15 सेलेब सलाद जो आपको स्वस्थ बनाएंगे

हर कोई सलाद प्रेमी नहीं होता है। हमें वह मिलता है। हम जानते हैं कि आप में से कुछ लोग भारी भोजन या कम से कम कुछ ऐसा खाना पसंद करते हैं जो सभी फल और सब्जी न हों। कुछ ऐसा जो वास्तव में आपके भूखे पेट को भर देगा क्योंकि आखिरकार, हम केवल एक बार जीते हैं। हम उस बेहतरीन भोजन पर भी भोजन कर सकते हैं जिसे हम कभी भी भर सकते हैं। ठीक है, देवियों, हम सभी यहाँ स्वस्थ रहने के हिमायती हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको सबसे खराब साग खाना होगा जो आप कभी भी पा सकते हैं। इसका मतलब सिर्फ यह है कि अपने आहार को थोड़ा कम करना और इन सलाद को शामिल करना। क्योंकि ये सेलिब्रिटी सलाद हैं और इसके द्वारा, हम वास्तव में इसका मतलब है कि वे आपके fave हस्तियों के fave सलाद हैं। और आप क्या मांग सकते हैं? ये हल्के भोजन गंभीरता से अपने लिए बनाने लायक हैं। सबसे अच्छी बात यह है कि ये रेसिपी आपको स्वस्थ और फिट और मजबूत रहने में मदद करती हैं। यदि यह Chrissy Teigen के लिए पर्याप्त है, तो यह आपके लिए काफी अच्छा है। यहां 15 सेलिब्रिटी सलाद दिए गए हैं जो आपको स्किनियर बनाएंगे.

15 विक्टोरिया बेकहम के फल का सलाद

जबकि अन्य हस्तियों ने अपने जन्मदिन पर सैकड़ों और हजारों डॉलर खर्च किए, विक्टोरिया बेकहम कुल विपरीत है। वह अपने जन्मदिन पर जितना संभव हो उतना कम खर्च करना पसंद करती है। क्यूं कर? हम नहीं जानते। लेकिन हम जानते हैं कि 2012 में उसकी बी-डे पर, वह सब एक फल का सलाद था, जो शायद उसका पसंदीदा था। जी हाँ लोगों, आपने सही पढ़ा। उन सभी चीज़ों के लिए जो वह माँग सकती थी और उन सभी चीज़ों के लिए जो वह वहन कर सकती थी, उसने टन के फल खरीदे और खुद कुछ सलाद बनाया। और नहीं, यह केक या किसी अन्य जन्मदिन के भोजन के साथ सलाद नहीं है। बस सलाद। कौन जानता था कि जन्मदिन का जश्न इतना तीखा हो गया था? लेकिन फिर, यदि आप अपने जन्मदिन पर ब्लूबेरी और आम और स्ट्रॉबेरी और संतरे के अलावा कुछ नहीं खाना चाहते हैं, तो इसके लिए जाएं। यह अभी भी एक स्वस्थ भोजन है तो वी बेकहम के सलाद में क्या गलत है?

14 जेनिफर एनिस्टन के चिकपेस, पनीर, और ककड़ी सलाद

यदि आप जेनिफर एनिस्टन से आपको सलाद बनाने के लिए कहते हैं, तो इसमें कोई संदेह नहीं है कि वह आपको एक स्वस्थ सलाद बनाएगी। यदि वह पहली जगह में स्वस्थ नहीं खा रही है, तो वह इतने महान शरीर को कैसे बनाए रख सकती है? जब सलाद की बात आती है, तो वह स्वास्थ्य कारक को खोए बिना सरल सामग्री जोड़ने के बारे में है। जाहिर है, दोस्त स्टार छोले और ककड़ी और फेटा पनीर का बहुत बड़ा प्रशंसक है। कोई और चीज नहीं। बस फेटा पनीर। उसका सलाद बुलगुर गेहूं, फ़ेटा चीज़, लाल प्याज, पुदीना, अजमोद, ककड़ी और सलाद के स्टार, छोले का मिश्रण है। अब आप जानते हैं कि जेनिफर एनिस्टन अपने शरीर को कैसे बनाए रखती है: वह स्वस्थ, अद्भुत सलाद पर ध्यान केंद्रित करती है। आखिरकार, किसी ने भी नहीं कहा कि सलाद खाने के दौरान आपको सिर्फ हल्की सामग्री और पत्तेदार साग पर ध्यान देना होगा। और क्योंकि एनिस्टन हमेशा अपनी प्लेट पर कई परियोजनाओं के साथ कड़ी मेहनत कर रही है, तो उसे स्पष्ट रूप से भोजन की आवश्यकता होती है जो उसे पर्याप्त ऊर्जा के साथ ईंधन देगी। यह सलाद ऐसा करता है.

