15 अपमानजनक Instagram लड़कियों तुम पालन करने की जरूरत है
सोशल मीडिया हमारे सबसे बड़े व्यसनों में से एक और सबसे बड़ा बन गया है। हम इसका उपयोग प्रेरणा के लिए करते हैं कि क्या पहनना है, हमारा मेकअप कैसे करना है, क्या खाना है, कैसे काम करना है, कहां यात्रा करना है, और सूची आगे बढ़ती है। यह साझा करने के लिए एक शानदार जगह हो सकती है, लेकिन यह एक-दूसरे को एक जगह बनाने के लिए भी है। अब, पत्रिकाओं के पन्नों में रहने के बजाय उच्च फैशन और कलात्मक श्रृंगार, जिस लड़की के साथ हम हाई स्कूल गए थे, वह हमें ईर्ष्या से हरा देती है जब वह अपनी अविश्वसनीय शैली और कौशल दिखाती है।.
वही स्वास्थ्य और फिटनेस के लिए जाता है। अब, हमारे अपराध को इस ज्ञान के साथ आत्मसात करने के बजाय कि पत्रिकाओं और विज्ञापनों में महिलाओं को भारी मात्रा में फोटोशॉप्ड किया जाता है, हम फिटनेस मॉडल दिखाते हैं जो असंभव रूप से गढ़े हुए शरीर दिखाते हैं जो कि हमारा हो सकता है अगर हम अभी काफी प्रयास करें। शुक्र है, शरीर की सकारात्मकता और आत्म प्रेम की चालें हमें खुद से बचाने के लिए हैं। जैसा कि "फ़िटस्पिरेशन" के अधिक उदाहरणों को समाप्त कर दिया गया है, इसलिए भी ऐसे खाते हैं जो अपने शरीर के लिए अपने प्रेम की घोषणा करते हैं जैसे कि वे हैं - अपूर्णताएं और सभी। इसलिए, यदि आप सकारात्मकता, आत्म-प्रेम और कुल स्वीकृति के झटके की जरूरत महसूस कर रहे हैं, तो इन 15 अद्भुत इंस्टाग्राम लड़कियों को देखें, जो अंदर से जितनी खूबसूरत हैं, उतनी ही खूबसूरत हैं, एक तरह से, जो फिर से परिभाषित कर रही हैं। शब्द जैसा कि हम जानते हैं.
15 रॉक्सी रेयेस, @ एथोरॉक्सिरेस
सिर्फ लड़कियां कह रही हैं। यदि आप कुछ चाहते हैं तो आपको अपना काम करना होगा **! एक लॉग और स्वस्थ जीवन जीते हैं मेरे प्यार! 💕
रॉक्सी रेयेस 👑 (@theroxyreyes) द्वारा साझा किया गया एक पोस्ट 29 अप्रैल, 2017 को रात 8:07 बजे पीडीटी
न केवल रॉक्सी रेयेस एक भव्य प्लस-आकार मॉडल, फैशन ब्लॉगर, और क्लो कार्दशियन के गुड अमेरिकन अभियान का सदस्य है, लेकिन वह इस बात का भी सबूत है कि फिटनेस किसी भी आकार तक सीमित नहीं है: लड़की एक भारोत्तोलक है! जबकि उसने अपने कर्व्स को मनाना सीख लिया और हर जगह महिलाओं के लिए एक प्रेरणा बन गई, लेकिन रेयेस के लिए अपने शरीर को गले लगाना हमेशा इतना आसान नहीं था। अपने इंस्टाग्राम पर और अपने ब्लॉग में, रेयेस खाने के विकारों के साथ अपनी पिछली लड़ाई के बारे में स्पष्ट है, यह कहते हुए कि मनोविज्ञान वर्ग लेने से अंततः उसे यह महसूस करने में मदद मिली कि उसे क्या ट्रिगर करना था और कैसे वह एक स्वस्थ और खुशहाल जीवन जीने के लिए उन ट्रिगर से बच सकती थी।.
दूसरों के प्रति उसकी सलाह जो खाने की विकारों जैसे आत्म-घृणा या आत्म-हानि वाले व्यवहार के चक्र में फंसे महसूस करना है, जो भी आप महसूस कर रहे हैं उसे पहले महसूस करें, और फिर खुद को उठाएं और जो कुछ भी आपको खुश करता है! वेट-लिफ्टिंग की ओर रुख करने से रेयेस को अपने शरीर की ताकत के साथ अधिक संपर्क में रहने और अपने आकार पर कम ध्यान केंद्रित करने की अनुमति मिली है.
