इंस्टाग्राम फिटनेस लड़कियों के 12 अलग-अलग प्रकार हम हर दिन देखते हैं

इंस्टाग्राम ने एक नई दुनिया की शुरुआत की। यह सिर्फ सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म नहीं है। यह ऑनलाइन गंतव्य है जो आप सभी के बारे में दृश्य सामग्री पोस्ट करने का स्थान है। चाहे वे व्यक्तिगत या व्यावसायिक कारणों से फोटो ऐप का उपयोग कर रहे हों, लोग चित्रों और कैप्शन के साथ अपनी स्वयं की सामग्री का उत्पादन करना पसंद करते हैं जो दर्शकों को अपील करते हैं.

इसके साथ ही कहा जा रहा है कि अगर आप इंस्टाग्राम के नियमित उपयोगकर्ता हैं, तो आप जानते हैं कि फिटनेस उद्योग एक है, यदि नहीं, तो अभी प्लेटफॉर्म पर सबसे बड़ा उद्योग है। तो यह इंस्टाग्राम में एक बड़ी हिट क्यों है? इसका एक कारण बहुत सारे उपयोगकर्ता हैं जो लगातार काम करने के दौरान और बाद में अपने शरीर की तस्वीरों और वीडियो को लगातार पोस्ट कर रहे हैं.

ये मॉडल / प्रेरणा आसानी से अपना और अपनी शानदार काया का फोटो ले सकते हैं और फिर उस बॉडी को पाने के लिए जिस प्रक्रिया से गुजरते हैं उसे समझाने के लिए कैप्शन के रूप में कुछ लुभावना टाइप करते हैं। या वे बस अपने दर्शकों को सुझाव देते हैं, जो प्रभावी है क्योंकि लोग सलाह लेना पसंद करते हैं, खासकर किसी से इतनी अच्छी दिखने वाली। सोशल मीडिया की सफलता के लिए फिटनेस एक आसान लक्ष्य है, यही वजह है कि अब यह न केवल एक बल्कि कई प्रकार के फिटनेस मॉडल के साथ संतृप्त है। शुरुआत में, अच्छे दिखने वाले निजी प्रशिक्षक थे। फिर अचानक इन आकर्षक लड़कियों ने अपने कसरत वीडियो पोस्ट करना शुरू कर दिया, और लोग उन लोगों को पर्याप्त नहीं पा सके। आज, यह या तो उन दो प्रकार के लोगों का एक संयोजन है, और ऐसा नहीं लगता है कि वे जल्द ही किसी भी समय को रोकने जा रहे हैं.

इसलिए, निम्नलिखित 12 विभिन्न प्रकार के इंस्टाग्राम फिटनेस मॉडल देखें, जो शायद आप तब भरेंगे जब आप अपने इंस्टाग्राम एक्सप्लोर पेज पर स्क्रॉल कर रहे होंगे.

12 जिम में डॉल अप

ये महिलाएं जिम के बाद परिणाम देखने के लिए इंतजार नहीं कर सकती हैं, इसलिए जब वे वर्कआउट करती हैं, तो उन्हें अधिक मेकअप लगाकर खुद को अच्छा दिखना सुनिश्चित करती हैं। सबसे पहले, पहले स्थान पर जिम में मेकअप पहनने की कोई आवश्यकता नहीं है, लेकिन यदि आप वास्तव में चाहते हैं, तो इसे करने के लिए एक अधिक सूक्ष्म तरीका है। हालांकि, कुछ महिलाएं न केवल जिम में अच्छी दिखना चाहती हैं, बल्कि उन्हें उस सेल्फी के लिए सही दिखना होगा, जिसे वे बाद में पोस्ट करेंगी। चित्र या ऐसा नहीं हुआ, है ना? वास्तव में इस मामले में नहीं। सोशल मीडिया पर आप जो कुछ भी देखते हैं, उस पर विश्वास न करें। यदि कोई लड़की अच्छी तरह से एक साथ दिख रही है और वह कहती है कि उसे अभी-अभी पसीना आया है, तो सबसे अधिक संभावना है कि वह नहीं। यह स्पष्ट है कि वे केवल वही ध्यान चाहते हैं जो अन्य फिटनेस लड़कियों को मिल रहा है, लेकिन वास्तविक काम किए बिना.