13 जेसिका अल्बा का गाजर एवोकैडो सलाद

यह दो माँ एवोकाडो की रानी है। गंभीरता से। यदि आप सोशल मीडिया पर उसका अनुसरण करते हैं और आप उसके सभी साक्षात्कार पढ़ते हैं, तो आप जान पाएंगे कि वह एवोकैडो के साथ कभी भी व्यंजनों से बाहर नहीं निकलती है। और इस कारण से, हमें केवल उसके पसंदीदा गाजर एवोकैडो सलाद का उल्लेख करने की आवश्यकता है। उसने इसे बनाने के तरीके के बारे में इंस्टाग्राम पर एक वीडियो साझा किया और हम इसे देखना बंद नहीं कर सकते। अभिनेत्री और व्यवसायी हमेशा स्वस्थ रहने के लिए एक वकील रहे हैं, इसलिए कोई सवाल नहीं है कि यह सलाद नुस्खा स्वस्थ अच्छाई से भरा क्यों है। कटा हुआ गाजर और एवोकैडो के अलावा, वह अंगूर टमाटर और नींबू का रस जोड़ता है। और हां, जैतून का तेल, क्योंकि यह किसी भी संभावित सलाद के लिए सबसे अच्छा तेल है। एक बार जब आप इसे खाना शुरू कर देते हैं, तो शायद कोई रोक नहीं सकता क्योंकि स्वादिष्ट और स्वस्थ सलाद पर कौन कुतरना बंद करना चाहेगा जो आपको दिन के लिए पर्याप्त ऊर्जा देगा? जाहिर है, इसने अपने व्यस्त दिनों के लिए अल्बा टन ऊर्जा दी है.

12 Chrissy Teigen के एवोकैडो, लाल प्याज, और टमाटर का सलाद

एक और एवोकैडो कट्टरपंथी क्रिसी टेगेन है। हो सकता है कि सभी सेलिब्रिटी एवोकैडो के प्रशंसक हों। कौन जाने? हम निश्चित रूप से हैं। Chrissy Teigen का पसंदीदा सलाद एक एवोकैडो, लाल प्याज और टमाटर का सलाद है। वह मूल रूप से उन सभी तीन सामग्रियों को मिलाती है और नियमित रूप से खाती है। उसने चेरी टमाटर के लिए अपने प्यार का इजहार भी किया है ताकि उन लोगों को जोड़ना सुनिश्चित करें। यदि आप इस रेसिपी को बनाने जा रहे हैं, तो चेरी टमाटर डालें क्योंकि यही वह उपयोग करता है। और ध्यान दें, स्वस्थ भोजन शुरू करने से पहले आपको सख्त आहार पर रहना भी नहीं चाहिए। किसी ने कभी नहीं कहा कि आपको कुछ स्वस्थ खाने से पहले ही एक स्वस्थ आहार शुरू करने की आवश्यकता है। टीगन के लिए, यह सलाद एक शानदार तरीका है जिससे वह अपना आकार बनाए रखती है। लेकिन हमारे प्यारे पाठकों के लिए, जो सिर्फ एक ही चीज़ खाना चाहते हैं, जो सेलिब्रिटीज खाते हैं। इस सलाद की कोशिश करो। यह उतना हल्का नहीं है जितना आप सोचते हैं और आपको उतना ही खाना मिलता है जितना आप चाहते हैं, जो हमेशा एक बोनस है.