14 होनोरिन एलिजाबेथ, @honorcurves
मेरी citaaay में पहले गर्म दिन के लिए त्वचा तंग और रंगीन that यह याद रखना कि हमें "ग्रीष्मकालीन निकाय" तैयार करने की आवश्यकता नहीं है। जैसा कि वे कहते हैं - गर्मियों में इन कपड़ों के नीचे जो भी शरीर हो सकते हैं। 😈 #honormycurves
Snapchat द्वारा साझा की गई एक पोस्ट: hon.curves // YYC @ (@honorcurves) 4 मई, 2017 को 3:34 बजे PDT
सभी लंबी लड़कियों को बुला रही है! हॉनर एलिजाबेथ, ऑनर माई कर्व्स की संस्थापक, एक प्रभावशाली 6 ”2 है, लेकिन वह उसे ऊंचाई नहीं दे रही है, जिससे वह उसे अविश्वसनीय रूप से सेक्सी से कम महसूस कर रही है! एलिजाबेथ के लिए, हालांकि, उसके आकार में कपड़े खोजना एक संघर्ष था, और उसे व्यावहारिकता के लिए अपने स्वाद से समझौता करने के लिए मजबूर किया, पुरुषों के कपड़े और फ्लैट जूते पहनने का विरोध किया। एक लंबी महिला के रूप में कबूतर होने के कारण एलिजाबेथ ने #HonorMyCurves (या #HonorYourCurves) आंदोलन शुरू करने का नेतृत्व किया, जिसके उद्देश्य से आत्म-प्रशंसा और आत्म-प्रेम को ध्यान में रखा गया।.
हालाँकि वह केवल लम्बी महिलाओं के लिए नहीं बोल रही है (हालाँकि उसका निश्चित रूप से पहला खाता है), एलिजाबेथ का खाता उसके कमाल के स्त्री-प्रसंगों (और ऊँची एड़ी के जूते) के शॉट्स से भरा हुआ है, जो सलाह के स्निपेट्स प्रदान करता है, और प्यारा साझा करता है! , संबंधित मेमे। "अपने आप को प्यार करने वाली एक महिला की सकारात्मक छवि की शक्ति ...", जो कि आपके फ़ीड पर जरूरी है.
13 नादिया अबुलहोसन, @nadiaaboulhosn
मुझे देखो, मुझे देखो, वे मुझे पहले की तरह नहीं हैं, अब वे मुझे @ @hehevie द्वारा meshot बुक करते हैं
नादिया अबुल्होसन (@nadiaaboulhosn) द्वारा 19 मई, 2017 को सुबह 11:25 बजे शेयर किया गया एक पोस्ट
रनवे पर प्लस-साइज़ के कपड़ों को रॉक करना एक बात है, लेकिन लेबनान में जन्मी फैशन ब्लॉगर और मॉडल नादिया अबुलहोसन को सिर्फ कपड़े पहनने की सामग्री नहीं थी - वह उन्हें डिजाइन करना चाहती थी, महिलाओं की तरह। अबुलहोसन की स्व-नामित कंपनी का आदर्श वाक्य है, "आपको खुद के सर्वश्रेष्ठ संस्करण की तरह महसूस करने के इरादे से बनाया गया वस्त्र।" और आपको ऐसा क्यों नहीं करना चाहिए? Aboulhosn इस बात का सबूत है कि उच्च फैशन का एक खूबसूरत चेहरे और शरीर से कोई मेल नहीं है, भले ही यह हमारे समाज की सुंदरता की सख्त परिभाषा में नहीं बसता हो.
दुर्भाग्य से, एक प्लस-आकार के मॉडल के रूप में, अबुलहोसन ने स्वीकार किया है कि जब वह फैशन अभिजात वर्ग को कोहनी रगड़ने के लिए जाती है, तो उसे जगह से थोड़ा बाहर महसूस होता है। फैशन वीक में पहली बार शामिल होने के बारे में याद करते हुए, अबुलहोसन ने कहा कि उसे एक आउटकास्ट की तरह महसूस हुआ, और पूरी तरह से नजरअंदाज कर दिया गया, जिसके कारण उसकी कपड़ों की लाइन बन गई। अधिक हाउते कॉउचर स्नैप्स और नुकीले रवैये के लिए उसके इंस्टा की जाँच करें, और हम वादा करते हैं कि आप आदी होंगे!
12 गबौरे सिदीबे, @ गैबी 3 शब्बी
मौलिक रूप से, अभूतपूर्व। #phenomenalwoman
Gabby Sidibe 👸🏿 (@ gabby3shabby) द्वारा साझा किया गया एक पोस्ट 27 मई, 2017 को दोपहर 12:37 बजे बीएसटी
ज्यादातर लोग अभिनेत्री गबौरे सिदीबे को उनकी भूमिका के लिए पहचानते थे, जिसमें वे शीर्षक चरित्र थे कीमती, लेकिन वह उससे बहुत अधिक है! उसके नए संस्मरण के लेखक के रूप में, दिस इज़ जस्ट माय फेस, सिडिब एक महिला के रूप में, एक काली महिला के रूप में, और एक अधिक वजन वाली काली महिला के रूप में एक फोन सेक्स ऑपरेटर के रूप में एक अद्वितीय वजन का वर्णन करने के लिए बुद्धि और बुद्धिमत्ता का उपयोग करता है।!
