ऐसा होता है, तो आपको, गर्ल फ्रेंड को, तुरंत 911 पर कॉल करना चाहिए। न केवल ये बच्चे वयस्क निकायों में फंस गए हैं, बल्कि वे खुद को खतरे में डाल रहे हैं, लेकिन वे स्लीपरों और चेयर थिएटरों को भी खतरे में डाल रहे हैं। ओह, और पूर्व सर्कस कलाकार भी। जरा सोचिए कि अगर वे यात्रा या कुछ करेंगे तो क्या होगा। आउच। बड़ा अछूता। किसी को चोट लगने से पहले किसी को अधिकारियों को बुलाना और बुलाना पड़ता है। या बेहतर अभी तक, बस जिम जाने का सपना देखते हैं। कहीं और वर्कआउट करें। अपने भाई के अपार्टमेंट में, शायद। यकीन है कि वह कुछ उपकरण या दो मिल गया है.
11 द डंबल होर्डर
ज्यादातर लोग अपनी मांसपेशियों को मजबूत बनाने और वसा खोने के लिए डम्बल का उपयोग करते हैं। ज्यादातर लोग डम्बल को साझा करना जानते हैं। बेशक, ऐसे अन्य लोग भी हैं जिन्हें पता नहीं है कि ये चीजें क्या हैं। कुछ लोग हैं जो शायद सोचते हैं कि डम्बल का एक रैक एक मालिश रैक है। इसलिए वे खुद को सहज बनाते हैं, डम्बल के ढेर पर लेटते हैं। या शायद वे सोचते हैं कि क्योंकि जिम में मांसपेशियों के निर्माण, वसा जलने वाले उपकरणों का स्वर्ग है, इसलिए वे डम्बल को फहरा सकते हैं। किसी भी तरह से, इन प्रकार के लोगों को स्कूल जाने की आवश्यकता है। किसी को डम्बल को फहराने की इजाजत नहीं दी जानी चाहिए, क्या ऐसा है? शायद हम कह सकते हैं कि वे जिम का उपयोग करना नहीं जानते हैं, लेकिन जो भी हो, वे कष्टप्रद हैं। अवधि। हम सभी केवल एक ही कारण से जिम जाते हैं, है ना? कसरत करना। लेकिन कुछ लोग अपने बव्वा रवैये को उजागर करने के लिए ऐसा करते हैं। शायद उन्हें लगता है कि हम इस तरह के रवैये पर अमल करते हैं। हम नहीं करते। समझ गया? अब डम्बल पर हाथ.
10 गलत तरीके से प्रेरित होने वाले लोग
यदि आप उस तरह की महिला हैं जो वास्तव में जिम जाने से पहले व्यापक शोध करती हैं, तो आपने इंटरनेट पर बहुत सारी चीजें पढ़ी होंगी, धन्यवाद। जिम में आपको कितनी बार जाना चाहिए, कैसे शुरू करें, जब आप उस तरह के व्यक्ति हैं, जिसने पहले कभी काम नहीं किया है, तो कैसे प्रेरित रहें, अपने जीवन को कैसे संतुलित करें, आदि। अब प्रेरित रहने के बारे में, यह महत्वपूर्ण है कि आप सही प्रेरणा लें। इस बात का ध्यान रखें कि आप स्वस्थ रहने के लिए जिम जाते हैं, और आपकी सेहत का कोई खास शो नहीं है। काम पर नहीं जा रहे हैं, चीनी। काम पर नहीं जा रहे हैं। इसलिए एक ऐसा जिम चुनें जिसमें कई तरह के टीवी शो हों। कुछ जिम में बहुत मुश्किल है कि उन्हें लगता है कि द फूड नेटवर्क 24/7 खेलने से उन्हें और अधिक क्लाइंट हासिल करने में मदद मिलेगी। जिम मारने से पहले, हमेशा यह जान लें कि आप इसे पहले स्थान पर क्यों कर रहे हैं.
