एक रिश्ते में अल्टीमेटम और कैसे उन्हें सही उपयोग करने के लिए
क्या आप अपने साथी के व्यवहार से नफरत करते हैं? किसी रिश्ते में अल्टिमेटम का सही तरीके से इस्तेमाल करने का तरीका जानें और उसे बनाने के बजाय प्यार को बेहतर बनाएं.
रिश्तों में मतभेद हर समय फसल कर सकते हैं.
आखिरकार, हम सभी जोड़े में नहीं बने थे जो एक-दूसरे के साथ पूरी तरह से मेल खाते हैं.
लेकिन आप इसके बारे में क्या करते हैं?
और आप उन कष्टप्रद मतभेदों को कैसे सुलझाते हैं?
ज्यादातर रिश्तों में, जोड़े एक-दूसरे की पसंद-नापसंद को समझना सीखते हैं और एक-दूसरे को खुश रखने के लिए उनके आसपास काम करते हैं.
लेकिन अब हर बार, कुछ परिस्थितियां आती हैं जब हम वास्तव में अपने साथी की राय की परवाह नहीं करते हैं.
और जब ऐसा होता है, तो रिश्ते में अल्टीमेटम आपके जीवन में रेंगने लग सकता है.
रिश्ते में अल्टीमेटम क्या होता है?
क्या आपने कभी अपने साथी के दोहराव से परेशान व्यवहार से निराश किया है?
शायद, वह देर रात की फिल्म देखने के बाद सोफे पर सोता रहता है, या वह क्रेडिट कार्ड बिल जैसी दुकानों का भुगतान कभी नहीं करता है.
कारण मायने नहीं रखते, क्योंकि वे उनमें से बहुत अधिक हैं.
आप थोड़ी देर के लिए इन परेशानियों के साथ रहते हैं, एक दिन ठीक होने तक, एक चीज दूसरे की ओर जाती है और आप बस एक अल्टीमेटम के साथ फट जाते हैं। आप अपने साथी से कहते हैं कि उनके जुनून से बचें या आप उन्हें गंभीर परिणाम भुगतने की धमकी दें.
क्या तुमने कभी वैसा किया है? संभावना है, आपके पास है। जब चीजें निराशाजनक होने लगती हैं, तो किसी चीज़ के बारे में बात करने के बजाय एक अल्टीमेटम देना आसान होता है जिसे हल नहीं किया जा सकता है.
प्रेमी अल्टीमेटम का उपयोग क्यों करते हैं?
किसी रिश्ते में मतभेदों को सुलझाने के लिए अल्टीमेटम देना सही तरीका नहीं हो सकता है। लेकिन एक कारण है कि आपका साथी आपको अल्टीमेटम दे रहा है। आपका साथी दुखी और असहाय महसूस करता है.
यदि आपको एक अल्टीमेटम दिया गया है, तो अपने साथी के दृष्टिकोण से भी चीजों को देखने का प्रयास करें। जबकि अल्टीमेटम की एक स्ट्रिंग कुछ भी नहीं है, लेकिन अज्ञानता या तोड़-फोड़ के कारण यह अभी भी मदद के लिए एक आक्रामक याचिका है.
आप अपने साथी को उस चीज़ से परेशान कर रहे हैं जो आप कर रहे हैं, और एक डरे हुए जानवर की तरह जो एक कोने में फंसा हुआ है, आपके साथी की प्रवृत्ति उन्हें आपके प्रति आक्रामक होने के लिए मजबूर करती है। यह दुख की बात है, यह नहीं है, जब दो प्रेमी एक दूसरे को समझ नहीं पाते हैं या एक दूसरे को खुश करने के लिए पर्याप्त देखभाल नहीं करते हैं?
आम अल्टीमेटम हम सभी इस्तेमाल करते हैं
एक रिश्ते में अल्टीमेटम सभी रंग और रंगों में आते हैं। लेकिन यहाँ कुछ सामान्य अल्टीमेटम हैं जो हम अक्सर सुनते हैं, और कुछ भी नहीं करते हैं.