चूँकि वह सुर्खियों में थी, सिदीबे ने अपनी उपस्थिति के बारे में बहुत सारी कठोर आलोचनाएँ कीं, लेकिन वह हमेशा झूला झूलने में सक्षम रही, जिससे उनके आलोचकों को एहसास हुआ कि वे पहले क्या कह रहे थे! (वास्तव में, माध्य प्रश्न के लिए इस तरह के एक उस्तरा-तीखी प्रतिक्रिया ने इसे लेन ब्रायंट के #ThisBody अभियान के लिए साइडिब की विशेषता वाली क्लिप पर बना दिया।) पूरी तरह से अप्राप्य, हेला उल्लसित, और हर तरह से सुंदर दिखने वाला सुंदर, सिडिब सभी प्रकार का है। भयंकर और अभूतपूर्व (और वह इसे जानती है).
11 इस्क्रा लॉरेंस, @ किस्क्रा
17 चीजें जो मैं चाहता हूं कि मैं जानता था कि जब मैं 17 साल का था ... ▶ लिंक को मेरे बायो में देखने के लिए knew video वीडियो के लिए धन्यवाद @seventeen se #wiw in the pic: @americaneagle Jeans @nakedwardrobe Crop #veryBODYisbeautiful #seventeen
I s k r a (@iskra) द्वारा 31 मई, 2017 को 5:21 बजे PDT द्वारा साझा किया गया एक पोस्ट
पिछले कुछ वर्षों से अपने अभियानों में प्राकृतिक, अछूते मॉडल का उपयोग करने के लिए एरी की प्रतिबद्धता के सबसे पहचानने योग्य चेहरों में से एक, इस्क्रा लॉरेंस बहुत सुंदर है, यह सोचकर चौंकाने वाला है कि एक एयरब्रश उसके पास कहीं भी जाएगा। (लेकिन, जैसे, फैशन, सही?) और इंस्टाग्राम पर 3.5 मिलियन अनुयायियों के साथ, हम जानते हैं कि टन लोग हमारे साथ सहमत हैं!
ब्रिटिश मॉडल ने बॉडी शेमर को उतारने के लिए इसे अपना निजी मिशन बना लिया है (वह उंगली दिखाने से पहले उसे खोदते हुए चिप्स के एक बैग में वीडियो पोस्ट करके उन पर वापस गोली मार दी है) जबकि आत्म-प्रेम और आत्म-स्वीकृति को बढ़ावा देने के लिए हर जगह महिलाएं। (साथ ही, यह तथ्य कि लॉरेंस के शरीर की आलोचना करने के बारे में सोचना हास्यास्पद है, और दिखाता है कि सौंदर्य और "सामान्य" के बारे में हमारी धारणा कैसे विकृत हो गई है।) सही लॉरेंस फैशन में, उन्होंने हाल ही में इंस्टाग्राम पोस्ट में सभी के लिए कुछ बुद्धिमान शब्द थे। उसके अनुयायी (और नफरत करते हैं): "EveryBODY एक बिकनी है ... कोई बात नहीं, तुम क्या चाहते हो, तुम पूरी तरह से समुद्र तट पर चारों ओर चलाने का पूरा अधिकार है जो कुछ भी पहनना चाहते हैं।"!
10 टेस हॉलिडे, @ टेसहॉलिड
मेरे यू.के. प्रशंसकों के लिए कुछ अच्छी खबर! अगर आप इसे @ नॉर्डस्ट्रॉम eff 🙌🏻 # effyourbeautystandards #mblmxtessholliday से खरीदती हैं, तो मुझे सिर्फ आपके कपड़ों की लाइन #mblxtess शिप्स आपको तालाब के पार की महिलाओं से मिली।
Tess🌙 (@tessholliday) द्वारा 10 मई, 2017 को 2:10 बजे पीडीटी पर साझा की गई एक पोस्ट
एक और जानी-मानी मॉडल, जो बकेटफुल द्वारा सस कर चुकी है, टेस हॉलिडे ने प्लस-साइज़ मॉडल या मॉम होने के बारे में किसी से भी माफी मांगने से इनकार कर दिया (और हमें विश्वास करो, उसे दोनों के लिए बहुत आलोचना मिलती है).
अपने प्लस-साइज़ मॉडलिंग के लिए पहचाने जाने के अलावा, हॉलिडे एक मुखर नारीवादी हैं, जिन्होंने इंस्टाग्राम पर #EffYourBeautyStandards आंदोलन शुरू किया, जिसने महिलाओं को खुद को और अपने कपड़ों से प्यार करने के लिए प्रोत्साहित किया, चाहे वे किस आकार के हों और समाज के बावजूद उन्हें बताएं कि " पहनना चाहिए। जबकि अन्य प्लस-आकार मॉडल "प्लस-आकार" शब्द के अपने नापसंद के बारे में मुखर रहे हैं और शब्द "वसा" का उपयोग करते हैं, हॉलिडे दोनों को गले लगाता है, विशेष रूप से "प्लस-आकार" के लिए विशेष रूप से उसके लिए बड़ी महिलाओं के लिए महत्वपूर्ण है उनके अपने लेबल.