9 फोन लोग
हाँ। क्योंकि यदि आप जिम जाने के लिए जा रहे हैं और समय बीतने का इंतजार कर रहे हैं क्योंकि आप अपनी आँखें अपने फोन से चिपकाए रखते हैं, तो यह पागलपन के पैमाने पर प्रमाणित स्तर 10 है। तुम मज़ाक कर रहे, है ना? जिम में फ़ोन? ये किसने किया था? ध्यान रखें कि जिम जाने से आप उन लोगों को उजागर करेंगे जो अपने फोन से अपनी आँखें नहीं हटा सकते हैं। आपको अपने फोन को हड़पने के लिए और ऐसा ही न करने के लिए मजबूत होना चाहिए। यह आपकी मदद करने वाला नहीं है, हमें विश्वास करें। इसके अलावा, इन लोगों को शायद पता नहीं है कि वे वैसे भी क्या कर रहे हैं। वे जानते हैं कि फेसबुक उनका जीवन है, लेकिन वे स्पष्ट रूप से नहीं जानते कि वे जिम में क्यों हैं। शायद वे नहीं जानते कि जिम कैसे काम करता है? हम सभी को दयालु और प्रेमपूर्ण और समझदार होना चाहिए लेकिन साथ ही हमें अपनी कसरत की आदतों की रक्षा करनी चाहिए। फोन को दूर रखें। बहुत बहुत दूर.
8 आइस क्रीम मैन
हमें यकीन नहीं है कि यह जिम या कुछ रियलिटी टीवी स्टंट के बीच में कुछ बाधा कोर्स है, लेकिन हमें पूरा यकीन है कि यह सबसे अस्वस्थ छवि है जो इंटरनेट ने हमें थोड़ी देर में दी है। चाहे वो आइसक्रीम वाला आदमी हो या टैको बॉय, ये लोग जिम के बाहर होने चाहिए। हम उन्हें प्रतिबंध नहीं कह रहे हैं लेकिन हां, शायद यह एक अच्छा विचार है। क्योंकि जिम जाने का कोई मतलब नहीं है जब आप सभी इस तरह से स्टंट करेंगे। आप लोगों को विचलित कर रहे होंगे इसलिए आपको भी यह कोशिश नहीं करनी चाहिए। ये दो लड़के शायद नहीं जानते कि एक जिम कैसे काम करता है, इसलिए उन्होंने एक स्टंट को खींचने का फैसला किया लेकिन चलो यहाँ ईमानदार रहें, किसी भी नियमित जिम जाने वाले को यह बहुत परेशान करेगा। और ध्यान भंग करना। और सिर्फ सादा कष्टप्रद। तो आप बेहतर अपने आप को संभालो, प्रिय। आइसक्रीम वाला कहीं दुबका हो सकता है। देख रहे। इंतज़ार कर रही। आपको तैयार रहना चाहिए.
7 एक पहने हील्स
ठीक है देवियों, यहाँ एक त्वरित टिप है जो केवल आपको शिक्षित करने के लिए है, न कि आपको या किसी भी चीज़ को आंकने के लिए। कृपया, जब आप अपने जिम का दौरा करते हैं, तो इसे उचित कपड़े और जूते में करें। स्नीकर्स में, ऊँची एड़ी के जूते नहीं (और फ्लिप-फ्लॉप नहीं)। क्यों दुनिया में आप सोचेंगे कि हील्स में काम करना एक अच्छा विचार है? क्या उन्होंने आपको टीवी पर दिखाया है? यदि हां, तो उस टीवी को बंद कर दें। यह मदद नहीं कर रहा है। बाहर काम करना महत्वपूर्ण है लेकिन क्या अधिक महत्वपूर्ण है कि आप इसे उचित कपड़ों में करें। तो आप आपातकालीन कक्ष में समाप्त न हों। इसके अलावा, इसलिए आप बाहर काम कर रहे अन्य लोगों के लिए एक संभावित खतरा नहीं होंगे। बस यहाँ एक वयस्क हो, ठीक है? सही गलत से जानो। और स्पष्ट रूप से, जिम में ऊँची एड़ी के जूते पहनना कोई नहीं है। अन्य महिलाओं की तरह मत बनो, जिन्हें शायद पता नहीं है कि वे जिम में क्यों हैं। शायद उन्हें लगा कि वे डम्बल के साथ कुछ मॉडलिंग कर रहे हैं.