11 केट हडसन के तीन घटक सलाद

केट हडसन सादगी की प्रशंसक हैं। यदि आप नहीं जानते कि पहले से ही उसके बारे में तो आपको अपने फैंगरलिंग मानकों को पूरा करने की आवश्यकता है। का तारा 10 दिनों में एक आदमी को कैसे खोना है अपने पसंदीदा सलाद को अपने प्रशंसकों के साथ साझा किया और अगर आपको लगता है कि यह कुछ हल्का, हरी पत्तेदार चीज है, तो फिर से सोचें। यह एक बहुत ही सरल आर्गुला, फेटा चीज़ और तरबूज का सलाद है। हाँ लोगों, वह एक बहुत ही सरल व्यक्ति है। बेशक, इसका मतलब है कि आप निश्चित रूप से अपने जीवन के बाकी हिस्सों के लिए हर दिन इस सलाद को बनाने के लिए खर्च कर सकते हैं क्योंकि इसे केवल तीन अवयवों की आवश्यकता है। हाँ, तीन सामग्री। यदि आप चाहते हैं, लेकिन केट हडसन के लिए कुछ तेल और मसाले जोड़ें, ये तीनों पर्याप्त हैं। आखिरकार, वह शायद कुछ अन्य स्वादिष्ट भोजन पर कुतर रही है, यदि लक्ष्य अतिरिक्त वजन प्राप्त किए बिना आपके शरीर में अतिरिक्त पोषक तत्वों को जोड़ना है, तो इस तरह से एक सरल पोषण-भरवां सलाद खाने की तुलना में बेहतर तरीका क्या है?

10 क्रिस्टीना मिलियन की टूना स्टेक सलाद

जब आप हार्दिक सलाद के मूड में होते हैं, तो क्रिस्टीना मिलियन की टूना स्टेक सलाद एक आदर्श विकल्प है। खैर, यह लेट्यूस के पत्तों के साथ एक नियमित सलाद का उपयोग करता है, जो किनारे पर ट्यूना स्टेक के साथ होता है, लेकिन यह अभी भी मायने रखता है। यदि आप कुछ टूना को तरस रहे हैं, तो यह जाने का सबसे अच्छा तरीका है। इस सलाद रेसिपी से गायक और अभिनेत्री पूरी तरह से शपथ लेते हैं। बेशक, हम सभी को अपने सिस्टम में फलों और सब्जियों की आवश्यकता होती है, लेकिन मछली के अपने स्वास्थ्य लाभ भी हैं। मछली प्रोटीन का एक बड़ा स्रोत है और हर कोई निश्चित रूप से कुछ और खा सकता है। और अगर आप अपने स्वस्थ आहार को बर्बाद करने से चिंतित हैं, तो आपको चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। टूना स्टेक सलाद खाना एक अच्छा विचार है। यह आपके आहार को बर्बाद नहीं करेगा। निश्चित रूप से नहीं। आप कुछ चेरी टमाटर और सेब में भी फेंक सकते हैं जैसे मिलियन करता है। और, वास्तव में, आप इस सलाद को पूरी तरह से साफ स्लेट के रूप में देख सकते हैं और जो कुछ भी आप चाहते हैं उसे जोड़ सकते हैं.

9 जूलिया रॉबर्ट्स के पंचेटा और पोच्ड एग सलाद

खाओ प्रार्थना करो प्यार करो स्टार हमेशा से ही एक खाने वाले रहे हैं। जूलिया रॉबर्ट्स के लिए, स्वास्थ्य हमेशा पहले आता है और हम निश्चित रूप से कह सकते हैं कि वह खुद का ख्याल रखती है। लेकिन कौन परवाह करता है कि वह अपने 40 के दशक में है? वह बहुत खूबसूरत है, वह d * mn में अच्छा है कि वह क्या करती है, और हमारे यहाँ कोई समस्या नहीं है। हम केवल इतना कह सकते हैं कि हम उसके पसंदीदा सलाद से प्यार करते हैं, जो कि एक पैनकेटा से बना अंडा सलाद है। यह अविश्वसनीय रूप से अच्छा लगता है। अगेती अंडे और अग्न्याशय के अलावा, वह ब्रुसेल स्प्राउट्स, मैंगो पनीर, और पिस्ता में भी जोड़ता है। अगर वह आपको स्वादिष्ट नहीं लगता है तो हम दोस्त नहीं हो सकते। हम सभी को इन सलाद के बारे में पढ़कर ही भूख लगने लगती है जो इन सभी प्रसिद्ध लोगों को पसंद हैं। और हम अभी तक समाप्त नहीं हुए हैं। तो किसी को कुछ अल्ट्रा-हेल्दी भोजन की तलाश है जो वे हर दिन खा सकते हैं, जूलिया रॉबर्ट्स का जवाब है, और आप निश्चित रूप से इसे पसंद करेंगे.