जैसा कि वह अपने सभी रेट्रो ग्लैम महिमा में खुद को दिखाने के लिए तैयार है क्योंकि वह यह सब नंगे करने के लिए है (एक से अधिक तरीकों से), हॉलिडे सभी महिलाओं के लिए एक योद्धा है, और किसी को जिसकी आवाज निश्चित रूप से आपके फ़ीड पर मिलनी चाहिए.
9 जेसमिन स्टेनली, @mynameisjessamyn
असली बात: घर पर अभ्यास करने के कारण मेरा योग अभ्यास खिल गया। मैंने @Bodyapp पर EveryBody श्रृंखला के लिए अपना शुरुआती योग बनाया ताकि आप इसे भी अनुभव कर सकें। मुझे पता है कि यह क्या महसूस करने के लिए अभिभूत और अनिश्चित महसूस करना पसंद है, इसलिए मैंने इन वर्गों को एक नए अभ्यास में परेशानी बिंदुओं को कवर करने के लिए डिज़ाइन किया। ये कक्षाएं दुनिया भर के सभी-स्तरीय योग कक्षाओं में उपयोग किए जाने वाले पोज़ और तकनीकों के लिए नए छात्रों को तैयार करती हैं। आप मूल आकृतियों को सीखेंगे, नामों को बताएंगे, कैसे रंगमंच की सामग्री का उपयोग करें और विभिन्न रूपों में प्रगति कैसे करें, और बहुत कुछ! 15 डॉलर बचाने का आखिरी मौका! कल मूल्य नियमित मूल्य पर रीसेट करता है। Codyapp.com/yogaforeverybody पर पूर्वावलोकन वर्ग देखें!
Jessamyn (@mynameisjessamyn) द्वारा 24 मई, 2017 को शाम 6:10 बजे पीडीटी द्वारा साझा किया गया एक पोस्ट
अगर आपको लगा कि योग केवल स्लिम, टैन्ड टाइप्स (या केट हडसन उन फेल्टेलिक्स विज्ञापनों में) से संबंधित है, तो जेसैमिन स्टेनली आपको सीधे सेट करने के लिए यहां है! यह महिला जिस स्थिति में पहुंच सकती है, वह बिल्कुल हास्यास्पद है, और इस बात का सबूत है कि मजबूत या लचीली होने के लिए आपको छोटा होने की जरूरत नहीं है.
एक योग प्रशिक्षक, जो बहुत अधिक हर चीज के बारे में एक ताज़ा ईमानदार रवैया रखता है (आप स्टैनले को हवादार-परी शब्दों का उपयोग करके नहीं पकड़ेंगे, जिसका अर्थ है कि आपके लिए कुछ भी नहीं है, क्योंकि वह योगाभ्यास करता है), उसने हर शारीरिक योग का निर्माण किया, जो उसके नए का शीर्षक भी है किताब! एक स्व-घोषित बड़ी शारीरिक और कतारबद्ध महिला के रूप में, स्टेनली ने कहा है कि योग ने उसे अपनी पहचान को स्वीकार करने के वर्षों के बाद असुरक्षा और भ्रम की स्थिति में अपने शरीर को स्वीकार करने में मदद की। चूँकि योग को मन और शरीर दोनों का मेल माना जाता है, इसलिए योग को ठीक करने के लिए स्टैनली ने योग की ओर जितना शारीरिक सफर तय किया, उतना ही मानसिक था। उसका नया आत्मविश्वास उसके हर काम में चमकता है, और उसका खाता निश्चित रूप से अच्छी तरह से फिट बैठता है!
8 जोआना थंग्याह, @joannathangiah
आप के हैप्स ने मुझे इस प्रिंट को वापस करने के लिए कहा, इसलिए मैंने ऐसा किया! Holidays केवल एक सीमित राशि है, और मैं बुधवार को छुट्टियों पर जा रहा हूं (दुकान अभी भी खुली रहेगी) इसलिए यदि आप कल के पोस्ट ऑफिस को अभी से खरीदारी करने के लिए सबसे अच्छा बनाना चाहते हैं, अन्यथा यह सब वापस आने पर भेज दिया जाएगा। (जून के प्रारंभ में) is मेरे स्टोर का लिंक मेरे बायोडाटा #bopo #bodyposi #bodypositive #bodypositivity #effyourbeautystandards #feminist #feminist #feministart #intersectionality #intersectectionalfeminism #joannathangiahiya में है।
15 मई, 2017 को सुबह 7:08 बजे पीडीटी पर जोआना (@joannathangiah) द्वारा साझा किया गया एक पोस्ट
चीजों को थोड़ा-थोड़ा करके बदलना, कार्टून और कला भी लोगों को खुद को व्यक्त करने में मदद कर सकता है, जो कि जोआना थंगैया ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट में किया है। उसकी कला "नारीवाद, मानसिक स्वास्थ्य, और मेरे आंतरिक एकालाप के टुकड़े" से संबंधित है, उसके अनुसार जैव, और उसके उज्ज्वल चित्र कुछ वास्तविक मुद्दों और उनके साथ व्यवहार करने के लिए हास्य की तीव्र भावना का प्रदर्शन करते हैं.