11 मैराथन धावक

यह व्यक्ति या तो इस बारे में पोस्ट कर रहा है कि कैसे उन्होंने सिर्फ एक मैराथन दौड़ना समाप्त किया या बस कार्डियो मशीन पर काम कर रहे थे और कुछ नहीं। वे अपने आगामी 12k के बारे में पोस्ट करना पसंद करते हैं और नाइकी गियर के एक गुच्छा के साथ अपनी प्रोफाइल लोड करते हैं। आप शायद उनके कैप्शन पर वाक्यांश "बर्न कैलोरी" और "कार्डियो" शब्द देखेंगे। यह सब उस पसीने और धीरज को पाने के बारे में है। हालांकि, फिट रहने के लिए या आप किस प्रकार के आहार के लिए आवेदन कर सकते हैं, इस बारे में उनके पदों पर बहुत सलाह पाने की उम्मीद न करें। केवल एक चीज जो वे वास्तव में परवाह करते हैं, वह अपने अगले रन और अपने लक्ष्य तक पहुंचने की तैयारी है। यदि आपको अच्छे पसीने के लिए कुछ प्रेरणा की आवश्यकता है, तो ये लोग आपके लिए हैं। लेकिन कहीं और देखें यदि आप गहराई से सलाह के लिए देख रहे हैं। कार्डियो उनकी जिंदगी है.

10 शिक्षित एक

यदि आप मुझसे पूछें, तो इंस्टाग्राम पर इस प्रकार के पर्याप्त नहीं हैं। या वे शायद कहीं आसपास हैं लेकिन वे उस प्रसिद्ध या "वायरल" नहीं हैं, इसलिए उन्हें ढूंढना मुश्किल है। लेकिन इस प्रकार के फिटनेस वाले वे हैं जिन पर सबसे अधिक ध्यान दिया जाना चाहिए क्योंकि उनके पास उनके शरीर की तुलना में अधिक पेशकश है। यह कहने के लिए नहीं है कि उन फिटनेस मॉडल में से कुछ जो स्पष्ट रूप से फिट हैं, उन्हें कुछ भी नहीं पता है जब यह व्यायाम और पोषण की बात आती है। हालाँकि, जब आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ आते हैं जो अपनी प्रोफ़ाइल को सेल्फी के एक समूह के साथ संतृप्त नहीं करता है और, इसके बजाय, सूचनात्मक चित्र और कैप्शन पोस्ट करता है, तो आप अपने आप को उनके प्रति अधिक गौरवशाली पाते हैं, खासकर यदि आप इस बारे में अधिक जानना चाहते हैं कि सुधार कैसे करें। आपका स्वास्थ्य। लेकिन क्योंकि मंच ज्यादातर मॉडल से बना होता है, इसलिए इन शिक्षित पुरुषों और महिलाओं को वहां से ढूंढना मुश्किल होता है। लेकिन देखते रहो! वे निश्चित रूप से अंतहीन, बहुमूल्य जानकारी प्रदान करने के आसपास हैं.

9 फ्लेक्सर

अब, हम Instagram पर बहुत से लोगों को इस तरह से देखना शुरू कर रहे हैं। यह ज्यादातर लोग दर्पण में फ्लेक्सिंग करते थे और फोटो को कैप्शन देते थे "आज अच्छी लिफ्ट है।" लेकिन अब हम अधिक महिलाओं को एक ही काम करते हुए देखते हैं और इसे करने में कोई शर्म नहीं है। हम समझते हैं कि आपको अपने परिणामों पर गर्व है, लेकिन क्या हर समय इसके बारे में पोस्ट करना आवश्यक है? कभी-कभी, सेल्फी एक मार्केटिंग टूल हो सकता है, जिस पर वे भविष्य में अपना ध्यान लगाना चाहते हैं। लेकिन यह उन्हें हर बार थोड़ा भारी होने से नहीं रोकता है। ये वे मॉडल हैं जो सुपर पैक जिम में वेट रूम में दर्पण के सामने पोज देने से नहीं चूकते। एक तरह से, हम उनके आत्मविश्वास से बहुत ईर्ष्या कर रहे हैं क्योंकि अजीब बात है कि उन्हें उस सही सेल्फी लेने के लिए गुजरना पड़ता है.