8 सेलेना गोमेज़ का मिश्रित साग

सेलेना गोमेज़ एक पिकी खाने वाले के विपरीत है। यदि आपको लगता है कि उसके पास एक सामान्य रूप से बिगड़ती हुई क्रूर प्रवृत्ति है, तो फिर से सोचें। वह युवा और स्वतंत्र हो सकता है लेकिन वह निश्चित रूप से जंगली नहीं है। किसी की उम्र की तरह, वह कभी-कभी सभी जगह हो सकती है, लेकिन वह अपनी सीमाएं जानती है और वह जानती है कि उसे अपने शरीर की अच्छी देखभाल कैसे करनी है। सबसे अच्छे तरीकों में से एक वह है जो कुछ स्वस्थ सलाद पर चबाने के द्वारा होता है। लेकिन हम इस सलाद मिश्रित साग को कहते हैं। क्योंकि मूल रूप से यही है। और यह सलाद विशेष रूप से हमारे सभी प्रिय पाठकों के लिए है जो हर दिन पत्तेदार साग खाए बिना नहीं रह सकते हैं। सेलेना का नुस्खा बहुत सरल है। एवोकैडो, टर्की, और बीन्स के अलावा, वह जो भी हरी सब्जियां पा सकती हैं, उसमें फेंक देती है। तो हाँ, हमने सिर्फ उन सभी अतिरिक्त हरी सब्जियों से निपटने के लिए सही समाधान ढूंढा है जो आपके आसपास पड़ी हैं, यदि आप उन सभी को नहीं पकाते हैं। यदि यह इस प्रसिद्ध गायक के लिए पर्याप्त है, तो यह आपके लिए पर्याप्त है, सही है?

7 गिसेले बुंडचेन के जलकुंड काले सलाद

गिसेले बुंडचेन को स्वस्थ खाने के लिए जाना जाता है, जबकि अभी भी वह अपने भोजन का आनंद ले रहे हैं। चूंकि वह एक सुपर मॉडल है, इसलिए उसके लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि वह जो कुछ खा रही है उस पर अतिरिक्त ध्यान दें। के रूप में, अतिरिक्त, अतिरिक्त ध्यान। हम सभी जानते हैं कि इन दिनों मॉडलिंग की दुनिया में करियर बनाना कितना मुश्किल है ... और उस करियर को बनाए रखना है। वहाँ बहुत सारे लोग बहुत खूबसूरत लोग हैं। लेकिन गिसेले एक समर्थक है, और निश्चित रूप से 2004 के बाद से, वह सबसे अधिक भुगतान वाले मॉडल में से एक के रूप में माना जाता है। वह निश्चित रूप से एक बड़ी सफलता है। उसके रहस्यों में से एक शायद यह वाटरकैस केल सलाद है। वह बहुत सख्त आहार का पालन कर रही हो सकती है लेकिन वह और पति टॉम ब्रैडी अब भी जानते हैं कि जीवन का आनंद कैसे लिया जाए और इसमें कुछ स्वादिष्ट खाना शामिल है। केल और जलकुंभी के अलावा, वह मीठे आलू, एवोकैडो, बीट्स, क्विनोआ, चेरी टमाटर और ब्रोकोली में भी जोड़ता है.

6 बेयोंसे का समुद्री शैवाल बादाम सलाद

समुद्री शैवाल और बादाम? क्यों नहीं? आखिरकार, यदि आप एक रानी हैं, तो आप जो चाहें खा सकते हैं। लेकिन क्वीन बीई यहां चीजों को सरल बनाए हुए है। ठीक है, शायद इतना सरल नहीं है क्योंकि समुद्री शैवाल आपके विशिष्ट सलाद सामग्री के रूप में सरल नहीं है। लेकिन समुद्री शैवाल से अलग, वह अपने सलाद में स्वस्थ अच्छाई के टन जोड़ता है, जैसे केल, स्कैलियन, ककड़ी, गाजर, सीताफल, तुलसी, और इसे अतिरिक्त स्वादिष्ट बनाने के लिए, बादाम के स्वाद के लिए। इस सूची में अन्य लोगों की तुलना में इस सलाद को थोड़ा अधिक समय देने की आवश्यकता हो सकती है, लेकिन एक बार जब आप इसका स्वाद चखेंगे, तो आप निश्चित रूप से इसके प्यार में पड़ जाएंगे। यह सुपर स्वस्थ भी है इसलिए यह निश्चित रूप से विजेता है। आहार पर जाने के लिए अधिक आवश्यकता नहीं होती है। आपको बस शुरू करने की जरूरत है। अपने आहार में कुछ स्वस्थ सलाद प्राप्त करना एक बढ़िया विकल्प है। एक बार जब आप इसे लटका देते हैं, तो आप कुछ ही समय में अच्छा और स्वस्थ महसूस करेंगे। एक स्वस्थ शरीर वही है जो हर कोई चाहता है और यह सलाद सिर्फ समाधान हो सकता है.

