डेटिंग पहली तारीख आतंक के 7 चरणों और कैसे उन्हें शांत करने के लिए

पहली तारीख तक आने वाली गति रोमांचक और नर्वस है। यदि आपने डेटिंग चिंता का अनुभव किया है, तो ये भावनाएं पहले से ही परिचित हैं!

सिर्फ इसलिए कि आप पहली डेट के झटके महसूस कर रहे हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि यह एक बुरी बात है। इसका सिर्फ यह मतलब है कि आपकी भावनाएं जंगली चल रही हैं और आने वाले समय की प्रत्याशा से भरी हैं। इसे ही डेटिंग चिंता कहा जाता है। और यह आज तक रोमांचक है, यह जानकर कि आप इस व्यक्ति के साथ संबंध विकसित कर सकते हैं.

डेटिंग पूल में अपने आप को बाहर रखना बहुत अच्छा है, यह जानने के लिए कि आपको क्या चाहिए और आप निश्चित रूप से एक रिश्ते में क्या नहीं चाहते हैं। यही सब के बाद पहली तारीखें हैं। आप जिन लोगों के पक्ष में नहीं हैं, उनका निराकरण करना, संभवतः आप उनके साथ संबंध शुरू कर सकते हैं.

यह तथ्य यह है कि आप जिस व्यक्ति के साथ डेट पर जा रहे हैं, वह आपका अगला महत्वपूर्ण हो सकता है जो आपको इन चिंता-उत्प्रेरण भावनाओं को देता है!

ऐसी चीजें जिन्हें हम पहली डेट पर नर्वस महसूस करते हैं

क्या आप उस तारीख से पहले सिर पर अपनी नसों को ठीक कर रहे हैं? चिंता मत करो, इन भावनाओं को बहुत आम हैं!

# 1 क्या पहनना है, इस पर निर्णय लेना. आपके पास सुपर ठाठ, भयानक अलमारी नहीं हो सकती है जो चेर अंदर करता है क्लूलेस आपको एक बेहतरीन फर्स्ट डेट आउटफिट चुनने में मदद करने के लिए, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपके पास कुछ अद्भुत पहनने की क्षमता नहीं है.

हम सभी यह तय करना जानते हैं कि क्या पहनना एक बहुत बड़ी प्रक्रिया है। हम बार-बार दर्पण में खुद का विश्लेषण करने के लिए कई आउटफिट को गिनने की कोशिश करते हैं.

लेकिन यहां एक चाल है जो आपको इस प्रक्रिया में मदद करती है: अगली बार जब आप यह तय करने की कोशिश करते हैं कि पहली तारीख को क्या पहनना है, तो आप जिस संगठन पर विचार कर रहे हैं, उसकी तस्वीर लें। फोटो में देखिए आपको कैसा लगा। अगर आपको यह तस्वीर पसंद नहीं है, तो इसे न पहनें! इतना ही आसान.

# 2 सांस की जांच. हम सभी ने एक बिंदु या किसी अन्य पर बुरा सांस लिया है। यह कहना सुरक्षित है कि हम यह भी जानते हैं कि यह कितना भयानक लगता है * और बदबू आती है *.

यदि आप पहली डेट पर जा रहे हैं, तो आप शायद अपने दांतों को लगभग 10 बार ब्रश करेंगे। बेशक, एक बार जब आप अपनी तारीख पर होते हैं, तो आप लगातार अपने आप को सोच पाएंगे कि क्या आपकी सांसों से बदबू आ रही है.

रात के अंत तक खराब सांस से बचने के कुछ तरीके * यदि आपके पास पहली डेट है तो * टूना को ऑर्डर न करने, कॉफी पीने से बचें और बहुत सारे प्याज या लहसुन के साथ किसी भी चीज़ से दूर रहें। यदि आप इन चीजों से बचते हैं, तो आप शायद ठीक हो जाएंगे और सांस की पूरी स्थिति से बच जाएंगे! बहुत सारा पानी पीने से भी मदद मिलती है.

# 3 खड़े होने का डर. यदि आपने कभी कोई 80 के दशक की फिल्में देखी हैं, तो आप उस घबराहट से परिचित हैं जो खड़े होने के साथ आती है। कोई खड़ा होना नहीं चाहता। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपकी तारीख आपको कहीं मिलने वाली है या आपको लेने वाली है। जब आप किसी को दिखाने के लिए इंतजार कर रहे हैं और वे समय पर ठीक नहीं हैं, तो एक मिनट एक घंटे की तरह लगता है.

यदि आपकी तिथि आपके समय के योग्य है, तो वे आपको समय पर उठाएँगे या आपसे मिलेंगे। यदि उन्हें देर से बनाने के लिए कुछ होता है, तो वे निश्चित रूप से आपको फोन करते हैं या आपको एक हेड अप देने के लिए पाठ करते हैं.