8 द फूडी

वे इंस्टाग्राम पर खुद को 'फूडी लिफ्ट' कहते हैं और फिर भी, हमने कभी भी उन्हें उठाकर या वर्कआउट करते हुए फोटो नहीं देखा है, लेकिन हम हर दिन उनसे नाश्ता, दोपहर का भोजन और रात के खाने के लिए क्या पोस्ट करते हैं। ये खाने वाले हैं। आमतौर पर, पोस्ट एक विशिष्ट खाद्य पदार्थ के स्वस्थ संस्करण के बारे में है और वे व्यंजनों को अपने कैप्शन में शामिल करते हैं, फिर इंगित करते हैं कि वे जिम जाने वाले हैं। यह अच्छा होगा यदि वे कुछ जिम तस्वीरें भी अपलोड करेंगे, खासकर यदि उनके इंस्टाग्राम हैंडल में "लिफ्ट" शब्द है। अन्यथा, प्रोफ़ाइल सिर्फ चिल्लाती है कि वे अपने फिटनेस परिणामों से खुश नहीं हैं, और इसलिए, वे दिन के अंत में इसे सिर्फ खाने के लिए रखना पसंद करते हैं। इसके अलावा, यह सुबह उठने और पेनकेक्स की इस शानदार तस्वीर को देखने के लिए इतना प्रेरित नहीं है, भले ही यह एक स्वस्थ संस्करण हो.

7 व्हेनर

कठोर या कुछ भी नहीं करने के लिए, लेकिन क्या आपने कभी एक महत्वाकांक्षी फिटनेस व्यक्ति का पालन किया है और केवल उनके कैप्शन को पढ़ने के लिए महसूस किया है कि वे हमेशा शिकायत कर रहे हैं? उनके कैप्शन अनिवार्य रूप से उनकी डायरी हैं, और वे हमारे लिए बहुत अधिक वेंटिंग हैं। चीजों के माध्यम से जाना और इंस्टाग्राम पर इसका उल्लेख करना समझ में आता है, लेकिन इसके लिए एक पैटर्न होना हमारे लिए बहुत प्रेरक नहीं है। उनके पास या तो खुद को प्रेरणा की कमी है या उन्होंने नियंत्रण खो दिया और अपने आहार पर धोखा दिया। हर दिन इस तरह के इंस्टाग्राम पोस्टों पर बमबारी करना इतना भाता नहीं है कि केवल हमें उन्हें अनफॉलो करना चाहता है। इससे पहले कि वे खुद को फिटनेस उद्योग का हिस्सा मानते हैं (या बस अपनी प्रगति की तस्वीरें पोस्ट करते हैं), शायद उन्हें पहले अपने मुद्दों पर काम करना चाहिए। इसका मतलब यह नहीं है कि आपके पास एक बंद दिन नहीं हो सकता है, लेकिन वे बस हर दिन शिकायत करने जा रहे हैं, फिर चीजों पर पुनर्विचार करने का समय है.

6 नकली शरीर, नकली कसरत

कभी उन लड़कियों को एक अद्भुत काया के साथ देखते हैं जो अभी तक जिम में कर रहे हैं वे शीर्ष पर कुछ भी नहीं लगती हैं? वास्तव में, क्या आपके साथ कभी ऐसा हुआ है कि वे अपने वर्कआउट से जो प्रभाव का दावा करते हैं, वह सच हो? यह सिर्फ हमारे सिर में कोई मतलब नहीं है। चिंता मत करो, तुम पागल नहीं हो रहे हो। सच्चाई यह है कि उन लड़कियों ने उन शवों को प्राप्त करने के माध्यम से अपने तरीके से धोखा दिया। अरे, इसे धोखा नहीं कहा जाएगा यदि उन्होंने स्वीकार किया कि वे जिम जाना पसंद नहीं करते। लेकिन तथ्य यह है कि उनके पास जिम में अपने दिन के बारे में पोस्ट करने की धृष्टता है जैसे कि उन्होंने कड़ी मेहनत की, लोगों को यह जानने के लिए कि वे जिस तरह से दिखते हैं, उसके लिए गिर जाएगा, चिल्लाती है। क्यों न सिर्फ अपने और बाकी सभी के साथ ईमानदार रहें जो आपके लिए काम कर रहे हैं? लोग अपने वर्कआउट की नकल करेंगे और आश्चर्य करेंगे कि उन्हें समान परिणाम क्यों नहीं मिल रहे हैं। ऐसा इसलिए क्योंकि वे पूरी तस्वीर नहीं देख रहे हैं.