5 खलो कार्दशियन की एवोकैडो चिकन सलाद

यह सूची उस पर कार्दशियन के बिना पूरी नहीं होगी। क्योंकि अगर आप प्रशंसक हैं और आप देखते हैं KUWTK नियमित रूप से, आप जानते हैं कि ये प्रसिद्ध लोग अपने सलाद से प्यार करते हैं। ऐसा लगता है कि उनका दिन कम से कम तीन अलग-अलग सलाद खाए बिना पूरा नहीं होगा। और वे सभी के अपने पसंदीदा हैं। जरा सोचिए अगर उन्होंने अपने सभी सलाद बनाने के लिए एक शेफ को काम पर रखा हो। यह बहुत तनावपूर्ण होगा। यह अच्छी बात है कि जब वह अपने सलाद विकल्पों की बात करता है तो खली उस चुदक्कड़ नहीं हैं। इस सलाद में एवोकैडो होता है (क्योंकि हर कोई एवोकैडो को पसंद करता है और यह अब तक बहुत स्पष्ट है), कटा हुआ चिकन स्तन, अचार अदरक, चाउ माइन नूडल्स और लेट्यूस। जाहिरा तौर पर, यह उसका गो-टू सलाद है, जब वह एलएए में अपने गो-टू रेस्तरां में जाती है, अब हम सभी इस बारे में सोच सकते हैं कि कार्दशियन के होने पर रेस्टो कितना कमाता है। क्योंकि सलाद से अलग, वे भी स्वस्थ पेय के टन का आदेश देते हैं.

4 जेनिफर लोपेज के काले सलाद

जब जेनिफर लोपेज स्वस्थ कहती हैं, तो उनका मतलब स्वस्थ है। और वह जानती है कि सलाद उसके भव्य शरीर को बनाए रखने में क्या मदद करेगा। जाहिर है, अगर आप अपने स्वस्थ आहार में इस सलाद को शामिल करते हैं और कुछ नियमित व्यायाम करते हैं, तो त्वचा की रंगत हासिल करना संभव है। जे.लो भी सादगी के बारे में है जब उसके भोजन की बात आती है ... या कम से कम जब उसके सलाद की बात आती है। इस एक के लिए, आपको बस कुछ कलि, टोस्टेड कद्दू के बीज, केस्को पनीर, और कीमा बनाया हुआ चटपटा टॉस करना होगा। थोड़ा जैतून का तेल और नींबू का रस जोड़ें और आप कर रहे हैं। जे.एल.ओ का फेव सलाद आपकी टेबल पर है। इस व्यंजन के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि यह हल्का है ताकि आप इसे कभी भी अपनी इच्छानुसार बना सकें और इसे अपनी इच्छानुसार कभी भी खा सकें। अगर आप इस बारे में चिंतित हैं, तो यह आपको मोटा करने वाला नहीं है, और यह निश्चित रूप से आपको भूखा रखने वाला नहीं है। सिर्फ इसलिए कि हमने कहा कि प्रकाश का मतलब यह नहीं है कि यह आपके पेट को कुछ स्वादिष्टता से भर नहीं सकता है। J.Lo जानता है कि वह किस बारे में बात कर रही है.