यदि आप जिस व्यक्ति के साथ पहली डेट पर जा रहे हैं, वह आपको यह नहीं बताता कि वे देर से चल रहे हैं और 30 मिनट बीतने के बाद भी नहीं दिखा है, तो अपनी सीट से उठें, और अपनी गरिमा के साथ चलें। वे आपके समय के लायक नहीं हैं, अकेले ही आपके साथ डेट करें.

# 4 चुंबन क्षमता. पहली तारीख के सबसे बड़े पैनिक में से एक में यह सोचना भी शामिल है कि क्या रात का पहला चुंबन होगा, और यदि ऐसा है, तो यह कैसा होगा। यह आपकी बातचीत के दौरान आपके दिमाग में बहुत जगह लेता है, लेकिन शांत, शांत और एकत्र रहना महत्वपूर्ण है.

और अगर आपकी तारीख रात के अंत में चुंबन के लिए नहीं जाती है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि वे आपको पसंद नहीं करते हैं। हो सकता है कि वे बस इसे धीमा लेना चाहते हों, या शायद वे बहुत ज्यादा नर्वस थे.

यदि आप रात के अंत में चुंबन करते हैं, तो याद रखें कि यह सही नहीं हो सकता है। किसी को सिर्फ इसलिए मत छोड़ो क्योंकि तुम एक आंशिक चुंबन के साथ दो भाग थे.

# 5 शर्मिंदगी. किसी को भी शर्मिंदा होना पसंद नहीं है, खासकर पहली डेट पर। कभी-कभी ऐसी चीजें होती हैं जिन पर हमारा वास्तव में कोई नियंत्रण नहीं होता है। जाहिर है, आप ऐसा नहीं होना चाहते हैं जो टॉयलेट पेपर के साथ टॉयलेट से बाहर निकलकर अपने जूते से चिपक जाते हैं। और आप नहीं चाहते हैं कि पालक अपने दांतों के बीच फंस जाए, जबकि आपकी तारीख से एनिमेटेड बात कर रहा हो.

बस ध्यान रखें कि ये चीजें होती हैं, चाहे आप जो भी करते हैं उसके साथ आप कितना सावधान रहें। यह सबसे अच्छा है कि जब आप एक झपकी लें तो इसे हंसी में उड़ा दें। कम से कम आपकी तिथि जानती है कि आपके पास हास्य की भावना है.

# 6 चिंता करना. चिंता करना एक रॉकिंग कुर्सी की तरह है, यह आपको कहीं नहीं मिलते हुए आपको अपने कब्जे में रखती है। यदि आप लगातार सोचते हैं कि आपकी तारीख आपके बारे में क्या सोचती है-यदि आपने सही पोशाक चुनी है, यदि वे आपके भोजन का भुगतान करने जा रहे हैं, या कुछ और-आप वास्तव में अपनी तिथि का आनंद नहीं ले पाएंगे। याद रखें कि यह पहली तारीख है, और नर्वस होना ठीक है.

इस बारे में सोचना बंद करें कि आपकी तारीख क्या सोच रही है। अंदाज़ा लगाओ? आप एक मन पाठक नहीं हैं। कोई नहीं है। एक गहरी साँस लें, और आदेश दें कि यदि आप की जरूरत है तो अपनी नसों को शांत करने के लिए दूसरी ग्लास वाइन लें.

# 7 नर्वस नाइटपैकिंग. पहली तारीख की चिंता असुरक्षा का कारण बनती है। असुरक्षा से जूझने के सबसे बुरे तरीकों में से एक यह है कि आपको बेहतर महसूस करने के लिए अपनी तिथि की खामियों को निपटाकर। कोई पूर्ण नहीं होता है। यदि आपके पास आवश्यकताओं की एक सूची है, जिस व्यक्ति को आप पूरा करना चाहते हैं, उसे पूरा करना है, तो आप शायद उन्हें नहीं पाएंगे.

यदि आप सिर से पैर तक अपनी तिथि की छानबीन करते हैं और अपने आप को सोचने जैसी चीजों को पाते हैं, जैसे "वह एक महान व्यक्तित्व प्राप्त कर चुकी है, लेकिन मैं उसके वजन के बारे में निश्चित नहीं हूं," या "वह अच्छा है और सभी है, लेकिन वह कुछ इंच भी छोटा है मेरी पसंद। ”खुद से पूछें कि क्या आपकी तारीख समस्या है, या यदि आप हैं.

आखिरकार, यह सिर्फ पहली तारीख है। एक बार जब आप उन्हें बेहतर जानते हैं, तो आप उनकी कथित खामियों को देख सकते हैं!

याद रखें, डेटिंग मजेदार है। पहली तारीखें विशेष रूप से मजेदार हैं, और यदि यह वास्तव में अच्छी तरह से समाप्त हो रहा है, तो ये सभी भावनाएं इसके लायक होंगी, भले ही आप एक साथ समाप्त न हों। जीवन की किसी भी चीज की तरह, अगर आप चाहते हैं कि कुछ घटित हो, तो अपने आप को आत्मविश्वास के साथ वहां रखें!