5 जिम चूहा

जिम चूहा बहुत ज्यादा है जो केवल उन्हें बाहर काम करने के वीडियो पोस्ट करना पसंद करता है, जिसने निश्चित रूप से उन्हें प्रसिद्ध या सफल होने के अपने लक्ष्य तक पहुंचने में मदद की है। इंस्टाग्राम इन वीडियो से भरा हुआ है, विशेष रूप से महिला उपयोगकर्ताओं द्वारा अपलोड किए गए हैं जहाँ आप सभी काम करते हुए देखते हैं। आपको ठीक-ठीक पता है कि हम किस बारे में बात कर रहे हैं। लेकिन लोग उनके वीडियो को पसंद करते हैं, और यह इन फिटनेस मॉडल के लिए निम्नलिखित प्राप्त करने का एक और तरीका है। इस तथ्य के अलावा कि आप ज्यादातर उनमें से केवल पीछे देखते हैं, इन वर्कआउट वीडियो में आमतौर पर जानकारीपूर्ण कैप्शन होते हैं जहां व्यक्ति को व्यायाम को सही तरीके से करने के लिए विस्तृत बुलेट पॉइंट शामिल होते हैं। यदि आप बहुत सारे फिटनेस मॉडल का पालन करते हैं, तो इंस्टाग्राम पर आपका एक्सप्लोर पेज शायद वर्कआउट करने वाली लड़कियों की इन वीडियो क्लिप से भरा हुआ है.

4 फिटनेस लाइफस्टाइल ब्लॉगर

यह लड़की सब कुछ स्वस्थ पोस्ट करने के बारे में है। वर्कआउट करने से लेकर, हेल्दी खाने तक, और फिटनेस सेल्फी तक, वह यहां इंडस्ट्री संभालने के लिए बहुत सुंदर हैं। वह सिर्फ इंस्टाग्राम पोस्ट के लिए व्यवस्थित नहीं हो सकी, इसलिए उसने एक ब्लॉग बनाने का फैसला किया, जहाँ आप अपने आप को ट्रैक पर लाने के लिए आवश्यक सब कुछ पा सकती हैं। आप बहुत सारे ब्रांडेड पोस्ट देख सकते हैं, जहाँ वह इस बारे में बात करती है कि वह क्या पहन रही है या पी रही है और कंपनी को टैग करती है, हाँ, उसके लिए भुगतान किया जाता है। उन्हें प्रायोजित पोस्ट कहा जाता है, और यह एक महत्वाकांक्षी सोशल मीडिया उद्यमी के मुख्य लक्ष्यों में से एक है। यद्यपि वे वैध ध्वनि करते हैं, कभी-कभी आप सवाल कर सकते हैं कि क्या वे वास्तव में उपयोग करते हैं जो वे प्रचार कर रहे हैं क्योंकि साथ रखने के लिए बहुत सारे उत्पाद हैं। दिन के अंत में, यह काम कर रहा है और वे यहां रहने के लिए हैं.