हमेशा काम के लिए सुरक्षित नहीं, थंगैया की कला में कुछ नग्नता और उबड़-खाबड़ भाषा शामिल हो सकती है, लेकिन यह ताज़ा और ईमानदार और पूरी तरह से सकारात्मक है। उनके चित्र में महिलाओं के पास सही शरीर या त्वचा नहीं है, उनके पास हमेशा कांख और पैर नहीं होते हैं, लेकिन वे असली हैं। कठिन मुद्दों की बात आने पर कुल बदमाश, थंगैया नियमित रूप से अपने अनुयायियों के साथ बातचीत करता है और अपनी कला को प्रदर्शित करने वाली वस्तुएं प्रदान करता है जो वे ऑनलाइन खरीद सकते हैं, जिससे आप जहां भी जाते हैं, उसके मूल सौंदर्य (और महत्वपूर्ण, सार्वभौमिक संदेश) का स्वाद ले सकते हैं।!
7 विनी हरलो, @winnieharlow
बहुत तनाव में रहने का आशीर्वाद दिया
IeWinnie Harlow shared (@winnieharlow) द्वारा साझा किया गया एक पोस्ट 24 मई, 2017 को 2:07 बजे PDT
बॉडी पॉजिटिविटी सिर्फ आपके आकार या आकार को अपनाने के बारे में नहीं है, बल्कि उस त्वचा से प्यार करने के बारे में है जो मॉडल विनी हार्लो के लिए है, जो हमेशा एक आसान उपलब्धि नहीं थी। विटिलिगो के साथ जन्मे, एक ऐसी स्थिति जिसके कारण कोशिकाओं में वर्णक के विनाश के कारण त्वचा की सफेद धब्बे गहरे रंग की त्वचा पर दिखाई देते हैं, हार्लो को एक बच्चे के रूप में छेड़ा गया था। छेड़छाड़ और मौखिक प्रताड़ना इतनी बुरी थी कि हार्लो ने कई बार स्कूलों को बंद कर दिया, हाई स्कूल से बाहर कर दिया, और यहां तक कि आत्महत्या भी कर ली।.
2014 में फास्ट-फॉरवर्ड, जब हार्लो को टायरा बैंक्स द्वारा इंस्टाग्राम पर खोजा गया और प्रवेश किया गया अमेरिका का अगला शीर्ष मॉडल. हालांकि कनाडाई मॉडल का सफाया कर दिया गया था, वह बड़ी सफलता के लिए चली गई, और उसकी त्वचा इस समय उसकी सुंदरता के लिए उसकी परिभाषित विशेषता बन गई। हार्लो ने मार्क जैकब्स और कोच के लिए रनवे चलाए, और एमिनेम और बेयोंसे के लिए संगीत वीडियो में दिखाई दिए। हाल ही में, हार्लो ने डव सेल्फ एस्टीम प्रोजेक्ट पैनल में बात की और विटिलिगो के साथ रहने के अपने अनुभवों के बारे में एक टेड टॉक दिया है।.
6 मेघन कसमारिक, @ सूंदसेफोरथेसोल
खुद को "एंटी-डाइट डायटीशियन" कहकर, मेघन कामारमसिक ने अपने इंस्टाग्राम फीड को ईमानदारी से भरी हुई अपनी व्यक्तिगत यात्रा के बारे में बताया है, जिसमें एक ईटिंग डिसऑर्डर से पीड़ित होने से लेकर आत्म-स्वीकृति तक है - और वह यह स्पष्ट करती है कि सड़क आसान नहीं है एक। नियमित रूप से डाइट कल्चर को कॉल करने के अलावा और कैसे, हाल ही में, साफ खाना डाइटिंग के लिए एक व्यंजना बन गया है, कैकेमरिक अन्य इंस्टाग्राम उपयोगकर्ताओं को अच्छी तरह से योग्य चिल्लाहट देने का एक बिंदु बनाता है जो आत्म प्रेम और शरीर की सकारात्मकता को बढ़ावा देते हैं.
व्यक्तिगत को एक पद पर सीमित करने के बजाय, काकमरिक नियमित रूप से अपने अनुयायियों को उसके जीवन में क्या चल रहा है, और कैसे उसकी आत्म-स्वीकृति के लिए यात्रा एक विकसित होने देता है। (वह, खाने के विकारों से उबरने की तरह, घातक विचारों से निपटना चाहती है जो उनके बदसूरत सिर को पीछे करना जारी रखते हैं।) जब वह अपने प्यारे पेट रोल या सेल्युलाईट की तस्वीरें साझा करती हैं, तो वह अप्रकाशित होती हैं और अन्य महिलाओं को भी ऐसा करने के लिए प्रोत्साहित करती हैं - लेकिन उन्हें नहीं बताता कि वे ऐसा न करने के लिए बुरे हैं। उनका इंस्टाग्राम फीड प्यार, शिक्षा और नारीवादी मंत्रों से भरा है, और निश्चित रूप से एक अनुसरण के लायक है!