# 1 यदि आप उससे बोलना बंद नहीं करते हैं, तो मैं आपके साथ संबंध तोड़ दूंगा.
# 2 धूम्रपान छोड़ें या मैं कसम खाकर चलता हूँ.
# 3 आपको इसके बारे में अपने दोस्त से बात करने की ज़रूरत है, या मैं करूँगा.
# 4 अपने कंप्यूटर पर इतना समय बिताना बंद करें या मैं लानत की बात तोड़ दूंगा.
# 5 वजन कम करें या मैं आपके साथ दोबारा कभी सेक्स नहीं करूंगा.
# 6 यदि आप मेरे साथ संवाद नहीं करते हैं, तो हम एक-दूसरे को छोड़ने जा रहे हैं.
यदि आप इन अल्टीमेटम को नोटिस करते हैं, तो वे असभ्य और दर्दनाक हैं। लेकिन कहीं गहरे में, यह बेहतर रिश्ते के लिए एक असुरक्षित याचिका है.
क्या अल्टीमेटम वास्तव में किसी की मदद कर रहे हैं?
यदि आप अपने साथी पर अक्सर शूटिंग के अल्टीमेटम देते हैं, तो रुकें। आप रिश्ते को मार रहे हैं.
और अगर तुम वही हो जो अल्टीमेटम का भार झेल रहा हो, तो उसे अनदेखा करना बंद कर दो। क्या आपको नहीं लगता कि आप उस व्यक्ति को चोट पहुँचा रहे हैं जो आपसे बहुत प्यार करता है?
एक रिश्ते में अल्टीमेटम कभी किसी की मदद नहीं करेगा। यदि आप अपने साथी पर एक अल्टिमेटम चिल्लाते हैं, तो वे सिर्फ लड़ाई से बचने के लिए आपके अनुरोध का अनुपालन कर सकते हैं, लेकिन अंदर ही अंदर वे नाराज होंगे और इसके लिए आपसे घृणा भी करेंगे।.
आपको ऐसा लग सकता है कि आपका साथी आपकी बात नहीं सुन रहा है और इसीलिए आपको अल्टीमेटम का इस्तेमाल करना पड़ रहा है। लेकिन एक ही समय में, आपका साथी निश्चित रूप से महसूस करेगा कि आप उन्हें अब और नहीं समझते हैं.
एक रिश्ता प्यार पर काम करता है। आप किसी को आपसे प्यार करने या आपसे बेहतर व्यवहार करने के लिए हाथ नहीं मोड़ सकते। यदि किसी रिश्ते को निभाना है, तो आप दोनों को एक ऐसा संबंध बनाने के लिए समय निकालना होगा जो एक-दूसरे के साथ हर समय सामना करने के बजाय एक दूसरे के साथ काम करता हो.
अपने साथी से संबंध रखें और आपका साथी आपकी बात सुनेगा
अपने साथी की आंखों के माध्यम से समस्या को देखें। और अपने साथी को अपनी आंखों के माध्यम से समाधान देखने में मदद करें.
कुछ समय पहले, एक युगल मैं अच्छे दोस्त थे जिनके पास एक गंभीर मुद्दा था जो लगभग उनकी शादी को गोलमाल की ओर ले जा रहा था। पति रोज शाम को बहुत पीता था, वह मोटापे से ग्रस्त था और उसकी पत्नी के साथ कभी भी कुछ बातचीत नहीं होती थी। दूसरी ओर, उसकी पत्नी एक आकस्मिक शराब पीने वाली महिला थी, जो हर शाम एक पेय का आनंद लेती थी। वे एक-दूसरे से प्यार करते थे, लेकिन धीरे-धीरे वे एक-दूसरे से दूर होने लगे.
और एक ठीक दिन, महीनों तक अपने विचारों को वापस रखने के बाद गुस्सा और गुस्सा आया, पत्नी ने एक अल्टीमेटम दिया और अपने पति से कहा कि वह शराब पीना छोड़ दे, बेहोश हो जाए और उसके साथ ज्यादा से ज्यादा समय बिताए।!
लेकिन उनके पति बिल्कुल नहीं बदले। वास्तव में, वह खराब हो गया। उसके साथ एक आकस्मिक बातचीत के दौरान, मैंने उससे कहा कि वह उस पर अल्टीमेटम उछालने के बजाय उसकी आँखों के माध्यम से इस मुद्दे को देखने की कोशिश करे। आखिरकार, रात भर शराब पीना और कुछ ही समय में सेक्स भगवान की तरह दिखना आसान नहीं है। उसके अल्टीमेटम प्रकृति में अच्छी तरह से अर्थ थे, लेकिन यह बहुत कठिन और बहुत आक्रामक था.