3 सेल्फी क्वीन

सेल्फी लेने वाली इन जिम चूहों में से सेल्फी क्वीन को क्या अलग करता है? वे सभी पोस्ट फिटनेस कपड़ों में उनकी सेल्फी हैं। वह उन चित्रों के साथ जाने के लिए कोई जानकारीपूर्ण कैप्शन प्रदान नहीं करता है। आप उन्हें अपनी अविश्वसनीय काया के हर एक दिन को पोस्ट करते हुए देखते हैं, लेकिन दर्शकों को उनकी सभी पसंदों के लिए वापस देने के लिए कुछ भी नहीं करते हैं। यह थोड़ा परेशान करने वाला हो सकता है कि वे इस बात को साझा नहीं करना चाहते कि वे इस बिंदु पर क्या करते हैं कि इससे हमें यह सवाल उठता है कि क्या वे भी काम करते हैं? या वे वास्तव में धन्य हैं? उनका मामला चाहे जो भी हो, उनका प्रोफ़ाइल नेत्रहीन आकर्षक है और हमें कुछ फिटनेस प्रेरणा के लिए उनका अनुसरण करना चाहता है। दुर्भाग्य से, ये सेल्फी क्वीन उन लड़कियों की तुलना में बहुत अधिक ध्यान आकर्षित करती हैं जो वास्तव में निम्नलिखित के साथ अच्छी जानकारी साझा करते हैं। इसके बारे में कुछ बदलना होगा.

2 बिकनी प्रतियोगी

यदि आपको शरीर की कुछ गंभीर प्रेरणाओं की आवश्यकता है, तो आपको शायद कम से कम एक बिकनी प्रतियोगी का पालन करना चाहिए। मेरा मतलब है कि बस देखो कि वे कितने फिट हैं। हालांकि, उनके शरीर के पीछे कई कारक हैं, उनके अधिकांश दर्शकों को परवाह नहीं है क्योंकि वे केवल इन महिलाओं का अनुसरण कर रहे हैं क्योंकि वे अपने शरीर को अपने या कहीं और करीब आने के लिए देखने के लिए प्रेरणा के रूप में काम करते हैं। शुक्र है कि इनमें से कुछ प्रतियोगी अपने काम करने के तरीके को देखने की प्रक्रिया के बारे में खुले हैं और सलाह देते हैं कि यह स्वस्थ जीवनशैली जीने के बारे में नहीं है। बावजूद, उनकी प्रोफाइल जिम और पोस्ट वर्कआउट पोस्ट्स से भर गई है। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि लोग उनसे प्यार करते हैं क्योंकि उनके प्रोफ़ाइल का दृश्य पहलू आपके चेहरे पर बहुत है, और लोगों को प्रेरणा के रूप में पसंद है। जब तक आप इस बात से अवगत होते हैं कि वे वहां कैसे पहुंचे, तब तक उनका अनुसरण करना फायदेमंद हो सकता है.

1 फिट उद्यमी

इसी तरह फिटनेस लाइफस्टाइल ब्लॉगर के लिए, फिट यूट्यूबर की भी बड़ी संख्या है क्योंकि वे न केवल चित्रों में, बल्कि वीडियो में भी अपने दर्शकों के साथ बहुत सारी सामग्री साझा करते हैं। जिम वीडियो से लेकर उनके दैनिक दिनचर्या तक, आप गंभीरता से इन YouTubers से जुड़ सकते हैं। यह लगभग महसूस करता है कि आप उनके साथ दोस्त हैं क्योंकि वे आमतौर पर भरोसेमंद के रूप में आते हैं। यदि आप YouTube फिटनेस गुरु का अनुसरण करते हैं, तो आपको पता चल जाएगा कि वे फिटनेस उद्योग को संभाल रहे हैं। वे हमेशा अपने नए प्रायोजित टमटम या अपने अगले बड़े फिटनेस उपक्रम की घोषणा कर रहे हैं, और लोग इससे प्रेरित होते हैं। इनमें से बहुत से YouTubers वास्तव में YouTube पर शुरू हुए और फिर धीरे-धीरे अपनी सामग्री को Instagram पर ले गए और बहुत बड़े हो गए। दूसरे शब्दों में, वे फिटनेस हस्तियों को अधिक पसंद करते हैं। आप हमेशा फिट एक्सपोज़ में उनसे मिलने की कोशिश कर सकते हैं, ठीक उसी तरह जैसे आप बुक साइनिंग में अपने पसंदीदा सेलेब से मिलने की कोशिश करेंगे.