5 गाबी ग्रीग, @ गैबीफ्रेश
Orbabe watch🚨🚨🚨no अपने आकार, आकार या उम्र के मामले में, हर शरीर एक समुद्र तट शरीर है। नया @swimsuitsforall अभियान शुरू करना! #summerishere # SwimsuitsForAllSummer17 #spired ere
Gabi (@gabifresh) द्वारा 18 मई, 2017 को सुबह 8:25 बजे पीडीटी पर साझा किया गया एक पोस्ट
गेबी ग्रेग के पास अपने रिज्यूम पर बहुत सी चीजें सूचीबद्ध हैं, जिनमें शामिल हैं स्टाइल में योगदानकर्ता, स्टाइल ब्लॉगर, मॉडल और अब डिज़ाइनर जिन्होंने बॉडी-इन्क्लूसिव स्विमवियर लाइन स्विमसूटफ़ॉरॉल पर सहयोग किया। (उन्हें अपने संग्रह के भाग के रूप में "फतकिनी" शब्द गढ़ने का श्रेय दिया जाता है।)
जबकि वह स्पष्ट रूप से ड्रॉप-डोर भव्य है, ग्रेग प्लस-आकार के फैशन के लिए परिदृश्य को बदलने में महत्वपूर्ण रहा है, और बड़ी महिलाओं के लिए एक हाई प्रोफाइल अधिवक्ता बन गया है जब उसने एक नमूना आकार से बड़े कपड़े बनाने के लिए उच्च-अंत फैशन खुदरा विक्रेताओं को बुलाया। एक स्व-घोषित और गर्वित नारीवादी, ग्रीग ने सेल्युलाईट को सामान्य बनाने के लिए अपने सोशल मीडिया का उपयोग किया है, एक वीडियो पोस्ट किया है जो प्रकाश के आधार पर इसे गायब और फिर से प्रकट होना दिखाता है।.
अपने पूरे इंस्टाग्राम के दौरान, ग्रेग ने साबित कर दिया कि स्टाइल और सुंदरता का कोई आकार नहीं है, क्योंकि वह पूरी तरह से कमाए गए एक स्वैगर के साथ अधिकांश लोगों की तुलना में बेहतर डेयरिंग डम्बल से मिलती है। उसके बेल्ट (और कार्यों में अधिक) के तहत सहयोग के भार के साथ, ग्रीग वह जो उपदेश देता है, उसका अभ्यास करने से अधिक है - वह ऐसा कर रहा है.
4 एश्ले ग्राहम, @theashleygraham
जब वे आपको दो कवर देते हैं! @bazaaruk
31 मई, 2017 को सुबह 9:45 बजे ए एस एच एल ई वाई जी आर ए एच ए एम (@theashleygraham) द्वारा साझा की गई एक पोस्ट
हम एशले ग्राहम के बारे में सुना है कि आप बड़े पैमाने पर दांव लगाने के लिए तैयार हैं, जो पहले कवर के आकार का मॉडल है स्पोर्ट्स इलस्ट्रेटेड बिकनी मुद्दा (साथ ही साथ कवर पर आने वाला पहला प्लस-साइज़ मॉडल है प्रचलन), लेकिन वह अभी भी इस सूची में एक स्थान के योग्य है क्योंकि उसने सामान्य रूप से फैशन और शरीर की संवेदनशीलता में प्लस-आकार की महिलाओं के लिए काफी प्रगति की है!
जबकि वह अपने सेल्युलाईट की छवियों को साझा करने के बारे में शर्मिंदा नहीं है, वह स्वीकार करती है कि वह अभी भी बिकनी में अपने जीवंत घटता दिखाने के बारे में थोड़ा शर्मीली हो सकती है। शरीर की सकारात्मकता और आत्म-स्वीकृति के लिए एक मुखर वकील, ग्राहम ने शरीर की छवि के बारे में छात्रों को शिक्षित करने के लिए नियमित रूप से उच्च विद्यालयों का दौरा किया है। हाल ही में, ग्राहम की आलोचना हुई थी कि उनका वजन कम हो गया था (वह नहीं थी), जिससे उनके प्रशंसक नाराज थे और उन्होंने जवाब दिया, "कुछ के लिए मैं बहुत उत्सुक हूं। दूसरों के लिए मैं बहुत ऊँचा हूँ, बहुत ऊँचा, बहुत ऊँचा, और, अब, बहुत छोटा - बहुत अधिक, लेकिन एक ही समय में, पर्याप्त नहीं। ”सही लगता है।!