3 हिलेरी डफ का सनी साइड एग ए सलाद पर

कौन कहता है कि आपके सलाद में अंडे नहीं हो सकते हैं? बिल्ली, आप अपने स्वस्थ सलाद में कुछ भी रख सकते हैं जो आप चाहते हैं। हिलेरी डफ के लिए, एक सलाद अंडे के ऊपर एक सनी पक्ष के बिना पूरा नहीं होता है। वास्तव में, उसके पसंदीदा सलाद व्यंजनों में से एक में एक सनी ओर अंडे के साथ साग और जाम के साथ एक अंग्रेजी मफिन शामिल है। अपने बच्चे के बच्चे लुका को जन्म देने के बाद से, अभिनेत्री और गायिका को अपने आहार के लिए अतिरिक्त सावधानी बरतनी पड़ती है। आखिरकार, उसे अभी भी पोषक तत्वों को प्राप्त करने की जरूरत है, जो उसे चाहिए। शुक्र है, उसकी बड़ी बहन हेयली डफ को खाना बनाना पसंद है। अंडे और अंग्रेजी मफिन सनी पक्ष के अलावा, इस नुस्खा में एक प्रकार का पनीर और सभी हरी पत्तेदार veggies है कि वह जोड़ना चाहता है का एक पानी का छींटा भी शामिल है। जाहिर है, अंडा और परमेसन आपकी हरी पत्तेदार सब्जियों के लिए एकदम सही स्वाद का कॉम्बो हैं। और अगर यह पर्याप्त नहीं है, तो जाम या शायद कुछ मूंगफली का मक्खन के साथ एक अंग्रेजी मफिन या दो ... जोड़ें.

2 किम कार्दशियन की पालक चिकन सलाद

सूची में एक और कार्दशियन किम के साथ पालक चिकन सलाद है। हम सभी जानते हैं कि किम के पालक से प्यार है। यही कारण है कि, हम जानते हैं कि अगर हम नियमित दर्शक हैं तो वह पालक से प्यार करती है कार्देशियनों के साथ बनाये रहना. यही कारण है कि वह बिल्कुल अपने सलाद में पालक की जरूरत है ... और शायद उसके सभी अन्य भोजन में। किम को पालक के कुछ टुकड़ों में ग्रील्ड लाइम चिकन और कुछ फेटा / रैंच ड्रेसिंग पसंद है। हाँ लोगों, पहली बार, हमें कुछ सुपर सिंपल की खोज हुई जो किम को पसंद है। वह एक जटिल व्यक्ति है। लेकिन जाहिर है, उसका पसंदीदा सलाद वास्तव में सरल है, और हमें लगता है कि यह बहुत अच्छा है। वह विभिन्न सलाद के टन की प्रशंसक है और वह उन्हें खाती है जैसे वे आखिरी भोजन हैं जो वह कभी भी खाएगी, लेकिन यह पालक चिकन सलाद विशेष है क्योंकि यह एक ऐसी चीज है जिसे वह कभी नहीं कह सकती है। इसलिए यदि आप उस किम कार्दशियन शरीर को प्राप्त करना चाहते हैं, तो आपको बहुत सारे स्क्वाट्स करने होंगे और बहुत सारे सलाद खाने होंगे.

1 मिरांडा केर का जंगली सामन सलाद

इस सूची में शामिल सुपरमॉडल मिरांडा केर और उसका जंगली सामन सलाद है। हमने पहली बार 2007 में मिरांडा केर के बारे में सुना, जो विक्टोरिया के सीक्रेट की बदौलत उसे अपने स्वर्गदूतों में से एक होने का मौका देता है। तब से, वह सबसे प्रसिद्ध वीएस एंजेल्स में से एक रही है। और वह क्यों नहीं होना चाहिए? उसके पास एक अद्भुत आश्चर्यजनक शरीर और एक कोणीय चेहरा है। आप किस और चीज़ के बारे में पूछ सकते हो? वह केवल 5'9 की होने के कारण सुपर लंबी नहीं हो सकती, लेकिन वह निश्चित रूप से जानती है कि उसे अपने शरीर की देखभाल कैसे करनी है। एक तरीका है कि वह इस स्वादिष्ट दिखने वाले जंगली सामन सलाद में गोता लगाती है। जंगली सामन को ग्रिल करने की आवश्यकता होती है और फिर आप पालक, गाजर, सौंफ, और टमाटर जैसी अन्य स्वादिष्ट सामग्री मिलाते हैं। ग्रीन जैतून भी एक आदर्श जोड़ होगा। आपके पास खुद को एक स्वस्थ और स्वादिष्ट सलाद है जो आपको भर देगा और आपको सुपर मॉडल की तरह महसूस कराएगा.