और एक अल्टीमेटम से निपटने के केवल दो तरीके हैं। आप इसका अनुपालन करें। या आप इसे नजरअंदाज करते हैं.
और उसके पति ने इसे अनदेखा करने के लिए चुना। हो सकता है कि वह अंदर से दोषी महसूस कर रहा हो, लेकिन उसकी बेबसी ने उसे अपने और रिश्ते के बारे में बुरा महसूस कराया। और अंत में, सभी अल्टीमेटम हमें असफलता की तरह महसूस करते हैं.
मैंने उसे उसकी आँखों के माध्यम से समाधान खोजने में मदद करने के लिए कहा था। मैंने उससे कहा कि वह शराब छोड़ दे, और जब वह आसपास हो तो हर दिन काम करना शुरू कर दे। हालांकि उसे उसे कुछ भी बताने की जरूरत नहीं थी। उसने अपने आस-पास सामान्य रूप से व्यवहार किया, लेकिन उसने व्हिस्की के अपने शाम के गिलास से पूरी तरह से परहेज किया और काम के बाद घर पर काम करना शुरू कर दिया.
एक महीने बाद, वह फिटर और स्वस्थ लग रही थी, और वह सकारात्मक रूप से चमक रही थी। उसने अपने पति को शराब पीने से रोकने या बाहर काम करना शुरू करने के लिए नहीं कहा, लेकिन उसने उसे बताया कि वह अपने पेय पर छोड़ने और हर दिन काम करने के बाद कितना अच्छा महसूस करती है। वह कार्डियो के एक महीने बाद पहले ही एक-दो साइज गंवा चुकी थी.
एक हफ्ते बाद, उसने उससे लापरवाही और गर्मजोशी से पूछा कि क्या वह कार्डियो वर्क आउट के लिए उससे जुड़ सकती है। सबसे पहले, वह अनिच्छुक था, लेकिन यह देखने के बाद कि उसने कितने आकार खो दिए हैं, वह भी उसके साथ काम करना शुरू करने के लिए उत्सुक था। उस पर चिल्लाने या उसे अल्टीमेटम देने के बजाय, उसने अपने पति को उसकी आँखों से समाधान देखने में मदद की.
और अब, लगभग छह महीने बाद, दोनों एक-दूसरे की बाहों में आश्चर्यजनक रूप से फिट दिखते हैं, उन्होंने शराब पीना छोड़ दिया है और वे हर समय एक-दूसरे के साथ समय बिताने में खुश हैं.
आपको किसी रिश्ते में अल्टीमेटम का उपयोग कब करना चाहिए?
उम्मीद है, कभी नहीं अल्टीमेटम एक रिश्ते को तनाव देता है और समय के साथ, यह अपूरणीय हो सकता है। यदि आप अपने साथी को बदलने में मदद करना चाहते हैं, तो अपने साथी के साथ शांत और कोमलता से बैठें, उनसे पूछें कि उन्हें ऐसा कठिन समय क्यों मिल रहा है, जिससे उनका व्यवहार बेहतर हो। कभी-कभी, एक वार्तालाप जो आराम और निराशा से मुक्त महसूस करता है, आप दोनों को एक-दूसरे को इतना बेहतर समझने में मदद कर सकता है.
अल्टीमेटम और क्रोधित शब्द एक रिश्ते में बड़ा अहंकार पैदा करते हैं और ये अहंकार आप दोनों के बीच एक मोटी दीवार का निर्माण करते हैं। और जब तक आप अपने अहंकार को नहीं गिराते, आपको अल्टीमेटम की दुनिया में रहना होगा। लेकिन अगर आप दोनों अहंकार को तोड़ना और एक-दूसरे की भावनाओं के बारे में सच बोलना सीख सकते हैं, तो आप दोनों को अधिक प्यार महसूस होगा और वास्तव में प्यार में अल्टीमेटम से बचना शुरू कर सकते हैं.
एक रिश्ते में अल्टीमेटम, कई बार, अपरिहार्य हो सकता है। लेकिन हमेशा एक बेहतर तरीका है यदि आप अपने अहंकार को छोड़ सकते हैं और इसे देख सकते हैं। एक-दूसरे को सुनना और सच्चाई से बात करना सीखें। आपको किसी भी अल्टीमेटम की आवश्यकता नहीं होगी!