6 सेल्फी क्वीन
हम इसे प्राप्त करते हैं, महिला, आप बहुत सुंदर और गर्म हैं और आपने नियमित रूप से जिम जाने और स्वस्थ जीवन शैली जीने के माध्यम से उस मॉडल को प्राप्त किया है। जिम जाने के लिए हर बार विज्ञापन देने की आवश्यकता नहीं है। मानो या न मानो, महिलाओं (और पुरुषों) के लाखों (हाँ, लाखों, संभवतः अरबों) हैं जो जिम जाते हैं और पहले घंटे सेल्फी लेने में बिताते हैं। वे शायद हर एक कोने में और हर एक प्रकार के जिम उपकरणों के साथ सेल्फी लेते हैं। और फिर वे केवल 30 मिनट के लिए काम करते हैं क्योंकि अन्य 30 मिनट उन्होंने अपनी तस्वीरों को संपादित करने, उन्हें अपने सोशल मीडिया साइटों पर पोस्ट करने और टिप्पणियों पर कड़ी नज़र रखने में बिताए। अच्छा स्वामी, कोई इन लोगों से कहता है कि वे अपना सेल्फी व्यवसाय बाहर ले जाएं। कुछ लोग वास्तव में काम करने की कोशिश कर रहे हैं। क्या आपको यह कष्टप्रद नहीं लगता? क्योंकि हम करते हैं। वास्तव में, ज्यादातर लोग सेल्फी क्वीन को परेशान करते हैं, खासकर जब वे जिम में आक्रमण करते हैं.
5 चालबाज
यहां चालबाज है - वह व्यक्ति जो कसरत करने के लिए जिम जाता है लेकिन इसे एक मोड़ के साथ करता है। क्या उन्हें वास्तव में ऐसा करने की आवश्यकता है? क्या जिम में वास्तविक उपकरण नहीं हैं और इसका उपयोग करने के तरीके जो सिद्ध हैं? यदि आप एक को देखते हैं, तो कृपया एक फ़ोटो लें और हमें भेजें। जबकि चालबाज परेशान हैं, वे हास्य का एक अच्छा स्रोत भी हो सकते हैं। उदाहरण के लिए इसे एक लें। हमें यकीन नहीं है कि गैस मास्क के साथ क्या है (यह भी एक गैस मास्क है ???), लेकिन हमें यकीन है कि यह वहां नहीं होना चाहिए। जब तक जिम में व्यायाम करने के दौरान कुछ पुनरावृत्ति न हो… तब तक। हाँ। यह आदमी शायद बाहर काम करने के लिए इतना समर्पित है कि उसे किसी और चीज की परवाह नहीं है लेकिन उसकी दिनचर्या है। किसी को मदद भेजनी चाहिए। नहीं, किसी को उसे बताना चाहिए कि चालबाज नहीं होना ठीक है। वास्तव में, यह बहुत बेहतर है। यह कम विचलित करने वाला है। और हम कभी नहीं जानते कि वह आगे क्या होगा.
4 फोन लोग (उत्तम दर्जे का संस्करण)
यदि विशिष्ट फ़ोन लोग हैं, तो फ़ोन लोगों के उत्तम दर्जे का संस्करण भी है। ये व्यक्ति ऐसा कार्य करते हैं जैसे वे एरियाना ग्रांडे या किम कार्दशियन के साथ सबसे अच्छे हैं, जैसे कि वे वीआईपी हैं और दुनिया रुक जाएगी यदि वे अपने फोन से केवल तीन मिनट बिताते हैं। इसलिए वे जीवन के साथ चलते हैं और जिम जाते हैं और ऐसे उपकरण चुनते हैं जिन्हें उनके हाथों की आवश्यकता नहीं होती है ताकि वे एक उच्च पर ऑक्टोपस की तरह काम कर सकें। वे एक ही समय में कसरत और पाठ या स्नैपचैट ... लेकिन वे कक्षा के साथ ऐसा करते हैं। ग्लैमर के साथ। परिष्कार के साथ। और उन्हें लगता है कि उनके आस-पास के बाकी लोग उनकी अच्छी चाल पर फिदा हैं। उनके लिए, VIP का अर्थ बहुत महत्वपूर्ण व्यक्ति है। आसपास के लोगों के लिए, वे बहुत परेशान लोग हैं। चलो, अगर तुम जिम जाते हो, तो हमेशा जानो कि तुम वहाँ क्यों हो। हमेशा यह जानिए कि आपके आस-पास ऐसे लोग हैं जो इस बारे में गंभीर हैं कि वे क्या कर रहे हैं और जो नहीं सोचते हैं कि आप उतने ही अद्भुत हैं जितना आप करते हैं.