3 मिल्ली स्मिथ, @ स्वयं क्लोवक्लब
❌आप असुरक्षा को दूर नहीं कर सकते। ❌आप एक ऐप से आत्म प्रेम प्राप्त नहीं कर सकते। ❌आप एक संपादित सेल्फी के तहत आत्म घृणा को छिपा नहीं सकते। एक समय था जब मैं एक भारी फिल्टर के बिना अपने आप को ऑनलाइन फोटो पोस्ट करने का सपना नहीं देखता था। ❌ असली मैं नहीं था: पर्याप्त पर्याप्त enough पर्याप्त पर्याप्त real विशेष पर्याप्त। Eaut सुंदर पर्याप्त। मुझे 'वोहॉह ब्यूटीफुल बेब' और बाकी सभी के बारे में टिप्पणियां मिलीं, जिन्होंने मुझे आत्मविश्वास के संक्षिप्त क्षण दिए; धीरे-धीरे गहरे, कम आत्म घृणा में बदल दिया ... / सभी संपादन / मेरी सेल्फी को फ़िल्टर करने से मुझे अपने प्राकृतिक चेहरे पर अधिक शर्म महसूस हुई, और अधिक सौंदर्य आदर्शों में संलग्न है और मैं कैसे दिखती हूं, इसके बारे में अपने स्वयं के मूल्य को आधार बनाकर, मुझे खुद से नफरत करना। ✅ काश, मुझे पता होता कि असली तो मैं ही हूं: ✅Worthy ✅Beautiful ✅special ✅unique knewalways photo तैयार। क्या आप वास्तव में जानते हैं कि आप जो असली दिखते हैं वह कैसा है? आपने आखिरी बार अपने चेहरे का अध्ययन / सराहना कब की थी? हम सभी सुंदर हैं, जैसा कि हम हैं ... मेरे स्क्वीड @ सेल्फोवेलिव से प्रेरित हैं
👑☀️🌻💛MILLY💛🌻☀️👑 (@selfloveclubb) द्वारा 20 मई, 2017 को दोपहर 12:30 बजे पीडीटी पर साझा किया गया एक पोस्ट
यदि आप कभी भी अपने आप को कपड़ों के एक लेख में ढाले नहीं हैं, जो आपने सोचा था कि "आपका आकार", मिल्ली स्मिथ के इंस्टाग्राम, @selfloveclubb के ऊपर है, यह महसूस करने के लिए कि कपड़ों का आकार कुल बीएस है! अपने पूरे भोजन के दौरान, स्मिथ ने कूड़े को बाहर निकाल दिया, जो प्रकाश से पहले, उसके बाद और फोटो सहित, प्रकाश व्यवस्था, कपड़े और पोज़िंग के दौरान बहुत कुछ बनाता है, इस तथ्य पर ध्यान आकर्षित करने के लिए कि हम विज्ञापनों में क्या देखते हैं - और यहां तक कि Instagram पर भी - isn ' t हमेशा ऐसा लगता है.
स्मिथ अन्य तरीकों से भी आत्म-स्वीकृति के बारे में है। वह मानसिक स्वास्थ्य के साथ अपने संघर्ष और आत्म-क्षति के अपने इतिहास के बारे में स्पष्ट है, बिना इसे रोमांटिक किए - आज सोशल मीडिया में एक बड़ी उपलब्धि। अब एक अभिमानी मामा, स्मिथ के ज्ञान में रहस्योद्घाटन हो रहा है कि उनका शरीर क्या करने में सक्षम है, और किसी को भी उसे बताने की अनुमति देने से इनकार करता है। आंख खोलने वाली साइड-बाय-साइड तुलनाओं के अलावा, स्मिथ उन लोगों को कॉल करने से डरते नहीं हैं जो उसे उस जगह पर गर्व करने के लिए सवाल करने की हिम्मत करते हैं जिसके लिए वह मिल गया है। और जो अपने जीवन में कुछ फेरस नहीं चाहते हैं?
2 टैरिन ब्रम्फिट, @bodyimagemovement
आज मैं इस लुक को न्यूयॉर्क शहर की सड़कों पर ले जाता हूं - मैं दूर-दूर तक प्यार फैलाता रहूंगा, हैप्पी वेलेंटाइन डे लवलीज ines #valentinesday #ihaveembraced #newyorkcity #embracethedocuary #bodyimagemovement # valentines2017 #tarynbrumfitt #lovefrere #mylifemyrules #bodyimage
बॉडी इमेज मूवमेंट (@bodyimagemovement) द्वारा 14 फरवरी, 2017 को सुबह 8:27 बजे पीएसटी पर साझा की गई एक पोस्ट
@Bodyimagemovement नाम से जाने वाले इंस्टाग्राम अकाउंट से बेहतर क्या है? एक लेखक, तीन की मां, और अंतरराष्ट्रीय स्तर पर प्रसिद्ध बॉडी इमेज एक्टिविस्ट, टैरिन ब्रम्फिट द्वारा स्थापित, यह खाता "महिलाओं को अपने शरीर को प्यार करने के मूल्य और शक्ति की शिक्षा देकर शरीर की छवि की सक्रियता को सुविधाजनक बनाने" पर केंद्रित है।!