3 युगल सेल्फी लेने वाले
रुको क्या? ये लोग वास्तव में मौजूद हैं? हाँ गर्ल फ्रेंड, वे करते हैं। और सेल्फी क्वीन की तरह ही, ऐसे कई जोड़े हैं जो एक साथ काम करते हैं - और वे एक साथ सेल्फी लेते हैं। वास्तव में। और वे सभी प्रकार के स्थानों पर आक्रमण करते हैं - सार्वजनिक आराम कमरों से लेकर पिज्जा पार्लर तक। अगर वे सेल्फी नहीं लेते हैं तो वे अपने रिश्ते और अपने जीवन के अगले 30 मिनट तक जीवित नहीं रह सकते हैं। वे एक पिशाच के आधुनिक संस्करण की तरह हैं। पिशाच रक्त के बिना जीवित नहीं रह सकते हैं इसलिए इस तरह के जोड़े बिना सेल्फी के जीवित नहीं रहेंगे। कष्टप्रद। सच में, वे अपनी हड्डियों में नहीं मिलता है? हम यहां कसरत करने के लिए हैं, लोग, सेल्फी नहीं लेते। किसी को इन लोगों पर चिल्लाना चाहिए और देखना चाहिए कि क्या होता है। क्योंकि इस प्रकार के युगल अपने परिवेश की बिल्कुल भी परवाह नहीं करते हैं। वे परवाह नहीं करते हैं अगर आसपास के लोग व्यस्त हैं या प्रार्थना कर रहे हैं या जो भी हो। क्या महत्वपूर्ण है कि वे एक सेल्फी लेने के लिए और अपने रिश्ते को दुनिया भर में बार-बार प्रसारित करते हैं.
2 भ्रमित लोग
ये लोग हमारे देश के लिए एक गंभीर खतरा हैं। नहीं, हमारी दुनिया को। गंभीरता से। बस इस आदमी को उदाहरण के लिए ले लो। वह जिम जाता है और अपना पूरा समय वहीं पढ़ने में बिताता है। दुनिया में वह क्या सोच रहा है? हाँ, यकीन है, गर्म लोग पढ़ते हैं। लेकिन हॉट लोग भी जानते हैं कि कब और कहां पढ़ना है। और वे शायद जानते हैं कि जिम करने की जगह नहीं है। जिम वास्तव में गर्म होने और गर्म महसूस करने की जगह है - आप जानते हैं, शारीरिक रूप से, क्योंकि आप बाहर काम कर रहे हैं। सिर्फ कुछ अधिनियम के लिए उसे खींचने की जरूरत नहीं है। हम ईमानदारी से इन लोगों को नहीं समझते हैं, चाहे वे पुरुष हों या महिला। वे सिर्फ इतना भ्रमित कर रहे हैं। इस आदमी ने, विशेष रूप से जिम में पढ़ने का फैसला किया। क्या??? भ्रमित लोगों को जिम में प्रवेश करने की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए क्योंकि वे गैर-जिम दे रहे हैं जो वास्तव में जिम में होता है की गलत धारणा है। ये एक समस्या है.
1 ऊब गए लोग
हाँ, यह महिला बहुत बोर है। वह शायद अपने जीवन में ज्यादा कुछ नहीं कर रही है और उसके पास खाली समय है। तो एक व्यक्ति के पास खाली समय क्या है? लोगों को जिम में ट्रोल करें। वे आश्चर्यजनक रूप से अच्छे हैं। ऊबने वाले लोग गैर-जिम उपकरणों का उपयोग करने के लिए कुर्सी की तरह धोखा देते हैं और वे चाहते हैं कि अन्य लोग भी ऐसा ही करें। मानो या न मानो, यह ऊब लोगों के लिए जिम जाने के लिए एक प्रवृत्ति का कुछ बन रहा है। वे डंबल होर्डर्स और पूर्व सर्कस कलाकारों को प्रेरित करते हैं कि वे क्या चाहते हैं और दूसरों के बारे में नहीं सोचते हैं। जाहिरा तौर पर, जब आप जिम में होते हैं, तो आपको अन्य लोगों के बारे में सोचना पड़ता है जो जिम के उपयोग से भी जानते हैं। आप वहां अकेले व्यक्ति नहीं हैं। यदि आप अपने जिम में किसी उबाऊ व्यक्ति से मिलते हैं, तो कृपया वह हो जो बोलता है और उसे बताता है कि वह पूरी तरह से परेशान हो रहा है। आपको एक स्टैंडिंग ओवेशन मिलेगा, लड़की। वह पक्का है.