इस सूची के अधिकांश खातों की तरह, ब्रम्फिट की प्रतीति वह नहीं थी जो आसानी से उसके पास आ गई थी। ब्रम्फिट ने विषाक्त विचारों और आत्म-घृणा के साथ वर्षों तक संघर्ष करने की बात स्वीकार की, जिसने उसे त्रस्त कर दिया, और उस क्षण का हवाला दिया जब वह एक स्तन लिफ्ट में देख रही थी और पेट में एपिफेनी के रूप में टक। तब से, उसने एक किताब लिखी और एक फिल्म बनाई - जिसका शीर्षक था आलिंगन - उसकी व्यक्तिगत यात्रा के बारे में लेकिन यह भी बताता है कि कैसे सभी बॉडी टाइप के लोगों में बॉडी इमेज के मुद्दे देखे जाते हैं। एक प्रमुख सकारात्मक, मज़ेदार और भरोसेमंद महिला, ब्रम्फिट का इंस्टाग्राम अकाउंट (और उसके सभी अन्य प्रयास) एक नज़र के लायक हैं!
1 मेगन जेने क्रेबे, @bodyposipanda
ब्रेकिंग न्यूज: आप इस बिकिनी को पहनने के लिए तैयार नहीं हैं। · मुझे पता है कि हर 'गेट बॉडी रेडी!' संदेश आप अभी देख रहे हैं। मेरा विश्वास करो, मैं उन संदेशों को भी मानता था। मैं हर एक गर्मियों में भूख से मरता था और शरीर को बाईं ओर पाने के लिए पसीना बहाता था, खुद से कहता था कि मुझे केवल एक बार स्विमवियर में देखने की इजाजत है, मैं एक बार उस गोल वजन (और एक बार मैंने भी कर लिया था, यह अभी भी नहीं था) पर्याप्त)। एक बार नहीं मैंने कभी यह संदेश नहीं सुना कि आपको धूप में गर्मी के लायक अपने शरीर को सिकोड़ना नहीं है। · ऐसा क्यों है मैं आपको अभी बता रहा हूं, ताकि आप सच्चाई जान सकें: बिकनी पहनने के लायक होने के लिए आपको अपना वजन कम करने की जरूरत नहीं है। इस साल मैंने अपनी छुट्टी से पहले हिट करने के लिए एक गोल वजन निर्धारित नहीं किया। और मैं पूल में बैठकर अपना पेट नहीं चूस रहा था और यह चिंता करना कि बाकी सभी ने मेरे शरीर के बारे में क्या सोचा है। मैं अभी गया। मैं हँसा और खेला और खाया और तैरा और अपने शरीर को थोड़ा-सा भी बदले बिना हर लानत वाली बिकनी पहनी। और अंदाज लगाइये क्या? यह पहले से आई सभी स्व घृणा से भरी छुट्टियों से बहुत बेहतर था। · क्योंकि केवल एक चीज जो मुझे वास्तव में उन सभी वर्षों के माध्यम से खोने की जरूरत थी, वह वजन नहीं था। यह बकवास विचार था कि बिकनी बॉडी एक ऐसी चीज है, जिसे आपको कमाना है, जब वास्तव में मेरे पास एक सब कुछ था। हम सभी के पास पहले से ही बिकनी बॉडी है, और हम सभी धूप में गर्मी के लायक हैं। Yp #bodypositivepower
Megan Jayne Crabbe @ (@bodyposipanda) द्वारा 19 मई, 2017 को प्रातः 10:38 बजे शेयर किया गया एक पोस्ट
एक और इंस्टाग्राम अकाउंट जो खाने की गड़बड़ी से उबरने से होने वाली नाइटी-किरकिरी में जाने से नहीं कतराता है, मेगन जेने क्रैबे का @bodyposipanda अकाउंट मनमोहक, भरोसेमंद और पूरी तरह से आवश्यक है.
कई लोग जो खाने के विकारों से पीड़ित हैं, क्रैबे की यात्रा एक स्पष्ट रास्ता नहीं था, और वह एनोरेक्सिया और द्वि घातुमानों के बीच सालों से भोजन कर रही थी, जिससे वह अपने शरीर और खुद से नफरत करती थी। यह तब तक नहीं था जब तक कि उसने शरीर की सकारात्मकता का पता नहीं लगा लिया था कि वह अपने शरीर को अपनी सभी क्षमताओं और क्षमताओं के लिए देख पा रही थी, न कि वह जिसे वह कमी समझ रही थी। कुछ साल पहले अपना खाता शुरू करने के बाद से, क्रैबे आंदोलन में सबसे अधिक पहचानी जाने वाली आवाज़ों में से एक बन गया है, उसके कैंडर और उस त्वचा के बारे में स्पष्ट खुशी के लिए, जो वह ताज़ा है। एक ही जगह Crabbe में किसी के लिए सलाह का एक अच्छा शब्द था जब यह सोशल मीडिया पर आता है: “अपने सोशल मीडिया फ़ीड को क्यूरेट करें और इसे बोपो (बॉडी पॉजिटिव) शिशुओं के साथ भरें ताकि आप महसूस न करें कि आप बहुत अच्छे नहीं । "